Podcast: Crusader de la désinformation - Écriture sur la maladie mentale

Dans l'émission d'aujourd'hui, Gabe s'entretient avec le Dr Jessi Gold, un défenseur de la désinformation qui se décrit lui-même. En plus d’être psychiatre en exercice, la carrière du Dr Gold s’est concentrée sur l’écriture sur la santé mentale et la maladie mentale pour un public profane.

Rejoignez-nous alors que Gabe et le Dr Jessi parlent des sources courantes de désinformation psychiatrique, des dangers de l'industrie des suppléments, de la manière dont la santé mentale et la maladie mentale sont souvent mal décrites dans les médias populaires et pourquoi elle a décidé de poursuivre un type d'écriture très spécifique. carrière.

INSCRIPTION ET EXAMEN

Informations invitées pour ‘Dr. Épisode du podcast de Jessi

Jessica («Jessi») Gold, M.D., M.S., est professeure adjointe au département de psychiatrie de la Washington University de la St Louis School of Medicine, où elle travaille au Habif Health and Wellness Center, où elle voit des étudiants de premier cycle et des cycles supérieurs comme patients. Elle est diplômée de l'Université de Pennsylvanie (B.A. et M.S. en anthropologie) et de la Yale School of Medicine (M.D.). Elle a terminé sa formation en résidence en psychiatrie pour adultes à l'Université de Stanford, où elle a été résidente en chef de 2017 à 2018.

Le Dr Gold s'intéresse particulièrement à la santé mentale dans les collèges, à la santé mentale des femmes et à l'équité entre les sexes, au bien-être des médecins, à la formation médicale et au chevauchement entre les médias populaires, la stigmatisation et la psychiatrie. Bien qu'elle ait souvent publié dans les méthodes plus «traditionnelles» des articles de recherche et des publications universitaires, elle a également aimé enseigner sur des sujets de santé mentale et réduire la stigmatisation en écrivant pour des organes de presse populaires. Elle a été présentée, entre autres, dans Self, InStyle, Glamour et le HuffPost. Elle peut être trouvée sur Twitter à @drjessigold et à drjessigold.com.

À propos de l'hôte du podcast Psych Central

Gabe Howard est un écrivain et conférencier primé qui vit avec un trouble bipolaire. Il est l'auteur du livre populaire, La maladie mentale est un trou du cul et d'autres observations, disponible sur Amazon; des exemplaires signés sont également disponibles directement auprès de Gabe Howard. Pour en savoir plus, visitez son site Web, gabehoward.com.

Transcription générée par ordinateur pour «Dr. Épisode de Jessi

Note de l'éditeur: Veuillez noter que cette transcription a été générée par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs de grammaire. Je vous remercie.

Annonceur: Bienvenue sur le podcast Psych Central, où chaque épisode présente des experts invités discutant de la psychologie et de la santé mentale dans un langage simple de tous les jours. Voici votre hôte, Gabe Howard.

Gabe Howard: Bienvenue dans l’épisode de cette semaine du podcast Psych Central et en appelant à l’émission aujourd’hui, nous accueillons le Dr Jessica Gold. Jessi est professeur adjoint au département de psychiatrie de l'Université de Washington à la St. Louis School of Medicine. Jessi, bienvenue dans le spectacle.

Dr Jessi Gold: Merci beaucoup de m'avoir invité.

Gabe Howard: Le Dr Gold s'intéresse particulièrement à la santé mentale dans les collèges, à la santé mentale des femmes et à l'équité entre les sexes. Elle s'intéresse également au bien-être des médecins, à la formation médicale et au chevauchement entre les médias populaires, la stigmatisation et la psychiatrie. Vous écrivez vraiment sur beaucoup de concepts similaires en ce qui concerne la santé mentale dans notre société.

Dr Jessi Gold: Oui, tous les sujets que je pense que les gens apportent à leur cabinet médical ou à leur psychiatre ou à leurs psychologues. Ce sont les choses qui m'intéressent.

Gabe Howard: Alors commençons ici un instant, vous êtes un psychiatre en exercice, n'est-ce pas?

Dr Jessi Gold: Exact, je vois des patients presque tout mon temps.

Gabe Howard: Cela signifie donc que lorsque vous dites que ce sont les choses que les gens apportent au bureau du psychiatre, ce sont les choses que les gens apportent dans votre bureau.

