J'ai menti sur les abus sexuels quand j'étais jeune et je ne peux pas me pardonner

J'ai menti sur l'abus sexuel, j'ai inventé une fausse histoire d'une personne au hasard qui m'abusait sexuellement quand j'avais 12 ans. À son tour, mon père est devenu fou depuis que j'ai raconté le mensonge à mes parents il y a trois ans. Il a quitté son emploi et a complètement fermé ses portes. Je suis tellement blâmé pour tout cela. J'ai commencé à me droguer et je suis devenu déprimé et j'ai abandonné le lycée avant de leur dire le mensonge. Mes amis ont d'abord dit le mensonge. Cela m'a rongé. Heureusement, j’ai cessé de consommer de la drogue et je suis à l’université, mais avec mon père devenu fou, je n’ai pas fait trop bien à l’école. Mon estime de moi est si faible et j'ai développé des habitudes horribles que cela a commencé à s'aggraver lorsque je suis entré dans une relation amoureuse. Être avec une personne depuis presque deux ans m'a sérieusement fait m'évaluer. Et cette image que je sens je potray. J'ai l'impression d'être une personne terrible. J'ai admis le mensonge et tout le monde m'accepte toujours mais je ne l'accepte pas du tout. Je suis aussi obsédé par les horoscopes qui, au fond, je sais que c'est une merde. J'utilise littéralement une boule magique 8 en ligne pour répondre à des questions sur l'avenir. Si je peux être bien, si je suis accepté, si mon partenaire m'aime réellement. C'est le pire quand mon partenaire et moi nous battons. J'ai dépensé pas mal d'argent en médiums et en lectures en ligne. J'ai commencé à croire fermement à la superstition qui, au fond, n'est pas réelle non plus. J'ai été chez un thérapeute avant mais je ne leur dirais rien du mensonge ou du passé. À ce moment-là, je pratiquais encore le mensonge. Avant, au milieu de tout ça, je n'avais pas une obsession pour les horoscopes ou les 8 boules magiques, je pensais savoir ce que je faisais même si je buvais et prenais de la drogue vers 15-17 ans aussi ma relation amoureuse a retenu toute mon attention, Je ne peux pas rester à l'écart et faire tout ce que je peux pour que cela fonctionne. Tout le monde semble toujours se soucier de moi, mais je n'ai vraiment pas vraiment l'impression de mériter sérieusement qu'on se soucie de moi. Honnêtement, la seule chose qui m'a permis de continuer, c'est la relation amoureuse. Aidez-moi?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Si tout le monde vous a pardonné, alors vous devez vous pardonner. Les enfants ne sont pas tenus responsables de leurs actes car ils sont sous-développés, immatures et manquent de sens des responsabilités. Cet incident s'est produit lorsque vous aviez 12 ans. Tu n'étais qu'un enfant.

Je me demande si vos parents ont demandé ou non une aide psychologique pour vous après l’incident. Sinon, ils auraient dû. Tout ce qui vous a motivé à mentir à propos des abus sexuels aurait dû être étudié dans le cadre du counseling. C’est peut-être pour cela que vous continuez à vous débattre, car vous n’avez pas encore abordé ce problème dans le conseil. Le fait que vous ayez essayé le counseling mais que vous n'ayez pas révélé les informations clés à votre thérapeute suggère également que ce problème n'a pas encore été résolu efficacement.

Ma recommandation est le counseling. Il est impératif que vous soyez aussi franc que possible avec votre thérapeute. Plus vous fournissez d'informations à votre thérapeute, plus il pourra vous aider. Le conseil ne sera pas efficace si vous cachez la vérité.

Une autre option à envisager est la thérapie familiale. Votre père continue de lutter contre ce qui s'est passé, alors peut-être qu'une thérapie familiale pourrait vous aider. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle