L'épidémie de coronavirus est accablante pour la santé mentale des gens

• Assistance téléphonique en cas de crise et services de chat débordés
• Augmenter les ressources en période de COVID-19

Avec la nouvelle épidémie de coronavirus de 2020 qui sévit à travers le monde avec peu de fin en vue, la santé mentale des gens commence à être sérieusement affectée. Il n’ya pas de moyen facile de dire cela - les gens se débattent actuellement.

Les commandes au domicile, bien qu’elles soient inestimables et utiles du point de vue de la santé publique, pèsent sur l’état émotionnel des gens. Et si vous étiez déjà vulnérable en raison d'un diagnostic de maladie mentale ou d'une préoccupation avec laquelle vous étiez aux prises, l'épidémie de COVID-19 n'a fait qu'empirer les choses.

Le problème est que la plupart des experts en santé publique passent du temps à parler des composants physiques du coronavirus - les symptômes, les tests, à quel point il est contagieux, les traitements possibles et les vaccins. Très peu de médecins et de décideurs parlent du péage tout aussi important que le virus fait peser sur la santé mentale des gens. Pour de nombreuses personnes, ce bilan a dépassé leur capacité à faire face et à passer la journée intacte.

Assistance téléphonique en cas de crise et services de chat débordés

Il n’est pas nécessaire de chercher bien loin pour voir à quel point cela devient accablant. Et cela ne fera qu’empirer.

Selon ABC News, «Le mois dernier, la ligne d'assistance téléphonique en cas de catastrophe de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) a enregistré une augmentation de 891% du volume d'appels par rapport à mars 2019, selon un porte-parole de l'agence, qui fait partie du ministère de la Santé et des Services sociaux. »

Un autre service précieux, la ligne de texte de crise (envoyez HOME au 741741 pour démarrer une conversation avec un bénévole formé), a vu une augmentation révélatrice de 40% du volume de texte en raison des effets sur la santé mentale du COVID-19 et du séjour des États. commandes à domicile. Ils signalent également que les types de problèmes ont changé: ils constatent une augmentation de 48% des conversations sur les abus sexuels et une augmentation de 74% des conversations sur la violence domestique.

Il semble que la patience des gens est à la pointe et s’épuise. Les gens sont seuls et fatigués de rester à la maison. Et au lieu de prendre des mesures saines pour aider à faire face à leurs sentiments, ils se tournent vers des méthodes d'adaptation malsaines - se disputer, abuser et violence.

Augmenter les ressources en période de COVID-19

Heureusement, les organisations et le gouvernement ne restent pas les bras croisés à attendre que cette crise se transforme en quelque chose d’encore pire. Selon ABC News:

Trump a signé le paquet de secours d'urgence de 2 billions de dollars connu sous le nom de «loi CARES», qui a réservé 425 millions de dollars à SAMHSA «pour lutter contre les troubles de santé mentale et de consommation de substances à la suite de la pandémie de coronavirus». Un autre 100 millions de dollars est destiné à compléter les programmes de subventions fédérales de l'agence, selon Health and Human Services.

Le projet de loi comprenait également 250 millions de dollars pour des «cliniques de santé comportementale communautaires certifiées» afin d'améliorer l'accès aux services de soins de santé mentale, et 50 millions de dollars supplémentaires pour les efforts de prévention du suicide, selon HHS.

Tout cet argent aidera, mais je crains qu’il ne suffise toujours pas à éviter la crise imminente. Les gens perdent leur emploi ou ont été mis à pied indéfiniment. Les gens perdent leur maison et leur appartement parce qu’ils ne peuvent pas payer le loyer. Les gens perdent leurs proches et ne peuvent pas dire au revoir, en raison des restrictions de quarantaine des personnes atteintes de COVID-19. Et les gens perdent leurs relations à cause de tout ce stress qui s'accumule, jour après jour, sans fin en vue.

Sur une note plus claire, la Crisis Text Line s'intensifie également, s'engageant à couvrir 32% du monde avec son service d'ici la fin de 2022, soit 2 ans et demi d'avance sur le calendrier. Ils offrent un service incroyable, que vous devriez vérifier si vous vous sentez en crise ou si vous avez un besoin immédiat de quelqu'un à qui parler en ce moment.

C'est le bon moment pour nous contacter. Si vous en avez besoin, obtenez de l’aide. Ne présumez pas que vos sentiments «disparaîtront» d'eux-mêmes ou diminueront avec le temps. Le contraire peut être vrai, étant donné tout ce que nous devons encore savoir sur le virus. Si vous connaissez quelqu'un dans votre vie qui est devenu renfermé ou qui ne semble plus avoir beaucoup de relations avec vous, contactez-le. Vérifiez-les pour vous assurer qu'ils vont bien, par SMS, vidéo ou même téléphone.

Votre bienveillance peut faire toute la différence dans le monde pour les personnes qui luttent le plus en ce moment.

Besoin d'aide maintenant? Appelez la ligne de détresse en cas de catastrophe au 800-985-5990 ou contactez la ligne de texte de crise en tapant HOME au 741741 sur votre smartphone.