Juste à droite: TOC et enfants
Les choses dans sa chambre devaient être juste comme ça. Il serait en colère et devenait agressif quand il remarquait que quelqu'un était dans sa chambre. Les nouveaux biens étaient également un défi. Lorsque ses parents lui ont acheté de nouveaux articles comme un sac à dos, des chaussures ou des vêtements, il a refusé de les utiliser ou de les porter. Il a arrêté les cours de violon parce que jouer les mauvaises notes le troublait. Ses parents se sentaient impuissants et perdus.
Les parents peuvent manquer le "juste à droite" Les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif et la méconnaissance du comportement de leur enfant comme provocateur et manipulateur. Cela peut ne pas avoir de sens que leur enfant refuse de s'habiller ou de faire quoi que ce soit parce que les choses ne se sentent pas bien. Les enfants qui souffrent de ce type de TOC peuvent se sentir accablés par le sentiment redouté qu’ils ne peuvent souvent pas expliquer. Ils savent juste que ça ne va pas, et ils croient que cet inconfort et cette tension dans leur corps dureront pour toujours.
Les parents peuvent surveiller les signes de "juste à droite" TOC également connu sous le nom de TOC symétrique, organisationnel ou perfectionniste.
Inquiétudes ou obsessions possibles:
- Se sentir dépassé et stressé lorsque quelqu'un les dérange de quelque manière que ce soit.
- Maintenir parfaitement ses biens.
- Être jugé lors de l'exécution et se sentir incomplet.
- Pas parfait - vêtements, cheveux, apparence générale.
- Ne pas être parfaitement compris des autres.
- Apprendre sur un sujet spécifique.
- Après avoir dit, fait ou pensé quelque chose de manière imparfaite.
- Lire et comprendre parfaitement les choses.
- Ne pas être parfaitement honnête.
- Avoir les choses en désordre, en désordre ou imparfaites.
- Se soucier de ses sentiments coincé pour toujours.
Ces inquiétudes sont intenses et les personnes souffrant de TOC ont le sentiment de devoir faire quelque chose pour se sentir bien ou complètes. Ils créent des rituels qui procurent un soulagement.
Compulsions possibles:
- Disposer des objets ou des possessions dans un ordre spécial ou de manière symétrique.
- Insister pour que leurs nouveaux biens restent intacts et de manière parfaite.
- Maintenir les affaires et la pièce dans un ordre parfait.
- Dire, lire, écrire, dessiner, mémoriser ou faire quelque chose à la perfection.
- Tout apprendre sur un sujet particulier.
- Maintenir une apparence parfaite comme les cheveux et les refaire jusqu'à ce qu'ils se sent juste bien.
- Être parfaitement honnête et «bon».
- Retarder les devoirs et les tâches ménagères pour éviter de se sentir condamné.
- Difficulté à prendre des décisions de peur de prendre la mauvaise.
- Répéter un comportement compulsif, comme s'habiller jusqu'à ce qu'il se sentir juste bien.
- Faire délibérément une activité très lentement pour éviter de faire une erreur.
- Éviter les endroits ou les choses comme les chambres, les lits, les tiroirs, les placards, ils ont été faits à la perfection donc ils ne se sentir hors de propos.
- Éviter certains comportements ou activités à contourner se sentir incomplet.
Rappels:
- Le comportement perturbateur des enfants peut sembler provocateur ou manipulateur; cependant, il est très probablement dû à l'inconfort accablant.
- Obtenez de l’aide professionnelle dès que vous remarquez que le comportement de vos enfants nuit à l’école, aux amis, à la famille ou à d’autres aspects de leur vie.
- Lorsque les enfants se sentent trop dépassés, ils peuvent abandonner leur perfectionnisme et leurs chambres peuvent devenir chaotiques. Ils peuvent devenir déprimés.
- La tension et la détresse des enfants peuvent les paralyser. Validez et reconnaissez leurs sentiments au besoin.
- Lorsqu'ils se sentent bloqués, ils auront besoin de votre aide. Soyez prudent et rappelez-vous qu'il faut du temps pour changer leur rigidité.
- Prenez conscience de votre propre rigidité et évitez de passer d'un extrême à l'autre comme faire tout pour votre enfant jusqu'à devenir sergent TOC.
Idées pour vous aider, vous et votre enfant, à démarrer:
- Pendant les moments paisibles, expliquez comment ils peuvent retarder les rituels lorsque M. «Just Right» OCD révéler. Apprenez-leur qu'ils peuvent faire cela en s'assoyant tranquillement et en remarquant leur respiration. Les jeunes enfants peuvent remarquer comment leur ventre monte et descend lorsqu'ils sont assis tranquillement. Demandez-leur combien de temps ils pensent pouvoir faire cette activité. Prenez note de leur prédiction et réglez votre chronomètre. Asseyez-vous tranquillement avec eux et quand ils commencent à devenir agités, remarquez le temps où ils ont pu rester assis. Amusez-vous à établir une routine quotidienne de rester assis et de remarquer.
- Pendant les périodes calmes, parlez des activités qu'ils souhaiteraient pouvoir faire si M. «Just Right» OCD nous ne les dirigions pas. Parlez des choses qu'ils aiment faire. Créez un sentiment d'espoir et de confiance en parlant de ce qu'ils peuvent faire et en élaborant un plan.
- Lorsqu'une tempête de trouble obsessionnel-compulsif apparaît, encouragez-les à être curieux et découvrez ce qui peut arriver lorsqu'ils s'entraînent à rester assis. Rappelez-leur pourquoi ils font cette routine. Par exemple, "Voyons combien de temps vous pouvez rester assis et remarquer votre respiration. Rappelles toi, M. «Just Right» OCD ne doit pas vous empêcher de sortir jouer avec vos amis et de vous amuser. Tu peux le faire!" Félicitez leurs efforts même s'ils sont restés assis pendant 5 secondes. N'oubliez pas qu'il s'agit du processus.
Lorsque le TOC commence à perturber la vie de vos enfants et la vôtre, souvenez-vous de l’amour et du soutien que vous avez de la famille et des amis. Ils attendent votre appel. N'hésitez pas à demander leur aide. Vous méritez et avez besoin de temps pour vous ressourcer et prendre l'air. N'oublie jamais ça tant qu'il y a de la vie, il y a toujours de l'espoir!
