La rechute aggrave ces expériences

Peu importe comment vous le découpez, la rechute est un frein.

Prendre la décision d’arrêter n’a pas été facile. Votre vie n'allait pas dans la bonne direction depuis un moment. Beaucoup de choses n'allaient pas, et la plupart étaient dues à la drogue, à l'alcool ou à d'autres comportements addictifs. Les gens dans votre vie commençaient à vous en vouloir et à penser que vous n'étiez rien d'autre que des ennuis, et vous savez quoi? Ils n’avaient probablement pas tort.

Vous avez finalement pris la bonne décision pour vous-même et pour ceux qui vous entourent, et vous êtes devenu clair. Vous aviez l'air différent, vous vous sentiez différent et les gens qui comptaient dans votre vie étaient fiers de vous.

Puis vous avez rechuté.

La rechute ne fait pas partie du rétablissement pour tout le monde, mais elle est extrêmement répandue. Selon l'Institut national sur l'abus des drogues, les taux de rechute pour tous les troubles liés à l'utilisation de substances, y compris l'alcool, sont de 40 à 60%.

Si vous faites partie de ces personnes qui ont arrêté de boire ou de consommer et qui n’ont jamais regardé en arrière, tant mieux pour vous. Vous êtes une inspiration pour beaucoup de gens et vous devriez être fier de vous.

Mais si vous avez rechuté, n’abandonnez pas. Vous êtes en bonne compagnie. Et ce que vous réaliserez, c'est qu'une fois que vous êtes propre et que vous rechutez, ce n'est tout simplement plus aussi amusant. S'asseoir au bar et se faire marteler se sent différent; faire une ligne est différent; se réveiller le matin a éclaté car une blague est différente. Je veux dire, même avoir un énorme morceau de gâteau est différent.

Voici 10 effets secondaires décevants de la rechute:

1. Gueules de bois de deux jours

Si vous avez bu toute la nuit - ou pire, toute la journée et toute la nuit - et pensez que votre gueule de bois ne semble pas si grave, vous êtes probablement encore ivre. Les gueules de bois ne sont tout simplement pas aussi mignonnes la deuxième fois. Alors que vous aviez l'habitude de vous considérer comme un buveur professionnel, maintenant que vous avez rechuté, vous savez que vous n'êtes qu'un idiot qui a trop bu, a perdu connaissance et a agi comme un imbécile. Vous devez maintenant attendre une journée entière avant de vous sentir à nouveau un peu humain. C’est si vous avez de la chance. La gueule de bois de deux jours semble être liée à l'âge autant qu'elle dépend de la quantité que vous buvez. Le premier jour, c'est quand votre tête bat comme un battement de cœur et votre bouche ressemble à l'intérieur d'une boîte de triscuits, tandis que le deuxième jour, c'est quand vous êtes juste fatigué et que vous manquez 40 points de votre QI.

2. Laisser tomber les gens

Oh hé, les gens ne comptaient pas vraiment sur toi, n'est-ce pas? Préparez-vous pour des conversations super gênantes. Lorsque vous êtes devenu propre, beaucoup de gens étaient fiers de vous. Cela aurait pu être votre autre significatif, vos amis ou vos collègues. Beaucoup d’entre eux étaient probablement même des personnes que vous ne pensiez pas avoir remarqué que vous aviez un problème. Cela faisait du bien. Vous aviez une certaine fierté et, pour une fois, vous pouviez garder la tête haute. Maintenant que vous avez rechuté, vous ne pourriez pas vous sentir plus stupide. Parce que lorsque vous avez démissionné, vous avez admis à tout le monde que vous aviez un problème et que vous essayiez de le résoudre. Mais avez-vous? Nan.

3. Faire la fête ressemble à un travail maintenant

Vous vous souvenez du jour où vous avez commencé à faire la fête? C'était beau à l'époque, ou du moins en partie. Les scènes auxquelles vous faisiez partie étaient amusantes et festives, et il y avait une anticipation dans l'air comme si quelque chose de bon et d'incroyable allait venir à vous? Ou peut-être était-ce juste un sentiment que vous poursuiviez, et quand vous avez bu ou consommé, vous vous sentiez finalement bien. Ouais, eh bien, une fois que tu rechutes, ces jours sont révolus. Que vous vous dirigiez vers le bar ou que vous vous prépariez à tirer, vous êtes quasiment à l'heure. Faire la fête maintenant, c'est comme attacher son casque et aller travailler.

4. Relations ruinées

À l'époque où vous avez commencé à consommer, vous ne pensiez même pas que vos dépendances affecteraient vos relations. Peut-être avez-vous trouvé quelqu'un qui faisait la fête aussi fort que vous, ou peut-être avez-vous trouvé quelqu'un qui voulait vous réparer et prendre soin de vous. Puis, à mesure que vous avançiez dans la vie, vous avez commencé à voir les relations ratées s'accumuler. Lorsque vous rechutez, vous ne vous moquez plus de vous-même. Vous savez parfaitement que votre dépendance va tout gâcher mais vous le faites quand même. C’est plus juste une question de temps que vous pouvez réussir avant de vous faire prendre.

5. Accrocher avec des personnes que vous n'aimez pas

Quand tu faisais la fête tout le temps, tu avais toutes sortes d'amis. Puis, lorsque vous vous êtes arrêté, vous avez remarqué que la plupart d'entre eux avaient disparu. Mais peu importe, car vous avez également remarqué que vous ne les aimiez pas beaucoup de toute façon. Comme, sérieusement, pourquoi traînais-tu avec ce mec? Cela devient beaucoup plus évident après une rechute. Vous savez que votre équipe est un groupe d'escrocs, d'escrocs et d'escrocs, mais vous continuez à rester avec eux de toute façon parce que quelqu'un d'autre pourrait vous dénoncer sur votre comportement ...

Découvrez cinq autres expériences qui sont pires lorsque vous rechutez dans l'article original 10 expériences qui sont bien pires lorsque vous rechutez à The Fix.