Dr Jessi Gold: Absolument. Ce sont les choses dont nous parlons tout le temps ou les choses que j'ai l'impression que je finis par répéter beaucoup ou les choses dont j'entends d'autres personnes parler, quelles sont leurs expériences avec les patients ou sur des sujets de médias sociaux qui reviennent. les nouvelles ou les sujets qui reviennent au cinéma ou à la télévision.

Gabe Howard: Comment quelque chose qui se passe dans la culture pop ou les actualités affecte-t-il votre capacité à aider les patients ou la capacité du patient à communiquer avec vous?

Dr Jessi Gold: Il existe de nombreuses façons, en fait. Je dirais donc que si ce qu'ils entendent aux nouvelles, ils stigmatisent d'une manière ou d'une autre la santé mentale ou pensent que quelque chose n'allait pas chez eux parce qu'ils avaient une maladie mentale. Cela peut signifier qu’ils n’obtiennent pas d’aide quand ils en ont besoin. Cela peut signifier qu’ils évitent d’aller chercher de l’aide tant qu’ils ne sont pas vraiment très malades et qu’ils n’arrivent pas au stade préventif des soins. Et nous disons souvent que lorsque vous êtes réellement suicidaire ou que vous ne vous levez pas du lit ou que vous ne mangez pas, vous ne dormez pas, ce genre de choses. Si vous attendez jusque-là, il y a parfois des raisons pour lesquelles c'est le cas. Mais si c'est parce que vous avez lu quelque chose aux actualités qui vous a dit que vous n'avez pas vraiment de problème ou qui vous a donné l'impression que vous devriez avoir honte d'avoir ce problème, cela pourrait très bien avoir un impact sur vos soins, votre quotidien, c'est un façon. Une autre façon serait de dire quelque chose aux informations sur un traitement particulier ou une façon particulière de traiter un problème. Et parfois, ceux-ci sont fondés sur des preuves.

Dr Jessi Gold: Et c’est génial. Et parfois non. Et je pense que les gens viendront dans les cabinets de leur médecin ou parleront à leurs amis ou à leur famille ou parleront à quelqu'un sur les réseaux sociaux ou hors ligne de ces types de traitements qui sont mentionnés. Et je pense que c’est une autre façon dont cela peut avoir un impact sur votre pratique quotidienne. Vous devez donc connaître les choses dont les gens parlent et pouvoir les commenter, être capable de dire que ce n’est pas vrai ou que cela ne fonctionnera pas pour une raison réelle. Je ne vois pas vraiment cela comme la faute d’un patient ou d’un membre de la famille. Je pense que si nous faisons de la publicité directement auprès des patients, comme le font certaines sociétés pharmaceutiques, ou si nous parlons de traitements dans l’actualité ou de produits de bien-être dans l’actualité, c’est ce que les gens lisent et voient. Vous ne pouvez donc pas vraiment leur reprocher d’avoir un commentaire ou d’avoir une idée de ce qu’ils voient. C’est mon travail de pouvoir dire que ce n’est pas vrai parce que ou cela ne vous aidera pas parce que ou cela vous aidera parce que. Et parfois, ils ont de très bonnes idées, franchement.

Gabe Howard: C’est en fait un très bon point. L'une des choses que vous avez dites, c'est que parfois ils arrivent avec les bonnes informations. Ils ont des informations qu'ils ont apprises d'une source crédible. Je pense donc que nous pouvons tous comprendre à quel point cela peut être stimulant et comment cela peut aider votre travail. Qu'en est-il quand ils arrivent avec le, vous savez, le programme de remise en état rapide, comme j'aime les appeler, quand ils, vous savez, j'ai regardé une vidéo YouTube et il a dit que si je fais de l'huile de lavande sur le dos de mon oreille, il guérira mes voix. Et je ne comprends pas pourquoi vous me cachez ça. Comment vas-tu t'occuper de ça?

Dr Jessi Gold: C’est vraiment difficile, vous savez, parce que je pense que si vous lisez des choses et que vous voyez des choses, il est facile de les croire. Et si vous voulez croire quelque chose, parce que vous avez eu beaucoup de problèmes avec vous et que personne n'est capable de vous dire ce qui ne va pas avec vous, ce qui arrive souvent avec la douleur chronique, par exemple, ou vous n'aimez pas nécessairement le diagnostic que vous avez reçu ou que vous pensez que cela signifie quelque chose que vous ne voulez pas que cela signifie. Toutes ces vulnérabilités sont très facilement attaquées par ce type de produits ou par l'industrie du bien-être. Et fondamentalement, ce qui se passe dans ce genre de conversations, c'est qu'il vous suffit de vous mettre au niveau des gens et d'essayer de leur donner les meilleures informations dont vous disposez et d'essayer d'expliquer pourquoi vous ne pensez pas que c'est la meilleure chose pour eux et pourquoi vous pense que quelque chose d'autre serait. Cela ne fonctionne pas toujours. Et je pense vraiment qu’il y a des moments où c’est un peu frustrant pour les deux parties. Vous savez, beaucoup de suppléments, par exemple, ont des effets négatifs sur d'autres produits pharmaceutiques que vous pourriez prendre ou pourraient avoir des effets secondaires qui interfèrent avec la santé mentale en général ou pourraient avoir des effets secondaires comme la suicidalité.

Dr Jessi Gold: Il est donc très important de les comprendre pour pouvoir les transmettre au patient. Mais aussi, si vous restez toujours sur eux et que j'essaie de prescrire un médicament, je pense qu'il peut être assez difficile en tant que prescripteur de le faire de manière éthique et de se sentir bien si quelqu'un continue à prendre quelque chose qui, vous savez, est vraiment mauvais pour leur. Le problème avec beaucoup de ces choses est que nous ne savons pas vraiment ce qui est bon ou mauvais à leur sujet. La plupart du temps, c'est plutôt neutre et vous dépensez simplement beaucoup d'argent pour quelque chose qui ne fait rien. Et je pense que c'est une toute autre conversation. Mais lorsque vous avez ces conversations avec des gens, encore une fois, c'est un peu comme si c'était ce que nous savons. C’est ce que nous ne savons pas. Je fais de mon mieux pour vous aider. Et c'est ce que je pense fonctionnerait. Et j'entends pourquoi vous pensez que cela devrait fonctionner ou pourquoi vous lisez que cela pourrait fonctionner. Et je vais en lire plus à ce sujet pour voir ce qu'il y a à ce sujet si je ne sais rien à ce sujet. Mais pour l'instant, c'est ma recommandation.

Gabe Howard: C'est intéressant ce que vous avez dit là-bas, et je suis d'accord avec vous, je ne veux pas tomber dans le terrier du lapin sur celui-ci, mais vous avez dit qu'ils dépensaient beaucoup d'argent pour ces suppléments ou traitements alternatifs. Et c’est l’une des choses que j’entends beaucoup. Nous ne pouvons pas faire confiance aux sociétés pharmaceutiques car elles ne sont là que pour l’argent. Et pourtant, le secteur des suppléments, le secteur médical alternatif, est une industrie de plusieurs milliards de dollars. Et pourtant, il a réussi à créer en quelque sorte cette idée qui, oh, non, ils sont là pour vous aider. Contrairement aux industries réglementées. Et je suis sûr que nous pourrions faire toute une émission à ce sujet. Mais comment vous sentez-vous en sachant qu'ils dissolvent une industrie de plusieurs milliards de dollars en faveur d'une autre industrie de plusieurs milliards de dollars et qu'ils sont assis devant vous et que vous semblez avoir le moins d'influence dans la pièce quelquefois?

