Deux leçons importantes de mon long voyage tergiversé chez le dentiste

L'autre jour, je suis finalement allé chez le dentiste. Je devais passer un contrôle en juillet et, depuis huit mois, je déplace la carte de rappel dans mon bureau et trouve de nouvelles excuses pour expliquer pourquoi je ne pouvais pas prendre rendez-vous.

J'ai fait le jeudi, je suis entré, et tout le processus a pris trente-huit minutes entre le moment où j'ai pris un magazine dans la salle d'attente et le moment où je suis sorti en tenant mon sac avec une brosse à dents gratuite et du fil dentaire. J'ai parcouru les vingt-cinq pâtés de maisons pour y arriver aussi, en ce bel après-midi de printemps, donc même la moitié de mon temps de voyage a été bien dépensée.

De cette expérience, je tire deux leçons pour moi-même - qui m'étaient toutes les deux assez évidentes, bien que j'aie négligé de les appliquer ...

1. La procrastination est elle-même épuisant. Cette carte de rappel encombrait mon bureau et mon cerveau. Penser à plusieurs reprises «je devrais… non, j'attendrai… mais je devrais vraiment… mais pas maintenant… je le ferai plus tard…» etc. m'alourdit. Simplement fais-le! Ou décidez quand je vais le faire, puis faites-le le moment venu.

2. J'ai beaucoup de temps pour les choses qui sont importantes pour moi. Je n'arrêtais pas de me dire: «Je n'ai pas le temps d'aller chez le dentiste.» Vraiment? Pendant huit mois? Pendant ce temps, je suis parti en vacances, je me suis fait couper les cheveux, j'ai rencontré des amis pour prendre un café et j'ai fait des excursions à la maternelle, il est donc clair que je ne suis pas tellement pressé par le temps que je ne peux rien faire d'autre que travailler. Le fait est que ce n’était pas une priorité - ce qui est bien. Mais je devrais être honnête avec moi-même.

J'ai trouvé que dire «je suis trop occupé» me fait me sentir harcelé et distrait. Maintenant, au lieu de cela, je me dis: «J'ai beaucoup de temps pour les choses qui sont importantes pour moi.» C’est plus important pour moi d’aller à l’usine de pain avec la classe de maternelle que d’aller chez le dentiste. C’est mon choix. Mais me dire que je «n’ai pas le temps» me fait me sentir hors de contrôle.

Trouvez-vous que la procrastination vous fait vous sentir épuisé et dépassé? Et pourtant, il est si difficile de faire les choses qui devraient être faites sans délai. Deux de mes douze commandements personnels sont: Faites-le maintenant et faites ce qui doit être fait, et pourtant je lutte avec force avec cela.

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Je continue de penser à ce post de Love That Max - "un blog sur les enfants ayant des besoins spéciaux (et les parents qui les adorent)." Dans Aider les enfants ayant des besoins spéciaux à s'intégrer: je n'ai pas acheté les Crocs violets, Ellen a écrit sur la décision ne pas pour acheter les Crocs violets qu'elle savait que son fils aimerait comme un fou, pour l'aider d'une manière qu'il ne pouvait pas voir. Je pense que c'est un problème pour tous les parents - résister au plaisir de faire quelque chose qui rendra nos enfants très heureux, dans le présent, par amour.

La fête des mères est le 8 mai (aux États-Unis). Si vous voulez un ex-libris personnalisé gratuit pour une copie du projet de bonheur que vous offrez en cadeau (ou pour vous-même), envoyez-moi un message bientôt! Je veux m'assurer que ma lettre avec l'ex-libris vous parvient à temps. Oui, je les enverrai partout dans le monde et n'hésitez pas à en demander autant que vous le souhaitez. Envoyez-moi un e-mail à l'adresse gretchenrubin1 à gmail dot com, et n'oubliez pas votre adresse postale.