Comment dire à ma femme que je suis amoureux d’une autre personne?

J'ai 33 ans et je suis avec ma femme depuis 11 ans et je suis marié depuis près de 8 ans. Nous avons un fils de 5 ans.Notre mariage échoue depuis la naissance de notre fils, et il est devenu la seule chose qui nous unit… notre vie sexuelle est devenue inexistante, «une fois par mois» si j'ai de la chance. Nous avons très peu de choses en commun et notre maison ressemble plus à une colocation qu'à une famille aimante. Il y a environ un an, j'ai rencontré quelqu'un au travail qui, je ne doute pas, est mon véritable âme sœur, nous nous connectons à tous les niveaux. Elle me fait sentir et voir la beauté dans la vie que je n’ai pas ressentie ni vue depuis des années, voire jamais. Je n’ai jamais vraiment ressenti cela avec ma femme. Nous avons été à des rendez-vous et avons passé autant de temps ensemble que possible, nous n'avons cependant pas été intimes, par respect pour ma situation. Mais l'énergie sexuelle est absolument là. Je ne sais pas quoi faire à partir d’ici… nous pourrions essayer le counseling, mais même si nous le faisions, je n’aurais pas le lien que j’ai avec la personne du travail !!! S'il vous plaît aidez-moi, tout conseil serait très apprécié.

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

R: Votre question concerne une situation assez courante de nos jours. Je suis sûr que vous savez que la majorité des mariages se terminent par un divorce et qu’un pourcentage élevé d’entre eux implique une forme d’infidélité, qu’elle soit émotionnelle ou physique. De nombreux mariages qui échouent le font après un changement majeur dans leur vie, comme avoir des enfants, traverser une perte importante ou une autre crise. Il est difficile de garder l'excitation et la romance dans une relation lorsque nous sommes occupés et stressés dans d'autres domaines de notre vie.

Cependant, tomber dans le piège de chasser ce qui est «là-bas» plutôt que de réparer ce qui est «juste ici» arrive trop souvent à mon avis. J'ai travaillé avec beaucoup de gens qui pensaient avoir trouvé leur âme sœur en dehors de leur mariage, pour découvrir plus tard que c'était l'excitation et la poursuite qui avaient créé la magie. Les affaires vous maintiennent dans l'état d'engouement presque addictif dont nous rêvons tous, mais, le plus souvent, ce sentiment s'estompe une fois que vous faites la lessive et que vous sortez les poubelles avec le nouvel amour.

Mon conseil est d'essayer le counseling avant de vraiment décider de quitter votre mariage. Vous le devez à votre femme, à votre fils et à vous-même. Même si le conseil porte davantage sur la façon de quitter le mariage en créant le moins de dommages, cela en vaudra la peine. Si au final vous décidez encore de partir, vous aurez une conscience libre sachant que vous avez tout essayé. Je pense que c'est particulièrement important lorsque des enfants sont impliqués. Sans oublier que les thérapeutes peuvent vous aider à résoudre les problèmes parentaux partagés et offrir des suggestions pour aider votre fils à traverser les transitions.

J'espère que vous trouverez le bonheur et vous souhaite la meilleure des chances.

Dr Holly compte