Dr Jessi Gold: Frustré est le premier mot qui me vient à l'esprit. Je pense qu'il y a beaucoup de problèmes avec l'industrie pharmaceutique. Ne vous méprenez pas. Et je pense que l’une des choses qui ne pose pas de problème, c’est qu’ils font des études fondées sur des preuves. Bien sûr, comme certaines études sont probablement faussées et présentent de nombreuses preuves, mais elles doivent passer par l'approbation de la FDA. Et beaucoup de ces suppléments, beaucoup de choses que vous pourriez acheter, n'ont pas de processus de réglementation. Et donc non seulement ils coûtent de l’argent, mais nous ne pouvons même pas dire cela. Comme si je tirais cette pilule de cette bouteille, ce sera exactement la même chose que cette même pilule dans une bouteille différente. Ils ne sont tout simplement pas réglementés. Alors que si vous avez pris l'un de vos médicaments quotidiens, ils devraient tous contenir exactement la même dose de ce médicament. Droite? C’est ainsi que nous le réglementons. Je pense donc qu'il y a évidemment des problèmes avec, comme on l'appelle, Big Pharma. Mais il y a beaucoup de problèmes avec l'industrie du bien-être. Et je pense que je suis assis dans cette intersection où les deux s'attaquent à mes patients. Et donc je suis bien conscient de ceux-ci et je vois le marketing direct aux consommateurs de Big Pharma. Mais je vois aussi des célébrités parler de produits de bien-être qui guérissent votre santé mentale ou aident à lutter contre l'anxiété. Et je suis juste frustré. J'aurais aimé qu'il y ait une meilleure façon d'aider les gens ou d'aider les gens à voir qu'il y a de grandes choses à propos des médicaments, même si peut-être la façon dont cela vous arrive est frustrante.

Gabe Howard: Je pense que tout ce que vous avez dit était juste, que ce n’est pas parce que quelque chose a un problème que vous devez tout jeter. J'utilise toujours l'exemple selon lequel, vous savez, écoutez, autant j'aime ma femme, elle n'est pas parfaite. Elle est ma femme. Je l'ai choisie parmi toutes mes options. Et même moi, je peux admettre autant que je l'aime, qu'elle a ses défauts. Mais dans l’ensemble, c’est une femme formidable. Mais nous regardons les entreprises, l'industrie, les entreprises, et nous ne sommes prêts qu'à accepter la perfection. Nous n’avons pas cette attitude dans d’autres domaines, mais nous l’avons en quelque sorte dans nos soins de santé mentale et probablement dans nos soins médicaux. C'est juste une émission sur la santé mentale. Pouvez-vous en parler un instant? Parce qu'il n'y a rien de parfait, y compris si nous sommes honnêtes, les psychiatres.

Dr Jessi Gold: Je ne suis absolument pas parfait. Je pense que c’est aussi un défaut de la médecine, de la façon dont nous nous entraînons et de la façon dont la médecine a été perçue à travers l’histoire. Je pense que c’est aussi la raison pour laquelle tant de professionnels de la santé qui ont des maladies ou des maladies mentales ont du mal à les admettre. Je pense que si nous sommes censés être parfaits, comment pouvons-nous aussi souffrir de dépression ou comment pouvons-nous aussi être épuisés? Droite? Je veux dire, il y a un taux élevé de maladie mentale chez les médecins pour une raison. Et nous ne recevons pas de traitement. Les médecins en général ont tendance à se soigner au lieu d'aller chercher de l'aide. Je pense donc que cela a une tonne d'effets en aval. Je pense qu’il est humble et vrai de dire que vous ne savez pas et que vous ne savez pas. Et il y a beaucoup de choses que nous ne savons pas.Je pense également qu’il est important de dire ce que nous savons. Et quand vous expliquez comme, disons un médicament à quelqu'un, être capable de dire très clairement, comme les preuves que nous avons et ce que nous savons sont certains des effets secondaires et ce que nous ne savons pas est également pertinent. Et je pense que dire que vous ne savez pas est inconfortable et peut même être inconfortable d’être entendu par un patient quand un médecin le dit. Mais c’est vrai la plupart du temps. Nous travaillons sur beaucoup de ces trucs. Beaucoup de choses changent à un rythme beaucoup plus rapide que la recherche et certainement beaucoup plus rapide que l'approbation par la FDA de tout type de médicament ou de nouveau traitement. Je pense donc que l'idée de perfection a certainement des effets non seulement sur la relation médecin-patient, mais aussi sur les médecins et les autres professionnels de la santé eux-mêmes.

Gabe Howard: Nous allons nous retirer pour entendre notre sponsor et nous reviendrons tout de suite.

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Gabe Howard: Nous parlons de nouveau avec le psychiatre et écrivain médiatique populaire, le Dr Jessica Gold. Votre écriture a été présentée dans SELF, InStyle, Glamour, The Huffington Post, toutes sortes d'endroits en ligne. Penchons-nous sur votre collègue psychiatre pendant un moment. Pourquoi êtes-vous attiré par ce type de sensibilisation du public d'une manière que vos collègues ne le sont pas?

