Ma mère trompe mon père ... ça fait si mal

donc ça fait environ un an que je connais le fait que ma mère trompe mon père. leur relation est horrible. ils ont essayé de divorcer quand j'avais 5 ans mais ils ne l'ont pas fait parce que mon petit frère est venu. Eh bien, d'après ce que ma tante a dit, ils se connaissaient depuis seulement 2 mois environ b4 ils se sont mariés! L'histoire a commencé quand j'ai entendu ma mère parler gentiment au téléphone, j'ai paniqué pour la première fois et quand je lui ai demandé qui c'était elle a dit juss UN AMI mais je savais qu'elle mentait ... eh bien je n'ai pas prêté attention à cet événement bien qu'elle pleurait dans la voiture et vous savez ce que vous faites dans les moments difficiles d'une relation! mais après quelques mois, je les ai entendus parler d'acheter une maison, d'être ensemble et d'autres trucs ... je viens de BLEW UP! je ne pouvais pas croire que ma mère disait ces choses. Eh bien, elle a rompu avec ce mec et a trouvé un nouveau mec! donc les choses ont continué à empirer pour moi! parce que j'étais le seul à le savoir et à le garder secret. puis j'ai commencé à lire ses massages textuels (c'était plus comme un massage sexuel) des chats (je lis des choses qui m'ont tué à l'intérieur, des choses comme divorcer, ou combien il l'aime) ... ahh et je l'ai même surprise en utilisant la webcam dans MY CHAMBRE pour 3 ou 4 fois. Je ne peux pas arrêter d'y penser ... je suis tellement déprimé ... parfois j'ai l'impression que je ne peux plus supporter cette situation alors je pense à me suicider mais je sais que c'est juste stupide alors je continue à pleurer et à garder les choses en moi ... il y en a beaucoup plus de détails sur ce qui se passe avec eux .. je veux juste savoir ce que je dois faire? Je veux dire, je sais que ça va finir par un divorce… et je ne veux pas ça! J'étais si heureux mais je sais que je suis si calme et que je n'aime pas vraiment m'amuser, je suis un peu allé Emo ... la seule chose qui me détend c'est d'écouter du heavy metal, de l'Emo, des chansons alternatives, même mes amis l'ont remarqué mais Je n'aime pas vraiment parler de mes problèmes avec les autres, mais seulement un de mes amis le sait, mais tout ce qu'elle fait c'est écouter mais j'ai besoin de savoir ce que je suis censé faire!
merci

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis tellement désolé que vous vous trouviez dans une position aussi difficile. La première chose que vous faites est d'arrêter de faire beaucoup de ce que vous faites. Les SMS et les chats de votre mère sont son affaire, pas la vôtre. Vous en savez déjà assez. Lire plus d'entre eux ne fait que vous sentir plus mal.

Je ne sais pas si votre mère vous a demandé de garder ce secret ou si vous avez pris ce fardeau sur vous-même. Quoi qu’il en soit, c’est une charge beaucoup trop lourde pour un adolescent de 15 ans, même pour un adolescent intelligent et sensible comme vous. Une discussion de cœur à cœur avec votre mère se fait attendre. Dites à votre mère que vous savez ce qu'elle fait et que cela vous fait très mal. Faites-lui savoir que vous vous sentez pris au milieu de deux parents que vous aimez et que c'est trop difficile à gérer pour vous. Demandez-lui d'être honnête avec votre père et de régler les choses ou non, mais de ne pas vous maintenir, vous et votre frère, dans une situation émotionnellement difficile.

Si votre mère vous demande de garder le secret, c'est vraiment injuste. Dites-lui que ça vous fait mal d'être invité à trahir votre père tel qu'il est. Ne faites aucune promesse. Si cela devient trop difficile, demandez-vous s'il y a un parent ou un autre adulte de confiance avec qui vous pouvez faire confiance et qui peut vous donner du soutien et des conseils.

Si vos parents divorcent, il est très, très important que vous compreniez que ce n’est pas de votre faute de le faire savoir au grand jour. Il est clair que vos parents ont des problèmes depuis des années. Ces problèmes n'ont rien à voir avec vous et votre frère. Vous pouvez toujours avoir deux parents qui vous aiment même s’ils ne s’aiment pas.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie