Tendances en psychologie: 2013
Mais la tendance de la dernière décennie a été de s'éloigner des méthodes de traitement interpersonnelles pour se tourner vers des thérapies cognitives qui permettent un traitement à court terme des problèmes, plutôt que de s'engager sur des mois voire des années d'analyse.
Quels types de traitements sont approuvés?
Très souvent, les traitements de santé mentale dont le paiement peut être approuvé par le gouvernement ou une assurance privée sont des méthodes cognitives à court terme (qui, dans certains pays, peuvent être limitées dans le temps à quatre à 12 semaines). Ces traitements sont destinés à la dépression légère à modérée, à l'anxiété, aux crises de panique, aux troubles de l'alimentation et à certains problèmes de transition (retraite, perte d'emploi, adoption, divorce, etc.).
La thérapie cognitive vise à résoudre le problème de santé mentale immédiat et les symptômes les plus pénibles. Les thérapies cognitives sont rentables puisqu'elles ne nécessitent qu'une douzaine ou deux séances de conseil pour aider le patient, plutôt qu'un an ou plus de traitement.
Traitement cognitif informatisé
L'utilisation de programmes informatiques est l'une des dernières innovations en matière de soins de santé mentale. Dans de nombreux cas, un client utilisant ce traitement ne rencontre pas souvent son conseiller, mais travaille à la place avec un programme informatique pour réduire l'anxiété, améliorer la dépression ou gérer la douleur. Les programmes suivent les progrès et peuvent être surveillés à distance par un conseiller.
Pour les personnes qui vivent dans des zones rurales sans suffisamment de conseillers disponibles, l'utilisation d'un traitement informatique peut être une option viable, en particulier si l'accès à Internet est disponible et si des caméras vidéo Internet sont disponibles afin que le conseiller et le client puissent consulter périodiquement.
Que sont les conseillers agréés?
L'une des plus grandes tendances en santé mentale et en psychologie est le recours à des conseillers en santé mentale agréés par opposition aux psychologues ou aux psychiatres. Il y a une multitude de raisons à cette tendance, y compris le coût, la formation et l'expérience spécifique.
Les conseillers professionnels sont formés pour aider les gens à comprendre les relations et comment ces relations les affectent dans leur vie quotidienne. Très souvent, nos relations avec les autres sont intégrées à tous les aspects de notre vie et peuvent affecter notre image de soi, notre humeur et notre capacité à s'engager dans des interactions saines avec les autres. Notre capacité à maintenir des relations saines peut affecter notre capacité à avoir un emploi, notre bonheur avec notre famille et même notre capacité à passer confortablement dans nos années plus âgées.
Pourquoi nous éloignons-nous des psychiatres?
Les psychiatres ont un rôle bien défini dans le domaine de la santé mentale. Cependant, dans le passé, les psychiatres ont joué un rôle plus important dans le traitement des problèmes de santé mentale qu'aujourd'hui. Au lieu de cela, les psychiatres contemporains évaluent souvent les besoins d’une personne en médicaments psychotropes pour traiter les troubles de l’humeur, le trouble bipolaire et d’autres problèmes de santé mentale. Ils peuvent rencontrer périodiquement un client pour maintenir et surveiller les médicaments et consulter régulièrement un conseiller ou un thérapeute traitant le client afin de continuer à surveiller ses progrès. Cependant, il est très rare aujourd'hui qu'un psychiatre fournisse des conseils et un traitement intensif pour les problèmes de santé mentale et les problèmes relationnels.
Quel est le rôle des médicaments par rapport au traitement?
Aujourd'hui, de nombreux traitements de santé mentale impliquent une évaluation des médicaments. En effet, la recherche a montré à plusieurs reprises que la combinaison de médicaments et de conseils ou de thérapie est la méthode la plus efficace pour traiter les problèmes de santé mentale, en particulier dans la dépression.
Les médicaments psychotropes aident les individus à retrouver et à maintenir leurs fonctions cognitives. Très souvent, les problèmes de santé mentale sont le résultat de déséquilibres en neurochimie, en particulier la sérotonine, la norépinéphrine et l'épinéphrine. Les antidépresseurs contemporains et les antidépresseurs atypiques aident à rééquilibrer ces produits chimiques pour améliorer la santé mentale et permettre aux clients d'intégrer les informations véhiculées lors des séances de conseil.
Avec la capacité de penser clairement, les clients sont mieux en mesure d'utiliser les capacités d'adaptation améliorées et les attitudes plus saines qui résultent du counseling. Par conséquent, les médicaments peuvent être considérés aujourd'hui comme un élément important du traitement de la santé mentale et de la psychologie.
Qu'est-ce que la psychologie du sport?
La psychologie du sport vise spécifiquement à aider les athlètes à se concentrer et à maintenir une attitude «gagnante» en compétition. Les domaines de concentration spécifiques peuvent inclure la visualisation d'activités qui aideront à marquer (paniers de tir, bonne position du corps de coups de pied, frapper le ballon, etc.), surmonter l'anxiété de performance, parler intérieur positif et d'autres activités qui augmentent le désir d'un athlète ou d'une équipe de bien rivaliser.
Qu'est-ce que la psychologie organisationnelle?
Les thérapeutes, conseillers et psychologues spécialisés en psychologie organisationnelle aident les entreprises à comprendre l'organisation en tant qu'entité vivante et comment les interactions personnelles entre les associés et les employés peuvent affecter le succès ou l'échec de l'entreprise. Les psychologues organisationnels sont souvent employés pour aider les entreprises car ils motivent les employés à atteindre leurs objectifs de vente ou pour encourager les interactions positives et l'innovation. Les psychologues organisationnels évaluent souvent les employés et les positions des employés pour une performance et un placement optimaux.
