Le meilleur de nos blogs: 10 août 2018

Combien de votre journée est passée simplement à être contre faire?

Je n'avais pas réalisé tant que mon activité était liée à ma valeur personnelle. Si je ne publiais pas quelque chose ou ne travaillais pas sur un projet, quelle était ma valeur ici sur terre?

Ne rien faire, venir le découvrir, c'est un travail difficile. Assis en silence m'a forcé à affronter ces voix d'insécurité, de doute de soi et de critique. Être occupé m'a empêché de répondre à ces préoccupations. Mais quand j'ai eu le courage de rester tranquille, j'ai développé plus de conscience de moi-même, d'amour-propre et de compassion.

Tout le monde a besoin d'un équilibre entre être et faire.

Lorsque vous lisez nos meilleurs articles de cette semaine, n'oubliez pas de planifier des temps d'arrêt. Voir si ça apporte tu un plus grand sentiment de bien-être.

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La mère narcissique / difficile et sa fille empathique - 10 signes que vous souffrez du syndrome de la «bonne» fille
(Le syndrome de la bonne fille) - Si cela décrit votre relation avec votre mère, vous pourriez souffrir du syndrome de la «bonne» fille.

Réponse d’un parent violent
(Full Heart, Empty Arms) - Parfois, il faut entendre l'histoire de quelqu'un d'autre pour l'obtenir. Lire sur cette actrice oscarisée peut vous aider à réaliser que l’agresseur ne change pas soudainement.

L'impact de l'abandon de l'enfance sur l'esprit de l'adulte
(Questions de psychothérapie) - Si une légère légère déclenche un sentiment d'abandon, cela peut aider.

Le rôle du gaslighting dans le lien de traumatisme
(The Savvy Shrink) - Qu'est-ce que l'éclairage au gaz et comment s'en remettre? Ce post explique.