Dr Jessi Gold: C’est une très bonne question. Je pense que lorsque j’étais en formation, ce n’était pas forcément mal vu, mais je ne dirais pas que c’était encouragé à faire ce genre d’écriture. Vous savez, si vous êtes formé dans un centre médical universitaire, rédiger des articles de recherche, écrire pour nos propres pairs est très apprécié. Et vous passez donc beaucoup de temps à faire cela. Nous passons donc beaucoup de temps à faire cela, et c'est encouragé et soutenu, il y a beaucoup moins d'encouragement du côté de la presse populaire. Nous n’avons pas non plus autant de formation là-dessus. Personne ne nous apprend vraiment à écrire. L’une des raisons pour lesquelles d’autres fournisseurs ne le font pas est qu’ils ne pensent peut-être pas être un bon rédacteur ou qu’ils ne pensent pas que c’est quelque chose qu’ils savent faire. Parce que l'écriture académique est très, très différente de l'écriture de presse populaire. C’est un peu comme quand vous allez chez le médecin et qu’ils expliquent des choses et qu’ils n’utilisent que de gros mots de jargon. Et vous êtes vraiment confus par rapport à la façon dont je vous parle maintenant. Ce sont des styles de communication très différents. Et puis je pense que pour les psychiatres en particulier, on nous a toujours appris que nous ne sommes pas censés prendre de la place. Il y a donc cet argument vierge. La psychiatrie et la psychologie ont commencé avec des psychanalystes où, fondamentalement, nous sommes là pour vous projeter sur vous et ne pas vraiment projeter nos propres opinions et sentiments dans la pièce. Et si nous sommes à la télévision, écrivons pour la presse populaire ou parlons sur un podcast, nous parlons comme nous-mêmes. Et ça donne beaucoup d'informations sur moi. J'essaye de ne pas donner toutes les informations sur moi pour la même raison. Mais je pense que vous en apprenez encore beaucoup sur mes opinions et mes pensées et comment je vois les choses. Et c'est beaucoup plus vulnérable de cette façon. Et les patients l'ont définitivement lu. Je pense donc que cela change définitivement la dynamique d'une relation médecin-patient ou d'une relation thérapeute-patient. Si vous faites beaucoup de ce genre de choses, c'est peut-être une raison particulière pour laquelle mon psychiatre pourrait se sentir moins excité à ce sujet.

Gabe Howard: En tant que personne vivant avec un trouble bipolaire, je suis vraiment ravie de voir quelqu'un à votre place écrire sur la réalité, car je pense qu'il y a beaucoup de déconnexion entre les patients et les médecins. Et je pense vraiment que vos articles aident à combler cet écart. Vous savez, l'un des… la stigmatisation entourant la psychiatrie est que les psychiatres sont aussi fous que leurs patients. Et c’est une sorte de trope. Vous le voyez dans les films, vous le voyez à la télévision, mais ce n’est pas comme ça. Et comment la société perçoit-elle tous les psychiatres comme, vous savez, aussi malades mentaux que leurs patients, empêchent-ils les gens de se faire soigner?

Dr Jessi Gold: J’espère que c’est quelque chose qui disparaîtra avec le temps. Je pense que beaucoup d'images à la télévision et dans les films sont faites pour être du divertissement et non fondées sur la vérité. J'espère également que cela changera avec le temps, à mesure que les gens se rendront compte que ces représentations ont en fait des effets sur ce que font les gens et sur la façon dont les gens reçoivent des soins, sur la perception des médecins. Il n'y a pas beaucoup de psychiatres ou de prestataires de soins de santé mentale à la télévision et ils ont tendance à venir et à des occasions très aléatoires de faire comme la thérapie de couple ou simplement une sorte de scoot ou il y a toujours comme l'un des tropes qui revient souvent est qu'ils dorment leurs patients, ce qui est, vous savez, contre toutes nos limites éthiques et nos lignes directrices à bien des égards. Je pense donc que c’est une mauvaise perception. Cependant, nous sommes humains. Droite? Et donc, une personne sur quatre souffre de maladie mentale. Il y a donc beaucoup de psychiatres. Quelqu'un va avoir une maladie mentale. Je pense aussi que nous sommes simplement fascinés par la condition humaine. Nous sommes donc entrés dans un domaine où notre travail consiste à écouter et à prendre soin de savoir ce qui se passe dans votre vie et votre vie compte, que vous n’êtes pas seulement un symptôme. Et je pense que le fait d'être naturellement intéressé par cela pourrait signifier que nous sommes également curieux de nous-mêmes. Mais nous sommes tous humains et la plupart des humains ont des luttes.

Gabe Howard: J'adore votre attitude générale, vous savez, écoutez, je ne sais pas tout, mais, au moins, je suis prêt à en parler et à engager les gens. J'aime tellement ton ambiance.

Dr Jessi Gold: Je vous remercie.

Gabe Howard: Parfois, les médecins croient qu'ils savent tout. Et je pense que c’est là que les gens ont des problèmes. Et je ne sais pas si c’est encore plus vrai dans le domaine de la santé mentale, mais j’ai parlé à beaucoup de gens, à beaucoup de patients en santé mentale qui sont exactement comme j’ai dit à mon médecin que c'était inacceptable. Et mon médecin a dit, eh bien, soit tu vas te tuer, soit tu vas faire ce que je dis. Et je suis comme, oh, mon Dieu, c'est tellement horrible. Vous savez, parlez comme un manque de manière de chevet. Droite? C'est effrayant. Quand on parle de ton écriture, Jessi. Qui considérez-vous votre public cible?

Dr Jessi Gold: Je voudrais dire à chacun. Je choisis en particulier les endroits où je souhaite parler à mes patients, aux familles de mes patients, à la population en général qui ont ces idées fausses sur la santé mentale. Je n’aime pas écrire pour un public médical. Je fais de la recherche parce que cela fait partie de mon travail. J'ai écrit pour des publications psychiatriques là où cela revient, mais j'aime vraiment avoir pour objectif d'écrire pour tout le monde. Et cela signifie que mes articles sont entrés dans beaucoup de ce que nous appellerions, comme les magazines féminins traditionnels. Et je ne sais pas si c'est juste à cause de qui je connais ou de la façon dont je me suis connecté. Mais ce n’est pas que je veuille exclure les hommes de quelque manière que ce soit, parce que les hommes ont évidemment aussi des problèmes de santé mentale et ont également des taux de maladie mentale élevés. Mais j’espère vraiment que tout le monde lira le genre de trucs que j’écris. Et une grande partie de ce que j'écris est inspirée par des choses dont je parle avec les patients et des choses qui se présentent. Et donc s’ils viennent avec moi, ils vont probablement avec d’autres personnes. J'espère donc que cela rend la lecture passionnante pour les gens ou qu'ils la trouvent utile. J'ai écrit un article sur les questions que vous devriez poser à votre thérapeute, et j'ai pensé que ce serait quelque chose que quelqu'un pourrait lire avant d'aller chez un thérapeute et qu'il pourrait le porter avec lui au thérapeute ou penser à ces choses avant. Et ce sont des choses auxquelles vous n’aviez peut-être pas pensé auparavant. Par exemple, voudriez-vous dire bonjour à votre thérapeute si vous les voyiez dans la rue? Ce genre de chose. Et je pense que ce ne sont que des questions qui me viennent, et j'espère que d'autres personnes sont enthousiasmées et intéressées par elles. Et donc je les écris.

Gabe Howard: Jessi, nous approchons de la fin de la série. Je suis aussi écrivain, alors la question que j’aime toujours être posée chaque fois que je donne une interview est quel est mon article préféré? Alors je vous pose: Quelle est votre pièce préférée? Quel est votre article préféré que vous avez déjà écrit?

