Le meilleur de nos blogs: 6 février 2018
La plupart ne le donneraient pas à nos pires ennemis.Mais la douleur, le chagrin et la souffrance ne sont pas non plus des cadeaux que quiconque souhaite garder.
Peut-il y avoir une autre option?
Avez-vous entendu Thich Nhat Hanh parler lors du sommet Mindfulness & Meditation de Sound True? J'ai été ému par son discours intitulé Transformer la souffrance du monde avec conscience et compassion.Il a expliqué comment toutes les souffrances et douleurs peuvent être utilisées comme une opportunité de cultiver la compassion. Si nous sommes en colère contre l’insensibilité ou l’offense d’une personne, nous pouvons nous mettre dans sa situation et comprendre son point de vue. L'empathie et la compassion étouffent le feu intérieur de la colère. De plus, comme le dit Celie dans La couleur pourpre, "Tout ce que vous m'avez fait vous est déjà fait."
Que vous cherchiez à devenir un meilleur parent, à vivre votre meilleure vie ou à traiter avec un narcissique, vous allez avoir besoin de compassion pour vous-même, vos enfants et même les personnes que vous méprisez le plus.
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Qu'est-ce que le narcissisme pathologique?: Une introduction pour le profane
(The Savvy Shrink) - Apprenez ce qu'est vraiment le narcissisme auprès d'un thérapeute qui travaille avec des survivants d'abus narcissiques.
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