Pourquoi suis-je constamment en colère contre mon petit ami

J'ai deux problèmes. Je continue à me fâcher contre mon petit ami pour les plus petites choses. Nous serons ensemble pendant 6 ans en juillet prochain. Je ne sais pas si c'est à cause de mon ego, de mon expérience ou de mes gènes. Mon père était violent envers ma mère et j'ai été témoin de tout cela quand j'étais plus jeune. Je suis passionné par la photographie et récemment, j’ai essayé de trouver un emploi dans ce domaine. Donc, j'en ai trouvé un à temps partiel et je dois travailler certains week-ends. Je trouve également un emploi à temps plein. Je lui en ai parlé et lui ai montré la page que j'ai trouvée et à ce moment-là, il ne semblait pas l'aimer et m'a donné des excuses comme mon appareil photo est juste un basique alors comment suis-je censé donner aux clients ce genre de qualité . Je lui ai dit qu'il était écrit sur le site Web qu'ils ne se soucient pas vraiment de la caméra que j'utilise, puis il a donné d'autres excuses. J'ai demandé s'il ne voulait pas que je prenne le poste et il a nié. Je soupçonnais déjà en premier lieu que la principale raison pour laquelle il ne voulait pas que j'aie le poste est que je pourrais trouver un meilleur gars que lui et que nous aurons moins de temps l'un pour l'autre car lui aussi a un travail à temps plein.
Je me fâche aussi quand il ne se prononce pas correctement ou qu'il a une grammaire manifestement erronée quand il me parle ou quand il dit ok à tout même quand je dis qu'il ne pourra pas le gérer (il demanderait à porter mon trucs quand ses mains sont déjà pleines). Nous avons continué à parler du travail de photographie que j'allais faire. Il a ensuite dit qu'il voulait occuper le même poste dans cette même entreprise. Je suis vraiment en colère parce que cela n’a pas de sens.

Comme comment il veut faire ce que je fais, aller où je vais. Il est d'accord avec la photographie, mais il ne l'a pas vraiment essayé. Il ne sait même pas comment éditer ses photos et s’il aime vraiment la photographie. Je lui ai dit non, qu'il pouvait trouver d'autres emplois. À son avis, j'étais égoïste et non compréhensif. Il dit qu’il n’a pas de passe-temps et qu’il veut s’essayer à la photographie. Que ferait-il s’il était triste et n’avait rien à faire? ce qui n’a pas de sens car tout le monde n’a pas besoin d’avoir un passe-temps et tout le monde n’exerce pas son passe-temps quand il est bouleversé? Je n'aime pas travailler avec des gens que je connais déjà. Je n'ai pas parlé ni répondu à ses messages pendant quelques heures pour me calmer. Quand il me rend fou, il ne manquera pas de spammer des messages désolés que je trouve tellement ennuyeux que je prendrai plus de temps pour me calmer. C'est ma faute ou la sienne? Il essaie toujours tellement d’être la personne parfaite, ce qui finit par me gêner parce que c’est trop et faux, probablement parce que je ne suis pas comme ça, pas une personne douce et indulgente comme lui. J'étais une meilleure personne avant de le rencontrer, avant de découvrir qu'il parlait à une autre fille il y a 5 ans. Après cela, je suis devenu très colérique. Chaque fois que je suis en colère contre quelqu'un, j'ai envie de frapper ou de blesser cette personne ou de me blesser. J'ai déjà blessé mon petit ami et j'ai réalisé que je devenais comme mon père. Alors au lieu de lui faire du mal, je me suis blessé physiquement.

Ce qui m'amène à mon autre problème. Comme dit précédemment, je me blesse quand je suis en colère contre quelqu'un et que je ne peux rien y faire. Il y a eu une fois où j'étais allongé dans mon lit, essayant de dormir. J'ai fermé les yeux et cette image est apparue. J'étais assise par terre avec un grand couteau à la main, les genoux contre ma poitrine. J'ai alors commencé à trancher ma jambe de mon genou verticalement à mes pieds. Je pouvais voir la viande rouge, mais il n'y avait pas de sang. Cette même image répétée trois fois. Je te promets que je n’étais pas en train de rêver. Mais je ne sais pas si je rêvais mais je suis sûr que je ne dormais pas. J'étais si calme. Lorsque l’image s’est répétée pour la troisième fois, mon cerveau a commencé à paniquer, sachant que c’était mal de faire un «rêve» comme ça, mais mon cœur était toujours très calme. Je me suis forcé à ouvrir les yeux. Je ne savais pas exactement ce qui s’était passé ni pourquoi et j’espère avoir une réponse. Pendant cette période où j’ai eu ce «rêve», j’ai fait de gros efforts pour ne pas me blesser parce que je sais que c’est faux. (De Singapour)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Un problème à la fois. Premièrement, quelque chose ne va pas avec la relation. L'insécurité de votre petit ami est très limitante et il semble qu'il n'a pas assez de sa propre direction dans la vie et qu'il veut faire ce que vous faites, vous contrôler et vous limiter. Cela vous épuise - je suppose que c'est de là que vient l'irritation. Je recommanderais des conseils car il s'agit maintenant d'une relation à long terme et il serait important de démêler ces problèmes avant d'aller de l'avant.

Deuxièmement, le rêve vif semble terrifiant et je peux comprendre votre inconfort. Je vous recommanderais de passer un examen médical ou si possible un examen psychiatrique à ce sujet. Il y a plusieurs raisons possibles à l'apparition de ce type d'image, et le fait que cela se soit maintenant produit plusieurs fois et soit indésirable rend l'évaluation importante.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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