Les humains utilisent le pardon pour réduire la colère et aller de l'avant
Lorsqu'une partie fautive s’excuse pour ses transgressions, le rétablissement de la victime s’accélère et la victime est plus encline à pardonner et à oublier.
Une nouvelle recherche de l'Université de Miami étudie le processus psychologique qui permet le pardon.
Les enquêteurs ont découvert que les efforts de rétablissement de la paix tels que des excuses, des offres d'indemnisation et le fait de prendre ses responsabilités augmentent le pardon - et réduisent la colère - en faisant en sorte que l'agresseur semble plus précieux en tant que partenaire relationnel et en amenant la victime à se sentir moins à risque de se blesser à nouveau. par le transgresseur.
«Toutes les choses que les gens sont motivés à faire quand ils ont fait du mal à quelqu'un qui leur tient à cœur semblent vraiment efficaces pour aider les victimes à pardonner et à surmonter leur colère», a déclaré le Dr Michael McCullough, professeur de psychologie et chercheur principal du étude.
«Les gens pensent souvent que l'évolution a conçu les gens pour qu'ils soient méchants, violents et égoïstes, mais les humains ont besoin de partenaires relationnels, donc la sélection naturelle nous a probablement aussi donné des outils pour nous aider à restaurer des relations importantes après qu'elles ont été endommagées par un conflit.
Pour l'étude, 356 jeunes hommes et femmes ont rempli des questionnaires, ainsi qu'un entretien de huit minutes sur la transgression qu'ils avaient vécue et leurs sentiments envers la personne qui leur avait fait du mal.
Les participants ont également passé quatre minutes à préparer un court discours à la première personne sur la transgression et le transgresseur; ils ont ensuite prononcé le discours dans une caméra vidéo, comme si la caméra était la personne qui leur avait fait du mal.
Enfin, les participants ont rempli un sondage en ligne de 21 jours pour mesurer le pardon.
Pour décrire leurs sentiments à l'égard de leurs agresseurs, les répondants ont choisi parmi une liste d'énoncés tels que «j'essaie de garder autant de distance que possible entre nous», «je vais me venger», «il / elle veut notre conflit être fini »et« il / elle n'a pas l'intention de me faire du tort à nouveau », entre autres.
«C’est l’une des études les plus vastes, les plus longues et, à notre avis, les plus définitives sur les effets des gestes de conciliation sur la résolution des conflits humains jamais menée», a déclaré McCullough.
Les résultats montrent que la mesure dans laquelle un transgresseur offrait des gestes de conciliation à ses victimes était directement proportionnelle à la mesure dans laquelle ces victimes pardonnaient au fil du temps.
Les gestes de conciliation semblaient également changer les perceptions de la victime sur la relation et l’agresseur.
Une implication scientifique fondamentale des résultats est que les humains ont une psychologie pour la résolution des conflits qui est très similaire à la psychologie que d'autres animaux non humains vivant en groupe ont pour restaurer des relations précieuses.
«De nombreux vertébrés vivant en groupe, mais en particulier les mammifères, semblent utiliser des« gestes de conciliation »comme des signaux de leur désir de mettre fin au conflit et de rétablir des relations de coopération avec d’autres individus après un conflit agressif», a déclaré McCullough. «Nous semblons aussi avoir une psychologie similaire.»
L'étude, «Les gestes de conciliation favorisent le pardon humain et réduisent la colère», est maintenant publiée dans la revue Actes de l'Académie nationale des sciences.
La prochaine étape pour les chercheurs est de mener des travaux expérimentaux.
Si les associations apparentes de gestes de conciliation avec plus de pardon et de valeur relationnelle perçue (ainsi qu'avec moins de colère et de risque d'exploitation perçu) sont vraiment des relations de cause à effet, il devrait être possible de rendre les gens plus indulgents dans le laboratoire par des excuses, offres de compensation et autres gestes de conciliation.
Les chercheurs aimeraient également voir s'il est possible de construire des «cultures du pardon» en renforçant expérimentalement la valeur des relations et en réduisant les risques d'interactions avec des inconnus anonymes qui interagissent au sein de groupes.
Source: Université de Miami
