Je sais qu'il y a quelque chose qui ne va pas

Je ne veux pas paraître… paranoïaque, mais je sais que quelque chose ne va pas avec moi. Je n'arrive tout simplement pas à comprendre quoi et j'essaie vraiment de ne pas diagnostiquer moi-même avec les choses que j'ai lues. Donc je suppose que je vais commencer par le début:

Quand j'étais jeune, j'étais assez mature pour mon âge. Je tenais des conversations parfaitement logiques avec des adultes sur des choses adultes; le seul problème était que j'étais incroyablement timide. Je me cachais pendant une demi-heure ou plus avant de m'habituer enfin aux gens autour de moi. Ensuite, je sortais et parlais, etc. (Ce trait n’a pas vraiment disparu.)

Quand j'étais à l'école élémentaire, j'avais très peu d'amis et j'étais choisi pour être différent.Quand je suis allé voir mes professeurs pour obtenir de l'aide, ils ont simplement dit que cela disparaîtrait si je les ignorais et que je m'en occupais moi-même (ce que j'ai porté tout au long de ma scolarité.) Pendant cette période de scolarité, j'ai été chassé par le garer et frapper avec une pierre à l'arrière de ma tête, laissé par un «ami» dans une zone que je ne connaissais pas, et presque battu par un autre «ami».

Peu de temps après ces événements, j'ai déménagé dans un nouvel endroit assez loin. Encore une fois, j'ai été ostrisé. J'admets que je ne suis pas une personne maigre, mais leurs taquineries n'avaient aucun sens puisque ce n'est pas ce dont ils se moquaient. Pour la plupart, la seule chose qui s'est produite là-bas était des taquineries générales. C'était… paisible.

Le collège, c'est quand les choses ont changé et que l'on regarde en arrière, quand les choses ont commencé à me demander si quelque chose n'allait pas. J'étais la cible préférée à l'école… c'était facile de m'énerver. Mes notes ont commencé à baisser. Je suis passé de A et B à C et D. Cela a bien sûr bouleversé ma famille… mais j'y reviendrai plus tard. Pour être honnête, je ne me souviens pas d’événements spécifiques, mais c’est à ce moment que ma personnalité a commencé à changer.

J'étais une enfant très douce et silencieuse, mais tout à coup j'ai pris une attitude avec tout le monde et je criais après ceux qui se moquaient de moi. Je voulais un moyen de me défendre et ils n’écoutaient pas quand je parlais alors j’ai crié. Souvent, je faisais cela devant les enseignants et ils ne faisaient que regarder. Pour moi, c'était comme s'ils disaient que c'était bien pour ces gens de me traiter comme ça. Quand je me suis lancé dans de véritables disputes… et franchement, je ne sais pas ce que je dis pendant l’argumentation. C’est comme si j’étais complètement vide. Je sais que je discutais et criais mais je n'ai aucune idée de ce que j'ai dit.

Le lycée était… disons simplement que ce n’était pas un endroit où je voudrais retourner. On se moquait souvent de moi à cause de mes intérêts (qui sont les comédies musicales). Chaque fois qu’ils en avaient, ça ne l’était pas. Un exemple, pendant le cours de gym, l'un s'est assis à côté de moi et a mis son bras sur mes épaules, ce qui m'a effrayé. Je n'arrêtais pas de lui dire de s'enfuir et de le menacer, mais il ne l'a pas fait. Finalement, mon cerveau est entré en action et je me suis levé pour dire au professeur qui l’avait écarté depuis, «il ne l’a pas vu.» J’étais furieux.

