La nature transpersonnelle de l'intimité
«Dans le bouddhisme zen, l'intimité est un mot très important. Dans la première littérature chinoise du zen… il était utilisé comme synonyme de la… percée qui est plus communément appelée réalisation ou illumination. Lorsque vous êtes intime, vous ne faites qu'un avec. Quand tu n'es pas intime, tu es dans ta tête.
- Aitken Rōshi, Le terrain que nous partageons
Une vie spirituelle vitale est différente de celle de s'accrocher à des idées religieuses élevées. La spiritualité est synonyme d'être intime avec notre monde. Il ne s’agit pas des idées dans notre tête; il s’agit de l’amour dans notre cœur. Il s'agit de notre capacité à nous ouvrir à quelque chose de plus grand que nous. Nous entrons en contact direct avec le pouls silencieux de la vie qui coule à travers nous et entre nous.
La psychologie transpersonnelle est l'étude de la vie au-delà de l'ego. Embrassant les traditions de sagesse du monde, il reconnaît une intelligence plus large à laquelle nous participons et dont nous faisons partie.
Pour la «psychologie transpersonnelle» ci-dessus:
Le «trans» dans Transpersonnel signifie non seulement «au-delà» mais aussi «traverser». L'intimité signifie que nous franchissons les barrières qui nous séparent souvent. Être intime, c'est s'ouvrir à la vie qui se passe entre nous. De cette manière, les relations intimes sont transpersonnelles de par leur nature même. Ils nous amènent au-delà des frontières rigides qui nous isolent. Comme l'écrivait le philosophe juif Martin Buber, «Quand deux personnes se rapportent authentiquement et humainement, Dieu est l'électricité qui surgit entre elles.»
L'impulsion en nous qui nous pousse à être intime avec les autres est la même impulsion qui nous invite à une vie spirituelle. Nous aspirons à dépasser les limites rigides de notre propre peau. Être humain est une chose remarquable. Nous avons une capacité innée à nous délecter du mystère et du plaisir des relations humaines profondes.
La vie spirituelle et les relations intimes exigent que nous travaillions sagement avec la réaction instinctive de combat, de fuite, de gel, qui peut nous préoccuper avec une vigilance vigilante face au danger, réel ou imaginaire. Quelque chose en nous a besoin de se détendre et de devenir immobile si nous voulons puiser dans le terrain plus vaste de l'être.
De même, une relation intime douce et stable exige que nous trouvions une certaine paix en nous-mêmes comme base pour nous connecter avec une autre personne. Nous devons développer la capacité de nous apaiser lorsque les choses ne vont pas comme nous le voulons ou lorsqu'il y a des perturbations de confiance, qui marquent chaque relation. Apporter de la bonté de cœur envers nous-mêmes est une partie importante de la pratique spirituelle, tout en créant également une fondation qui nous permet d'étendre l'amour envers les autres.
Tout comme dans la pratique spirituelle où nous cultivons la paix intérieure, nous expérimentons une intimité plus poignante pendant ces moments où nous vivons tous les deux dans un calme profond et riche. Cultiver une pratique de pleine conscience peut aider à favoriser une telle intimité avec nous-mêmes et les autres. À l'inverse, les relations intimes peuvent nous nourrir de manière à faciliter la vigilance.
Tel qu'exprimé en Danser avec le feu:
«Notre quête spirituelle prend son fondement à travers des connexions intimes, et en même temps, le flux fertile de la pratique spirituelle nourrit nos relations. Un chemin spirituel attire l'attention sur notre vie intérieure d'une manière qui nous relie inévitablement à ce qui vit et respire en dehors de nous-mêmes.
Martin Buber nous rappelle que le chemin spirituel ne signifie pas que nous transcendons notre humanité. Juste le contraire. Comme il le dit, «Une personne ne peut pas s'approcher du divin en allant au-delà de l'humain. Devenir humain est ce pour quoi cette personne individuelle a été créée.
Si vous êtes une personne qui aspire à l'intimité et qui est attentive à de telles possibilités pendant votre journée, je suggérerais que vous soyez sur un chemin spirituel, que vous le réalisiez ou non. Honorer votre désir de vous connecter avec quelqu'un ou quelque chose au-delà de vous-même est une impulsion spirituelle. Faites juste attention à ne pas vous perdre dans cette aspiration, mais cultivez plutôt une connexion aimante avec vous-même lorsque la connexion avec les autres n'est pas à venir.
Une vie spirituelle et un chemin vers l'intimité signifient également se connecter avec la beauté qui nous entoure. Être dans la nature peut apaiser quelque chose à l'intérieur de nous, nous maintenir en équilibre et nous connecter avec le mystère et la beauté d'être vivant.
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