Mettre les parents et les entraîneurs sur la même page positive
Frank Smoll, Ph.D., psychologue du sport à l'Université de Washington, affirme que les parents «inconscients» peuvent gâcher l'expérience des jeunes athlètes.
"Mais ce n'est pas parce qu'ils ne sont pas au courant qu'ils doivent être un problème", a-t-il déclaré.
Les parents sont généralement les plus gros maux de tête pour les entraîneurs de sports pour jeunes.
Dans deux nouveaux livres, Smoll et Ron Smith, tous deux professeurs de psychologie à l'UW, partagent des stratégies pour aider les parents et les entraîneurs à travailler ensemble pour aider les enfants à tirer le meilleur parti du sport.
Dans «Parenting Young Athletes» et «Sport Psychology for Youth Coaches», les psychologues résument ce qu’ils ont appris de près de quatre décennies de recherche et d’environ 500 ateliers de formation pour 26 000 jeunes entraîneurs de sport. Ils ont également été des jeunes entraîneurs.
«Lorsque nous travaillons avec des entraîneurs, ils demandent toujours ce qu'ils peuvent faire pour amener les parents sur la même longueur d'onde», a déclaré Smith. «Nous constatons que les bonnes compétences en coaching sont similaires aux bonnes compétences parentales en ce sens que, lorsqu'elles sont bien faites, les enfants sont plus heureux, moins anxieux et ont une meilleure estime de soi.
Dans leurs livres, Smoll et Smith décrivent une méthode de coaching qui met l'accent sur un effort maximal et l'amélioration des compétences. Ils disent que c’est le seul programme éducatif pour les entraîneurs de sport pour les jeunes dont il a été scientifiquement démontré qu’il diminue l’anxiété de compétition des enfants et augmente leur estime de soi et leur plaisir de faire du sport.
Dans «Psychologie du sport pour les entraîneurs de jeunes», les psychologues se concentrent sur les techniques de renforcement positif comme le meilleur moyen de bénéficier à la fois au développement sportif et personnel des jeunes.
«Si un athlète fait une erreur, encouragez-le et montrez-lui comment y remédier», a déclaré Smith. "Ce qui ne fonctionne pas, c'est de promouvoir la mentalité de gagner à tout prix."
Il a ajouté que "gagner prend soin de lui-même lorsque vous créez des enfants qui se sentent bien dans leur peau, acquièrent plus de compétences, participent à l'activité parce qu'ils s'amusent et ne sont pas entravés par la peur de l'échec."
Smith et Smoll offrent des conseils aux entraîneurs sur la façon de gérer les parents et les athlètes «à problèmes», et les auteurs donnent également un aperçu des responsabilités légales des entraîneurs.
Une publication complémentaire, «Parenting Young Athletes», s'adresse à tous les parents, quelle que soit leur expérience sportive, et offre des conseils sur la manière de s'impliquer de manière productive dans les activités sportives de leur enfant.
Dans ce volume, «les parents sont informés que l’entraîneur est en charge, et ils ne peuvent pas saper l’autorité de direction de l’entraîneur», a déclaré Smoll. "Mais les parents ont la responsabilité de veiller au bien-être de leurs enfants, et nous leur suggérons comment ils peuvent le faire."
Les parents doivent comprendre l'engagement en temps et les coûts associés à la participation de leur enfant à des sports.
Les parents devraient même recevoir une introduction sur les questions liées à la médecine du sport, y compris comment prendre soin des blessures, des recommandations pour rester hydraté et les besoins nutritionnels des athlètes.
Smoll encourage les parents à se porter volontaires pour coacher les équipes de leurs enfants, même ceux qui ne sont pas sûrs de le faire.
«Les programmes sportifs recherchent toujours plus d'entraîneurs en chef et assistants. Les parents n’ont pas besoin d’être des athlètes superstars, ils doivent simplement être motivés pour offrir aux enfants des expériences qui favorisent la croissance. »
En fin de compte, les sports ne sont pas seulement un moyen de garder les enfants occupés et divertis, disent Smoll et Smith, mais ils fournissent plutôt un terrain d'entraînement pour d'autres compétences de vie, comme rebondir après des revers et coopérer avec ses pairs.
La force mentale, ou la capacité à performer sous pression, est l'une des qualités les plus appréciées des athlètes.
Dans les deux livres, Smoll et Smith donnent des conseils sur la façon d'aider les enfants à apprendre à être mentalement durs grâce à une combinaison de gestion du stress, de faire face à la peur de l'échec et de développer des attitudes «gagnantes».
Source: Université de Washington
