Le meilleur de nos blogs: 27 avril 2018

Êtes-vous plus sensible que vos amis? Si vous ne pouvez pas effacer une blague ou un commentaire négatif, la réaction habituelle est de vous blâmer ou d'échapper au sentiment. En d'autres termes, «combattez ou fuyez». Mais que se passerait-il s'il y avait une manière différente.

Dans les moments où vous vous sentez déprimé, cela vaut la peine de creuser le sentiment. Pourquoi cette déclaration particulière a-t-elle fait mal? Est-ce à propos de cette personne ou de quelqu'un dans votre passé qui vous a fait ressentir cela?

Les sentiments essaient toujours de nous dire quelque chose. Qu'il vous indique un passé non résolu ou une personne potentiellement toxique, écouter et nous accorder sont les moyens de guérir et de grandir. Donc, la prochaine fois que vous êtes déclenché, ne nettoyez pas le sentiment, essayez plutôt de l’embrasser.

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