Ma vie semble avoir été gâchée depuis le début

D'un adolescent aux États-Unis: J'ai eu ce que l'on pourrait appeler une vie difficile. Récemment, mon beau-père et ma mère se sont battus et cela devient presque quotidien. Et j'ai peur de ce qui va se passer. J'ai déjà fini par être maltraité dans la maison de ma belle-grand-mère. Ensuite, j'ai été coincé dans un couloir et j'ai dormi dans un sac de couchage où j'allais à l'école sentant la moisissure et l'ammoniaque. J'ai été beaucoup choisi.

Et j'ai une petite amie maintenant. Elle a un trouble anxieux, et je lui parle beaucoup pour obtenir des conseils, mais j’essaie de ne pas le faire récemment parce que c’est beaucoup trop. Elle trouvera cela ennuyeux tôt ou tard. Elle va en thérapie et elle me dit tout le temps que je devrais y réfléchir. Mais je ne peux vraiment pas y aller, comme si c’était cher, et ma famille ne me laisserait jamais partir. Ils ne comprendraient pas. Si quoi que ce soit, ils se mettraient en colère.

Ce que je demande vraiment, c’est un conseil… Comment puis-je me débarrasser de la sensation toujours déchirante de vide de ma poitrine? Comment puis-je m'empêcher de faire délibérément des choses qui sont mauvaises, comme supprimer des comptes YouTube entiers et déchirer des livres préférés? Je viens de…. Je ne sais vraiment pas quoi faire. À part ma petite amie qui me dit que j'ai besoin d'aide et que j'ai un grave TAS. Que suis-je supposé faire….?

Dois-je simplement l'embrasser, le laisser me consumer? J'y ai réfléchi et, mon garçon, est-ce que ça semble invitant. Abandonner, laisser mourir la partie humaine de moi. Pour arrêter d'être qui je suis. Parce que quelque raison… .. Je pense que oui…. comment puis-je mettre cela ?; 3ème personne comme. Je pense plus du point de vue de la 3ème personne. Et cela m'a vraiment affecté. Et je n'y peux rien. Maintenant, très probablement personne ne trouvera cela ou personne ne commence même à comprendre ce qui ne va pas avec moi. Peut-être qu'il n'y a rien de mal avec moi. Qui sait…….?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Veuillez écouter votre petite amie. Elle se soucie de toi. Elle se soucie suffisamment de vous donner de très bons conseils. Vous avez besoin d'un thérapeute pour vous aider à accepter votre passé et à prendre en charge votre présent et votre avenir.

De nombreuses communautés ont des programmes pour les adolescents qui ont besoin d'un traitement mais qui n'ont pas les moyens de le faire. Veuillez parler à votre conseiller d'orientation scolaire des ressources disponibles. Si la thérapie gratuite n'est pas offerte localement, envisagez de rejoindre un groupe de soutien ici à ou dans votre ville. Parfois, les églises offrent des conseils à travers des groupes de jeunes et des conversations individuelles. Il existe également d'excellents livres qui peuvent vous aider à régler vos sentiments. Explorez votre librairie locale. Cet article pourrait également vous donner quelques idées: https://psychcentral.com/lib/when-you-cant-afford-psychotherapy/

Votre situation n'est pas unique. Beaucoup, beaucoup de gens n'obtiennent pas la famille qu'ils souhaiteraient avoir. Mais la famille ne concerne pas seulement les relations de sang. Nous pouvons chacun créer une vraie «famille» avec de bons amis que nous prenons dans nos cœurs. Ces relations sont tout aussi réelles, tout aussi précieuses et aussi fidèles que celles avec lesquelles certaines personnes ont la chance de naître. J'espère que vous commencerez à embrasser d'autres personnes pour vous faire un système de soutien fort et aimant qui durera toute une vie.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie