Symposium: La sagesse du bonheur en un seul endroit

Aussi loin que nous nous en souvenions, le bonheur a été un sujet brûlant. Qui ne veut pas être heureux? Le Dalaï Lama a dit un jour: "Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin." Mais que signifie même le bonheur? C’est un terme si insaisissable et il existe une variété de façons de le définir et comment en faire une réalité pratique dans la vie quotidienne?

En tant que psychologue et chercheur sur le sujet, j'ai recherché de nombreux leaders impliqués dans l'avancement de la science et de la pratique de ce que signifie vivre une vie heureuse. Je les ai interviewés et les ai rassemblés dans le Symposium Uncovering Happiness, qui s'est avéré être la sagesse du bonheur en un seul endroit.

Certaines de ces personnes que j'ai interviewées incluent Byron Katie, Dan Siegel, Tara Brach, Jack Kornfield, Rick Hanson, Ruby Wax, Dan Harris, Kelly McGonigal, Sharon Salzberg, Ellen Langer, Christine Carter, Zindel Segal et bien d'autres.

Lorsque vous vous présenterez au symposium, vous apprendrez à:

• Libérez votre potentiel de bonheur durable
• Utilisez votre esprit pour changer votre cerveau et votre vie
• Appliquez les meilleures techniques de pleine conscience, de compassion et de confiance en soi qui apporteront pratiquement plus de bonheur dans votre vie quotidienne
• Engagez le côté ludique et compatissant de vous-même
• Découvrez vos propres capacités naturelles d'antidépresseur et de gestion du stress
• Comprendre comment nos choix alimentaires et de style de vie affectent notre bonheur et conduisent à des comportements inutiles
• Comprendre pourquoi un état d'esprit d'apprentissage vous aide à accomplir plus et à vous engager dans la vie avec plus de facilité
• Développer une plus grande trousse d'outils et un guide sage intérieur pour découvrir le bonheur qui est ici dans la vie quotidienne

Toutes les entrevues sont diffusées pendant 12 heures et une remise de 50% pour un accès complet à tout moment sera disponible jusqu'au 3 juillet 2015.

C'est une offre incroyable avec tant de gens pour nous aider à vraiment comprendre ce qu'est le bonheur, les éléments qui peuvent l'aider à prendre vie et les moyens pratiques de le concrétiser.

Les gens partagent déjà leurs expériences lors de cette conférence et développent leur propre guide intérieur de ce que signifie vivre une vie heureuse pour eux.

Apprenez à exploiter le pouvoir antidépresseur naturel de votre cerveau et à découvrir le bonheur de la vie quotidienne.

Espérons vous y voir.