J'ai l'impression que mes parents ont perdu tout intérêt pour moi
Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2020-08-20Je fais face à d'autres problèmes dont je suis bien conscient, comme l'anxiété sociale majeure, mais je n'ai pas été en mesure d'aller chez un thérapeute ou de le faire traiter auparavant. Bien que ma famille déménage tous les 4 ans, je n’ai donc pas de liens physiques étroits autres que les liens avec ma famille. Récemment, j'ai essayé de me séparer davantage de mon ordinateur et de passer plus de temps avec ma famille, car je sais que je déménagerai un jour. J'ai obtenu mon diplôme cette année et je n'ai pas pu trouver d'emploi à cause de l'épidémie de COVID-19, mais honnêtement, je me sens plutôt en bonne santé mentale à cause de la quarantaine et de la nature isolée de mes journées.
Étant très proche de ma famille (à l'exception de mon père, il est très violent sur le plan émotionnel et me cible le pire de la famille), j'ai eu envie de parler davantage à ma mère et à mes frères. Mais chaque fois et chaque jour que j'essaye de parler avec elle ou mes petits frères, ils sont agacés ou désintéressés et me demandent de partir ou de partir eux-mêmes. Avant mes 18 ans, ma mère était plutôt joueuse avec moi et nous avions une bonne connexion, elle était comme ma meilleure amie et ma ficelle sur la raison après d'intenses crises d'anxiété sociale toutes les heures à l'école. Cependant, maintenant j'ai l'impression qu'elle essaie de se distancier de moi ou d'éviter la conversation, ou tout simplement de m'aimer beaucoup moins. Je veux juste parler de n'importe quoi, de rien de compliqué ou de controversé, mais elle est tellement fatiguée de moi. Je ne pense pas qu’elle soit fatiguée dans l’ensemble, car elle est très différente de mes frères. J'aimerais juste qu'elle puisse me montrer le même enthousiasme qu'elle montre à mes frères. Maintenant qu’elle se désintéresse de moi, j’ai l’impression d’avoir perdu la dernière personne physique de ma vie qui se soucierait de ma mort.
J'ai des amis en ligne que j'apprécie vraiment et qui m'ont beaucoup aidé. C'est beaucoup plus facile pour moi de parler et de m'exprimer en ligne qu'en personne. Je comprends qu'elle veut probablement que je déménage, mais je ne peux pas avec la pandémie. Je viens d'avoir 18 ans en juin après avoir obtenu mon diplôme en ligne, mais cela me fait toujours mal de me sentir rejeté par la personne que j'aime encore le plus. Cela a commencé à se produire au début du mois de juin. (Des Etats-Unis)
UNE.
Bien que je sois attristé par le fait que vous ressentiez cette déconnexion de votre famille, il y a certaines choses qui ont du sens à ce sujet. La violence psychologique de votre père, combinée au fait que vous soyez ciblé et au déménagement chronique contribuent tous à la déconnexion dans la famille. Les mauvais traitements infligés à votre père peuvent provoquer la scission de la famille de cette manière, ce qui peut aussi vous laisser vous sentir déconnecté.
Mon encouragement est de faire deux choses et de développer le plus possible une relation avec vos frères et sœurs et votre mère tout en élargissant votre réseau social à l'extérieur de la maison. Vos amis et votre communauté en ligne sont un endroit idéal pour jouer, mais je chercherais également à me connecter avec des personnes partageant les mêmes idées pour apprendre quelque chose de nouveau. Peut-être que les cours, l'inscription dans une université, les cours indépendants de musique, de peinture, d'écriture ou de dessin peuvent vous aider à vous engager avec les autres alors que vous apprenez quelque chose de nouveau. C'est le meilleur moyen d'équilibrer votre désir de vouloir plus de votre famille, d'apprendre quelque chose de nouveau tout en développant le réseau de personnes avec lesquelles vous pouvez vous connecter.
En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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