Comportement étrange de l'enfance

Je me suis récemment souvenu de moments de mon enfance qui me désolaient vraiment et j'avais presque complètement oublié.
Cela a commencé avec le souvenir d'une situation où j'avais l'impression d'avoir été agressé par un inconnu quand j'étais enfant, mais je ne pouvais jamais dire si c'était juste un rêve ou non.
Ensuite, je me suis souvenu de certaines choses qui se sont produites avec un frère plus jeune (un an plus jeune) qui me font craindre d'être violent. Nous avons fait des choses qui, je pense, pourraient être normales, comme faire semblant de se marier ou faire semblant de sortir avec quelqu'un de temps en temps en jouant à faire semblant. Nous avons joué à faire semblant en racontant beaucoup d'histoires différentes et certaines d'entre elles se sont concentrées sur le fait de jouer des personnages qui sortaient ensemble ou étaient parents ensemble. Mais j’ai peur d’être peut-être trop intéressé par les émotions, même si dans ces situations, je ne pense pas que nous ayons jamais fait quoi que ce soit de physique ensemble.

Mais je m'inquiète vraiment parce que je me souviens de deux situations où j'ai l'impression de l'avoir forcée, les deux se sont produites lorsque nous étions assez jeunes, je ne me souviens pas de l'âge mais probablement de moins de 10 ans. prenaient un bain ensemble, et une fois je l'ai câlinée sans sa permission. Je ne me souviens d’aucune autre situation comme celle-ci, mais j’ai peur que cela ne se produise plus et je ne me souviens tout simplement pas.
Nous avons eu une relation étrange en grandissant. Nous nous sommes beaucoup battus et je me souviens qu'elle était très physiquement agressive envers moi. Ce n’est plus comme ça mais je n’ai jamais compris pourquoi. Maintenant, j’ai peur que ce soit de ma faute et elle a réagi à mon abus. Je ne sais pas quoi penser car je ne me souviens plus de la majeure partie de mon enfance, donc je n’ai que ces quelques souvenirs pour essayer de comprendre ce qui s’est passé. Je me sens incroyablement coupable et grossière en pensant à toute la situation.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2020-03-24

UNE.

Vous avez déclaré que vous vous sentiez «incroyablement coupable et dégoûtant» en pensant à ce qui a pu arriver. Le mot clé est ce qui «a pu» arriver. Vous ne savez pas ce qui s’est passé. Il est irrationnel de ressentir une certaine manière lorsque vous ne savez même pas si ce que vous pensez est arrivé, est arrivé. Vous ne devriez avoir une réaction que sur quelque chose que vous savez être vrai. Vous ne savez pas si l'un de ces moments est vrai. Vous l'avez dit vous-même.

Disons qu’ils sont vrais. Que signifierait-il? Vous pensez que cela signifie que vous êtes une mauvaise personne et que vous avez fait quelque chose d'abus. Par extension, dans votre esprit, vous semblez vous considérer comme un agresseur. Cela expliquerait pourquoi vous vous sentez «coupable et dégoûtant».

Même si ce que vous pensez est arrivé, est arrivé (et vous ne saurez probablement jamais si c'est vrai), vous étiez un enfant. Les enfants sont encore en développement. Ils ne sont pas tenus légalement responsables de leur comportement car leur esprit est encore en développement. Souvent, ils ne savent pas ce qu’ils font parce qu’ils ne savent pas mieux. Cela est particulièrement vrai s’ils n’ont pas du tout de bons modèles de rôle ou de modèles de rôle. Dans ces cas, ils sont laissés à eux-mêmes. C'était peut-être le cas pour vous.

En outre, il est normal que les enfants explorent de la manière que vous avez décrite. Selon les recherches, les enfants ont des comportements sexuels qui commencent dès la petite enfance. À l'âge des tout-petits, ils articulent leur curiosité et se posent des questions liées à leur corps et à leur fonctionnement sexuel. L'American Association of Pediatrics considère que les comportements suivants sont normatifs pour les enfants de cinq ans et moins: montrer leurs organes génitaux aux autres, se tenir trop près, essayer de regarder des personnes nues et se masturber.

Les comportements suivants sont considérés comme très anormaux pour les enfants âgés de six ans et plus: mettre la bouche sur les organes génitaux, demander aux autres de se livrer à des actes sexuels spécifiques, initier des rapports sexuels, insérer des objets dans le vagin ou l'anus ou toucher les organes génitaux d'animaux.

Il ne semble pas que vous ayez eu un comportement préjudiciable à la sexualité.

En ce qui concerne votre «abus», cela ne semble pas non plus être le cas. Encore une fois, il est difficile de le savoir, car une grande partie de ce dont vous vous souvenez peut ne pas être vrai. Ce ne sont peut-être que des peurs et non la vérité.

Si je pouvais vous interviewer en personne, je voudrais en savoir plus sur ce qui peut vous amener à avoir ces pensées. J'hésite à les appeler des souvenirs car ce ne sont peut-être pas du tout des souvenirs. Je voudrais également savoir si vous êtes soumis à un stress excessif. Il se peut que vous éprouviez de l'anxiété et que cela vous amène à vous concentrer sur une période antérieure de votre enfance.

En réalité, vous ne savez pas si tout cela est vrai. Comme je l’ai mentionné plus tôt, il est irrationnel d’avoir une réaction à quelque chose que vous ne savez pas être vrai. Vous semblez faire des hypothèses, qui sont toutes négatives. Cela vous fait vous sentir mal quand il n'y a aucune raison pour que vous vous sentiez de cette façon. Même si une partie de ce que vous pensiez être vraie est vraie, vous étiez un enfant et vous ne saviez pas mieux.

Si cela continue à être un problème, ou s'il y a d'autres problèmes avec lesquels vous luttez, je recommanderais fortement de consulter un thérapeute. Un thérapeute peut vous aider à déterminer ce qui peut être vrai ou non et comment y répondre. Merci pour votre question. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle