7 conseils pour éliminer l'habitude de l'indécision
Si vous confiez la responsabilité de choisir à d'autres personnes, vous les laissez prendre en charge vos choix et vos actions, que vous devriez assumer vous-même. Au lieu de cela, vous devriez apprendre à avoir confiance en vous et en votre capacité à faire les meilleurs choix pour vous. Personne d'autre ne peut faire les bons choix pour vous; c'est quelque chose que vous devez faire pour vous-même.
Si vous ne commencez pas à prendre des initiatives dans votre propre vie, vous finirez par devenir prisonnier de votre indécision. Vous limiterez vos futures opportunités, ne vous permettant pas d'être ouvert aux changements qui pourraient améliorer votre vie en fonction de ce que vous voulez.
Voici quelques conseils pour se débarrasser de l'habitude de l'indécision:
- N'essayez pas de trop réfléchir aux résultats de vos décisions.
Contrairement à ce que nous avons tendance à penser, il est presque impossible de calculer les résultats futurs, car les gens et la vie sont très imprévisibles. Par conséquent, prendre des décisions est généralement un jeu de dés. Ne vous méprenez pas, il est toujours utile d’avoir confiance dans les décisions que vous prenez; mais il est important de savoir que vous n’avez aucun contrôle sur leur résultat. Alors ne réfléchissez pas trop.
- Ne prenez pas de décisions uniquement par impulsion.
Certaines personnes sont tellement fatiguées de penser à tous les résultats possibles de leurs choix qu'elles prennent immédiatement des décisions par impulsion au lieu de se confronter au processus difficile de prise de décision. Il est normal de prendre une décision rapidement; cela peut parfois être mieux que de ne prendre aucune décision. Cependant, si vous avez l'habitude de faire les mauvais choix par impulsion, il vaut mieux y réfléchir un peu plus.
- Faites ce qui vous fait peur.
Ceux qui suivent le chemin qui, selon eux, auront le moins de conflit, de lutte ou de risque n'ont généralement aucune confiance en eux. Cela les amène à prendre la mauvaise décision par peur de l'échec. Lorsque vous prenez des décisions, vous devez choisir celui qui vous fait peur. L’auteur Caroline Myss l’a le mieux dit: «Choisissez toujours le choix qui vous fait le plus peur, car c’est celui qui vous aidera à grandir.»
- Suivez un équilibre entre l'écoute de votre esprit et la confiance en vos instincts.
Quand il s'agit de prendre les bonnes décisions pour vous-même, vous devez suivre à la fois votre esprit et votre instinct. Les meilleurs résultats proviennent de la recherche d'un bon équilibre entre les deux. La logique seule vous convaincra de faire le choix le plus sûr, ce qui peut ne pas vous permettre de suivre vos passions. Vous risquez également de ne pas prendre de décision, car vous vous convaincrez que plus d'informations vous aideront à faire le choix plus facilement. D'un autre côté, suivre complètement vos instincts peut vous amener à prendre des décisions impulsives. C’est pourquoi il est important d’écouter tous les aspects de votre Soi lors de la prise de décisions importantes. Comme le dit le proverbe: «Écoutez votre cœur, mais emportez votre cerveau avec vous.»
- Pensez à une fois où vous avez dit oui à quelque chose qui s'est avéré être un excellent choix.
Comment vous sentiez-vous lorsque vous faisiez ce choix? Comment êtes-vous arriver à cette conclusion? Pensez à ce qui en a fait un excellent choix. Un retour sur les décisions positives que vous avez prises vous permettra de voir que vous êtes capable de prendre de bonnes décisions. Une fois que vous réalisez que vous serez en mesure de trouver la stratégie de prise de décision qui vous convient le mieux. Je trouve que je n’hésite pas beaucoup lorsque je prends une bonne décision; Je me sens centré lorsque je suis confiant dans mes choix.
- Choisissez ce qui vous donnera plus d'options à l'avenir.
Personne ne veut se sentir limité dans les choix qui s'offrent à lui. Certaines décisions limitent votre flexibilité et peuvent causer plus de stress inutile à l'avenir. Essayez de prendre la décision qui peut être la plus difficile à prendre au début, mais qui sera probablement payante à long terme. Permettez à l'excitation de savoir qui vous pouvez être surmonter votre peur de faire un choix difficile.
- Posez la question miracle.
Quand il est temps de prendre une décision difficile, posez-vous la question miracle de la thérapie brève axée sur les solutions: «Supposons que ce soir, pendant que vous dormiez, un miracle se soit produit. Quand tu te réveilleras demain, quelles seraient certaines des choses que tu remarquerais qui te diraient que la vie s'est soudainement améliorée? En vous posant cette question, vous pouvez avancer rapidement vers un futur dans lequel la décision a déjà été prise, vous aidant ainsi à déterminer si c'est le bon choix pour vous.
Lorsque nous nous trouvons dans un dilemme pour prendre une décision majeure, notre esprit logique nous convainc parfois que nous avons besoin de plus de temps, que nous devons demander à plus de personnes, que nous ne sommes pas encore prêts à décider. Cela peut nous laisser paralysés par peur de prendre la mauvaise décision. Lorsque nous nous sentons coincés de cette manière, nous ne faisons aucun mouvement en avant. Même décider de ne pas prendre de décision est une forme de prise de décision; par conséquent, il est important de suivre tout ce que votre esprit et votre instinct vous disent. Écoutez cette voix intérieure qui retentit lorsque c'est nécessaire, car si vous y êtes ouvert, vous pourrez l'entendre vous dire ce que vous voulez vraiment. Une fois que vous savez ce que vous voulez, votre esprit logique peut le faire d'une manière qui a de meilleures conséquences pour votre avenir.
