Les bruits de l'hôpital perturbent le sommeil, entravent la récupération
Cependant, des chercheurs du Brigham and Women’s Hospital (BWH), du Massachusetts General Hospital et de Cambridge Health Alliance affirment qu’il existe certains bruits dans un hôpital commun qui peuvent empêcher un patient de dormir. Ces perturbations peuvent affecter négativement l'activité cérébrale et la fonction cardiovasculaire.
«Les hôpitaux et en fait la plupart des environnements de sommeil urbains sont de plus en plus pollués par le bruit», a déclaré Orfeu Buxton, Ph.D., BWH Division of Sleep Medicine, co-auteur principal de l'étude. «Cette étude souligne l'importance du sommeil pour la restauration et la guérison, ce qui est particulièrement important pour les patients hospitalisés.»
Pour l'étude, 12 volontaires sains ont participé à une étude de trois jours qui s'est déroulée dans un laboratoire du sommeil. La première nuit, les participants ont dormi sans aucune interruption.
Au cours des deux nuits suivantes, ils ont été exposés à 14 sons enregistrés couramment entendus dans un hôpital, y compris une alarme intraveineuse, un téléphone, une machine à glace, des voix dans le hall, la circulation extérieure et un hélicoptère. Les sons ont été présentés à des niveaux de décibels croissants pendant des stades spécifiques du sommeil.
Comme prévu, plus le son est fort, plus il a de chances de perturber le sommeil. Cependant, il y avait des différences étonnamment importantes dans les perturbations du sommeil en fonction du type de son, indépendamment du volume du son. Les sons électroniques étaient les plus excitants, même à un volume juste au-dessus d'un murmure.
De plus, l’étape de sommeil d’une personne affectait la question de savoir si le son conduirait à l’excitation. Pendant le sommeil à mouvements oculaires non rapides (NREM), le type de son a influencé l'excitation; alors que, pendant le sommeil paradoxal, le volume avait plus d'impact.
Les perturbations du sommeil dues aux bruits de l'hôpital ont également affecté la fonction cardiovasculaire.
«Au-delà du sommeil perturbant lui-même, nous avons montré que les perturbations du sommeil induites par le bruit - même subtiles, sous une conscience consciente - conduisent à des élévations temporaires de la fréquence cardiaque», a déclaré Jeffrey Ellenbogen, MD, directeur de la médecine du sommeil à l'HGM, co-auteur principal de l'étude .
«Bien que ces effets aient été modestes, nous craignons que des perturbations répétées, comme celles qui pourraient survenir dans une chambre d'hôpital, puissent mettre en danger la santé de nos populations les plus vulnérables.
L'étude démontre comment les bruits des hôpitaux peuvent perturber le sommeil, ce qui prouve l'importance des environnements calmes dans les établissements de santé nouveaux et existants pour offrir la meilleure qualité de soins.
«Il existe plusieurs stratégies pour protéger le sommeil des patients dans les hôpitaux», a déclaré Jo Solet, Ph.D., Cambridge Health Alliance, auteur principal de l'étude. «Celles-ci incluent des directives de performance acoustique pour la conception et la construction, des routines de soins de nuit modifiées et des technologies améliorées pour la communication des cliniciens et les alarmes médicales.»
L'étude est publiée en ligne dans le Annales de médecine interne.
Source: Brigham and Women’s Hospital
