Je pense que je n’ai pas besoin de personnes

Des États-Unis: j'ai 17 ans. Je n’interagis pas beaucoup avec les gens. je pense que je n’en ai pas besoin et je ne veux pas paraître dans le besoin. En fait, je déteste paraître dans le besoin. Je suis trop différent, je sens que je n’ai rien de commun avec eux. Je n'interagis qu'avec les gens pour ne pas paraître bizarre. Mais à la seconde où quelqu'un me poursuit et semble intéressé par moi je leur dis tous mes secrets et nous devenons intimes mais la plupart du temps ils partent. Je ne sais généralement pas comment démarrer une relation ou interagir avec les gens et cela me fait me sentir seul, mais je suis trop arrogant pour commencer à courir après les gens.

La plupart du temps, je ne vois aucun intérêt aux choses, mais quand je fais des choses, je deviens perfectionniste et j'essaye de faire de mon mieux. Mais encore rien ne m'excite beaucoup. J'avais l'habitude d'être facilement stressé, mais maintenant je m'en fiche. Pensez-vous que quelque chose ne va pas ici?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2018-06-27

UNE.

D'après ce que vous dites dans votre lettre, vous rebondissez entre les extrêmes. Soit vous n’avez rien à voir avec les gens, soit vous devenez trop intime trop rapidement. Vous dites que vous n’avez pas besoin des autres, mais c’est comme si vous disiez "Vous ne pouvez pas me renvoyer, je démissionne." Je pense que le problème est que vous êtes découragé par votre capacité à avoir une relation saine et équilibrée. Donc vous abandonnez complètement.

La plupart des adolescents qui nous écrivent (ou que j'ai vus en pratique) ont, à un moment ou à un autre, eu les mêmes plaintes. L'une des tâches de l'adolescence est de trouver comment établir des relations confortables avec les autres. C'est difficile. C’est décourageant. C'est frustrant. Il est tentant de faire semblant de ne pas s’en soucier. Mais se retirer des gens, c'est toujours interagir avec les gens - simplement d'une manière malsaine.

Chasser les gens n’est pas la solution. Apprendre à être un ami, c'est.

Je vous suggère de commencer par vous impliquer dans une activité que vous aimez et qui inclut d'autres personnes de votre âge. Lorsque les gens sont plus concentrés sur une tâche que les uns sur les autres, la pression pour être amis est réduite. Paradoxalement, travailler ensemble a tendance à aider les gens à développer des relations naturellement et progressivement. Bénévole. Impliquez-vous dans les coulisses des productions scolaires. Rejoindre une équipe. Ce sont des activités qui favorisent la connaissance de l’autre de manière saine et réciproque. Faites attention aux autres enfants qui semblent savoir s'entendre facilement. Étudiez leurs styles. Vous apprendrez beaucoup simplement en étant un patient observateur.

Puis commencez lentement. Identifiez quelques personnes amicales qui vous attirent et invitez-les à faire quelque chose en groupe. L'activité de groupe soulage également tout le monde. Lui donner le temps. Avec du temps et de la patience, vous découvrirez comment être à l'aise dans les relations.

Je vous souhaite bonne
Dr Marie