Partager des expériences peut intensifier l'émotion
De nouvelles recherches suggèrent que profiter d'une expérience avec une autre personne entraîne des sentiments plus intenses au sujet de la rencontre.
En fait, des chercheurs en psychologie ont découvert que vivre une expérience avec une autre personne - même si nous le faisons en silence, avec quelqu'un que nous avons rencontré il y a quelques instants - semble intensifier cette expérience.
Comme discuté dans le journal Science psychologique, la recherche montre que les personnes qui partagent des expériences avec une autre personne jugent ces expériences plus agréables ou désagréables que celles qui vivent l'expérience par elles-mêmes.
«Nous pensons souvent que ce qui compte dans la vie sociale, c'est d'être ensemble avec les autres, mais nous avons trouvé que ce que ces personnes font aussi importe vraiment», a déclaré Erica Boothby, psychologue et chercheuse principale de l'Université de Yale.
«Lorsque les gens prêtent attention à la même chose agréable, que ce soit la Joconde ou une chanson à la radio, nos recherches montrent que l'expérience est beaucoup plus agréable. Et l'inverse est vrai pour les expériences désagréables - ne pas les partager les rend plus agréables, tandis que les partager les aggrave », a déclaré Boothby, un étudiant diplômé en psychologie sociale. programme.
Certaines expériences partagées se produisent en raison du cadre, comme aller à un jeu de balle ou regarder des œuvres d'art dans des musées.
Ce type d'expérience partagée - celles qui se déroulent socialement mais silencieusement - a fait l'objet d'une étude menée par les collègues de Boothby et Yale, les psychologues Docteurs Margaret Clark et John Bargh.
Dans leur première étude, 23 étudiantes sont venues au laboratoire et ont rencontré une autre participante qui terminerait l'étude en même temps.
À l'insu des étudiants, «l'autre participant» faisait en fait partie de l'équipe de recherche et elle a toujours joué le rôle de la deuxième participante dans l'étude.
On a dit au couple qu'ils participeraient à plusieurs activités, notamment la dégustation de chocolat et la lecture d'un livret de peintures, côte à côte à une table.
On leur a dit qu'ils seraient chargés de réaliser les activités dans un ordre aléatoire. Mais, en réalité, l'étudiant était toujours chargé de goûter uniquement les deux chocolats, l'un en même temps que le deuxième participant et l'autre pendant que le deuxième participant regardait le livret.
Une fois que l'élève a goûté les deux chocolats, l'expérience s'est terminée «tôt» avant d'avoir la chance de regarder l'œuvre d'art.
Bien que les échantillons de chocolat aient été présentés comme deux chocolats différents, il s'agissait en fait de carrés prélevés dans la même barre de chocolat noir à 70%.
Les élèves ont déclaré avoir plus aimé le chocolat qu'ils avaient goûté en même temps que l'autre participant que le chocolat qu'ils avaient goûté pendant que l'autre participant regardait le livret.
Même si les morceaux de chocolat étaient identiques, les élèves avaient tendance à dire que le chocolat «partagé» était plus savoureux.
Les chercheurs pensent que cela pourrait signifier que l'acte de partage peut influencer la façon dont les choses sont réellement ressenties ou perçues.
Ensuite, les enquêteurs ont voulu découvrir si le partage rend une expérience plus agréable ou intensifie réellement des sentiments spécifiques (positifs ou négatifs). Pour ce faire, ils ont chargé un autre groupe d'élèves de goûter un «substitut de chocolat» amer. (Le substitut n'était en réalité que 90% de chocolat noir, ce que les tests préliminaires ont révélé être désagréable.)
Cette fois, les élèves ont dit qu'ils aimaient moins le chocolat «partagé». Ils ont également déclaré se sentir plus absorbés par l'expérience de dégustation et plus en phase avec l'autre participant lorsqu'ils goûtaient les chocolats en même temps.
Les chercheurs expliquent cette découverte en suggérant que partager une expérience avec quelqu'un d'autre, même silencieusement, peut concentrer notre attention, nous rendant plus à l'écoute de ce que nous ressentons et percevons.
«Lorsque les gens pensent à une expérience partagée, ce qui leur vient généralement à l'esprit, c'est d'être avec d'autres proches, comme des amis ou de la famille, et de parler avec eux», a déclaré Boothby.
"Nous ne réalisons pas à quel point nous sommes influencés par des personnes autour de nous que nous ne connaissons pas et avec lesquelles nous ne communiquons même pas."
En fin de compte, ces résultats peuvent avoir des implications importantes pour la vie sociale dans un monde rempli de situations qui provoquent des distractions.
«Nous envoyons des SMS à des amis lors d'une fête, consultons notre fil Twitter pendant que nous sommes en train de dîner et jouons au Sudoku tout en regardant la télévision en famille - sans le vouloir, nous ne partageons pas nos expériences avec les gens autour de nous», a déclaré Boothby.
«Une expérience agréable qui n'est pas partagée est une occasion manquée de se concentrer sur l'activité que nous et d'autres faisons et de lui donner un coup de pouce.»
Source: Association pour la science psychologique