Ma famille pendant tout cela… ils ne savaient pas. Je ne leur ai jamais rien dit de ce qui s'était passé. Ils savaient que j'étais taquiné mais pas à quel point. (Je ne savais pas à quel point c'était mauvais jusqu'à ce que je parle avec quelqu'un du lycée et sans penser que je l'appelais de la torture mentale. Je vis avec ma mère et ma grand-mère. Les deux me soutiennent beaucoup (ma mère plus encore). taper pour faire des choses en arrière comme: «Tu serais si jolie si tu le faisais…» quel que soit son coup de pied à l'époque… fais généralement quelque chose avec mes cheveux ou maigrir. C'est aussi elle qui disait souvent que je n'avais pas raison de se sentir stressé ou bouleversé.Mon père est un crétin.Honnêtement, je ne sais pas pourquoi nous traitons avec lui puisqu'il se fiche de nous.

Revenons donc sur les traces des signes que je sens montrer: évidemment, le manque de mémoire des disputes, je me mets en colère contre les choses à la chute d'une épingle, si je ne fais pas quelque chose de bien la première fois que je m'énerve, mais je suis encore plus contrarié si quelqu'un propose de l'aide, je suis à peu près sûr que mon estime de soi est morte il y a longtemps, (celui-ci m'a été signalé au lycée par un ami) il y aurait des matins où je rentrerais si joyeux et plein d'énergie que je bourdonnais pratiquement dans la classe, mais au déjeuner plusieurs heures plus tard, je serais fatigué ou énervé. (Je fais toujours celui-là) J'ai tendance à éviter les situations où je rencontre de nouvelles personnes, mais je ne suppose pas que ce soit inhabituel. La seule autre chose est que dans les rares occasions où je suis tellement stressé que je ne sais pas quoi faire, je me gratte le bras. Je ne prélève jamais de sang ou quoi que ce soit et ça disparaît en quelques heures, mais ça m'aide à faire face… oui, je savais que ce n'était pas sain.

Je pense que c’est tout… comme je l’ai dit: je ne veux pas qu’il y ait quelque chose qui cloche, mais j’ai juste le sentiment que ce qui se passe n’est pas normal.

Je vous remercie.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-06-1

UNE.

Vous avez présenté une histoire très, très éloquente sur les effets à long terme de l'intimidation. Malheureusement, votre expérience est partagée par de nombreux jeunes. Pour une raison mystérieuse, vous êtes devenu une cible, les adultes n’ont pas été utiles (même lorsque vous avez demandé), et vous n’avez même pas obtenu la paix à la maison puisque votre grand-mère est également critique. Comme beaucoup d'adolescents, vous avez gardé la situation pour vous. Peut-être pensiez-vous qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas chez vous et que vous ne pouviez pas le gérer. Peut-être pensiez-vous que le conseil de votre enseignant de «l’ignorer» fonctionnerait. Peut-être pensiez-vous que le signaler plus fortement ne ferait que vous causer plus de problèmes avec les intimidateurs. S'il vous plaît, ne vous blâmez pas d'être confus et troublé alors qu'il semblait qu'il n'y avait aucun moyen de l'arrêter. Encore une fois, c’est tristement typique.

L'intérêt actuel des médias pour l'intimidation et ses effets peut avoir un certain impact. Espérons qu'il y en aura moins; d'autres étudiants interviendront pour l'arrêter; les enseignants assumeront davantage la responsabilité de protéger les enfants vulnérables. Je suis soulagé que le problème retienne enfin l’attention qu’il mérite.

Mais cela ne vous aide pas maintenant. Vous n’avez pas été pris au sérieux par tant de personnes qui auraient dû vous aider. J'espère que vous pouvez vous prendre au sérieux maintenant. Je pense que ce serait utile de commencer une thérapie avec quelqu'un qui se spécialise dans les traumatismes. L'effet accumulé des années de tourment vous a laissé douter de vous-même, excluant la mémoire, évitant socialement et parfois incapable de gérer vos propres sentiments. Ce sont des conséquences courantes des traumatismes. Heureusement, il existe des traitements qui peuvent vous aider à reconstruire votre estime de soi et à restaurer votre capacité à faire confiance à des personnes dignes de confiance.

J'espère que vous ferez pour vous-même ce que les adultes auraient dû faire il y a des années. En tant que jeune adulte, vous avez enfin la possibilité de vous faire aider.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 5 octobre 2010.