Dr Jessi Gold: C’est une question très difficile pour moi, en fait, car j’aime différentes choses pour différentes raisons. Je pense que plus récemment, l’un des articles que je suis vraiment ravi d’avoir pu écrire est que j’ai écrit cet article pour InStyle sur ce que signifie «vérifier» la santé mentale. Je pense que cela revient souvent spécifiquement aux célébrités. Et il a été inspiré par Britney Spears, en fait. Et ces gros titres qui n'avaient pas vraiment de sens pour savoir si elle était à l'hôpital et où elle se trouvait. Et je dois écrire un article pour InStyle qui a vraiment examiné ce que signifie être dans un établissement? À quoi cela ressemble-t-il au jour le jour? Quels sont les différents types d'installations? Parce que je pense aussi que lorsque vous parlez d'enregistrement, cela veut-il dire que quelqu'un se trouve dans une salle non volontaire? Cela signifie-t-il que vous êtes en traitement résidentiel? Il y a tellement d'options. Et je pense que c'était vraiment sympa de l'éditeur. Je travaille beaucoup avec cet éditeur en écrivant des articles qui prennent vraiment en compte les choses qui se passent dans le divertissement ou qui prennent les choses qui se passent dans la presse populaire et qui les informent. Et c'était une pièce vraiment amusante à faire, car elle devait entrer dans le vif du sujet, des choses importantes pour les patients. Mais cela reposait sur quelque chose que les gens lisaient comme un titre et était en fait inspiré parce qu'elle était curieuse et qu'elle ne connaissait pas la réponse. Et j'ai vraiment aimé ça, qui est comme les éditeurs de ces endroits qui pourraient traditionnellement parler simplement de la mode, c'est comme ça, comme ça revient souvent que je ne sais pas ce que cela signifie et je connais quelqu'un qui peut m'aider à savoir ce que cela signifie et voulez-vous l'écrire? Et j'étais vraiment excité de faire ça. Alors c’est probablement si je devais choisir un morceau tout de suite, je suis enthousiasmé par celui-là.

Gabe Howard: Jessi, où nos auditeurs peuvent-ils vous trouver s'ils veulent en savoir plus et en savoir plus sur vous et supprimer également tous vos liens de médias sociaux.

Dr Jessi Gold: L'endroit le plus simple pour me trouver est que je suis très actif sur Twitter, et pour moi c'est @DrJessiGold. J'épelle Jessi J E S S I. Donc @DrJessiGold. L'or est juste comme la couleur du métal ou tout ce à quoi vous pensez quand vous pensez au mot or. J'adore Twitter. C’est un bon moyen de toucher les gens et de se connecter. C’est l’une de mes formes de plaidoyer préférées. Il est donc facile de me trouver là-bas. J'ai aussi un site Web qui est juste DrJessiGold.com et vous pourrez y trouver un grand nombre de pièces que j'ai écrites. Il existe un lien vers la plupart d’entre eux. Vous pouvez toujours rechercher mon nom et des choses comme le magazine SELF ou InStyle et trouver mes affaires assez rapidement aussi.

Gabe Howard: Jessi, c'est génial. Merci beaucoup d'être dans l'émission, nous avons vraiment apprécié de vous avoir.

Dr Jessi Gold: Merci beaucoup de m'avoir invité.

Gabe Howard: Et merci à tous pour votre écoute. Je voudrais vous demander une faveur personnelle dès maintenant. Où que vous ayez téléchargé ce podcast, si vous pouviez lui attribuer le nombre d'étoiles approprié, nous aimons toujours le plus grand nombre d'étoiles et rédigeons une critique. Utilisez vos mots, dites aux autres pourquoi ils devraient écouter. Partagez sur les réseaux sociaux. Envoyez-le par e-mail à un ami. Il n'y a aucune raison pour qu'un podcast sur la santé mentale soit aussi caché. Et vous pouvez obtenir une semaine de conseils en ligne gratuits, pratiques, abordables et privés à tout moment, n'importe où, simplement en visitant BetterHelp.com/. Nous verrons tout le monde la semaine prochaine.

Annonceur: Vous avez écouté le podcast Psych Central. Les épisodes précédents peuvent être trouvés sur .com/show ou sur votre lecteur de podcast préféré. Pour en savoir plus sur notre hôte, Gabe Howard, veuillez visiter son site Web à GabeHoward.com. .com est le plus ancien et le plus grand site Web indépendant de santé mentale sur Internet géré par des professionnels de la santé mentale. Supervisé par le Dr John Grohol, .com offre des ressources fiables et des quiz pour vous aider à répondre à vos questions sur la santé mentale, la personnalité, la psychothérapie, etc. Veuillez nous rendre visite aujourd'hui sur .com. Si vous avez des commentaires sur l'émission, veuillez envoyer un e-mail à [email protected] Merci d'avoir écouté et de partager largement.