Suis-je déprimé?

Salut, j'ai 21 ans et je suis étudiant. Je me demande si je suis déprimé ou non.

De 16 à 19 ans, j'ai eu une relation abusive, à la fois verbale et physique. Maintenant en étant libre depuis 2 ans. Je me trouve déçu, toujours endormi, toujours fatigué, ne voulant pas manger, ayant des pensées de couper ou de penser à me suicider.

Je me sens si indigne, sous-servante, stupide, pathétique, ne mérite aucun amour de personne, je n'ai aucun espoir, et j'ai abandonné tout. Je suis un artiste, mais je n’ai plus jamais la volonté de dessiner. Je cours, mais je ne trouve pas la volonté de courir. J'ai perdu tout intérêt pour ce que j'aime faire. Je prends chaque os de mon corps pour sortir du lit et continuer ma journée. Je me force à sortir avec des amis sans jamais m'amuser. Je mets un masque comme si j'étais heureuse et ma vie est parfaite quand je suis avec des gens. Pourtant ce n'est pas du tout moi. Je ne veux pas que les gens voient que je suis si malheureux et que penser à mourir serait mieux que de se sentir pris au piège comme moi.

Aidez-moi, s'il vous plaît. Suis-je déprimé? Dois-je aller parler à quelqu'un? Dois-je aller chez un médecin?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il est possible que vous souffriez de dépression. Le diagnostic est impossible sur Internet mais vous avez décrit de nombreux signes indiquant une dépression. Oui, vous devriez consulter un professionnel de la santé mentale.

Ce n’est pas normal d’avoir une si basse opinion de soi. Il n'est pas courant non plus de perdre tout intérêt pour la vie et de manquer d'énergie pour sortir du lit.Ce sont tous les symptômes d'un problème sous-jacent.

La dépression est hautement traitable. En fait, c'est sans doute l'un des troubles de santé mentale les plus traitables (avec l'anxiété). Si vous participez à un traitement, votre pronostic est excellent.

Interviewez trois ou quatre thérapeutes et choisissez celui avec qui vous ressentez le lien le plus fort. Lorsque vous choisissez un thérapeute, vous devez également tenir compte de ses antécédents dans le traitement de la dépression. Essayez de déterminer si le thérapeute a réussi à traiter les personnes souffrant de dépression. Votre médecin de soins primaires pourrait avoir de bonnes références. Je vous souhaite bonne chance. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle