Je sens que je ne suis pas vraiment ici

J'étais très sociable. J'avais beaucoup d'amis et cela ne me dérangeait pas de parler à d'autres personnes. C'était facile pour moi de socialiser, mais il y a quelques années, j'ai commencé à avoir le sentiment que je n'étais pas réel, comme si j'étais dans un état de rêve. Cela n'arrivait qu'une ou deux fois par mois et je pouvais facilement me débarrasser de cette idée. Maintenant, cela arrive tous les jours et j'ai été admis dans 3 hôpitaux CETTE ANNÉE. J'ai l'impression de ne pas être ici. Je me sens comme un zombie qui traverse la vie. J'ai peur de parler aux gens et quand je suis avec des gens, j'ai l'impression que mon âme quitte mon corps et je commence à avoir un «épisode», où je panique et je sens que je vais littéralement mourir. J'ai tellement peur tout le temps parce que je m'attarde sur la pensée «suis-je vraiment vivant ou pas?». Je suis tellement irritable tout le temps, juste ma famille qui me parle me met en colère. Je suis toujours paranoïaque et j'ai toujours l'impression d'être surveillé, même lorsque je suis seul. Ces pensées de ne pas être réel m'ont tellement fait paniquer que j'ai littéralement hyperventilé et évanoui. J’ai essayé de fumer de l’herbe pour me calmer, mais cela me fait encore plus peur. Je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi et j'ai tellement peur. Quelqu'un s'il vous plaît aider!

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous avez déclaré avoir été admis dans trois hôpitaux cette année, mais vous n’avez pas expliqué pourquoi ni ce qui s’était passé. Il vous aurait été utile d'inclure des informations sur ces hospitalisations, telles que votre diagnostic et le traitement administré. On ne sait pas pourquoi ces hospitalisations n’ont apparemment pas été utiles et pourquoi vous n’utilisez pas de traitement.

Ce que vous décrivez peut-être est un trouble de dépersonnalisation / déréalisation. Vos symptômes semblent plus cohérents avec l'aspect de déréalisation du trouble qui, selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, implique d'avoir des expériences d'irréalité ou de se sentir détaché (c'est-à-dire se sentir sans vie, vivre des expériences hors du corps, etc.). Les hallucinations auditives et visuelles sont également fréquentes avec ce trouble.

Les diagnostics ne peuvent pas être faits en ligne et, par conséquent, afin de déterminer si vous souffrez d'un trouble de santé mentale, vous devez subir une évaluation en personne. C'est quelque chose que je recommande vivement. Vous devez également éviter d'utiliser des médicaments ou de vous engager dans tout autre traitement auto-déterminé. Cela pourrait aggraver vos symptômes. Vous voulez essayer de rester aussi calme et détendu que possible. Le stress, l'anxiété, la surstimulation, le manque de sommeil et même certains éclairages peuvent aggraver vos symptômes.

Veuillez parler à vos parents de vos symptômes et demander leur aide pour obtenir de l'aide professionnelle. Le traitement peut impliquer la prise de médicaments et / ou la psychothérapie. Le traitement sera votre meilleure chance de surmonter ce problème. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle