Psychologie autour du Net: 13 juin 2020
Psychology Around the Net de cette semaine se penche sur les avantages de l'utilisation de la pleine conscience pour faire face à la crise imminente de la santé mentale dans les entreprises, pourquoi jouer dur pour obtenir une stratégie d'accouplement peut réellement fonctionner, comment secouer votre butin avec votre grand-mère et votre grand-père peut améliorer leur physique. et la santé mentale, et plus encore.
Restez bien, amis!
Comment nous justifions le blâme des victimes, le bouc émissaire et l'abus systémique: Rebecca Mandeville explique l'hypothèse du «monde juste» et comment elle se rapporte au blâme des victimes, au bouc émissaire et à l'abus systémique.
Le pouvoir de 10 minutes: comment la pleine conscience peut faire face à la crise imminente de la santé mentale dans les entreprises: Nous pourrions être confrontés à une crise de santé mentale de plusieurs mois, voire plusieurs années, grâce à la pandémie COVID-19. Après avoir passé des mois en quarantaine - isolés de nos amis et de notre famille, incapables de visiter nos magasins et restaurants préférés, ayant un accès limité aux produits essentiels comme les épiceries - il est logique que nous soyons en état d'alerte pour une deuxième crise. Ainsi, il est logique que les entreprises et les dirigeants agissent et contribuent à faire la différence pour leurs employés.
Pourquoi «jouer dur pour obtenir» peut réellement fonctionner: bien que jouer dur pour obtenir soit une stratégie courante pour attirer un partenaire, les recherches antérieures n'ont pas vraiment été en mesure de déterminer si c'est réellement efficace et, si oui, pourquoi. Des chercheurs de l'Université de Rochester voulaient clarifier les choses, et ils ont constaté que - même si jouer dur pour obtenir semble que cela se retournerait contre eux (après tout, personne ne veut risquer le rejet!) - rendre la poursuite plus difficile augmente en fait le désirabilité d'un partenaire potentiel.
Une incertitude inattendue peut engendrer la paranoïa: selon les chercheurs de l'Université de Yale, des périodes d'incertitude inattendue - comme se retrouver soudainement au milieu d'une pandémie mondiale - peuvent provoquer la paranoïa. Selon le professeur agrégé de psychiatrie et auteur principal de l'étude Philip Corlett, «Lorsque notre monde change de façon inattendue, nous voulons blâmer cette volatilité sur quelqu'un, lui donner un sens, et peut-être la neutraliser. Historiquement, en période de bouleversement, comme le grand incendie de la Rome antique en 64 de notre ère ou les attentats terroristes du 11 septembre, la paranoïa et la pensée conspiratrice ont augmenté.
Comment votre passe-temps vous aide-t-il dans votre carrière? Saviez-vous que la photographie peut aider votre créativité et que les arts martiaux peuvent booster votre confiance en vous? Jouer aux échecs peut aider votre esprit critique et le tricot peut renforcer vos compétences organisationnelles? Adopter un passe-temps, si vous n'en avez pas déjà, ne vous donnera pas seulement une façon agréable de passer votre temps; cela peut également vous aider dans votre carrière.
La danse de forme libre comme interaction alternative pour les petits-enfants adultes et leurs grands-parents: si vous n'avez pas pu voir vos grands-parents pendant le verrouillage COVID-19, vous voudrez peut-être planifier une séance de danse une fois que vous serez en mesure de vous rendre à nouveau! Selon cette nouvelle étude, la danse-thérapie peut aider à améliorer la condition physique d’une personne âgée et à stimuler son état émotionnel. Après trois séances de danse de forme libre chez eux avec leurs grands-mères, 16 thérapeutes du mouvement de la danse ont déclaré que la danse améliorait non seulement l'humeur des aînés, mais qu'elle affectait également les attitudes de la jeune génération.
Photo de Cassandra McD. sur Reshot.
