Les loisirs à la maison peuvent être le meilleur chemin vers une famille heureuse
Le plaisir en famille signifie souvent de nouvelles activités et destinations, mais une nouvelle étude suggère que le temps de loisir passé à la maison dans des passe-temps familiers pourrait être une meilleure voie vers le bonheur.
«Cela peut être dû au fait que lorsque le cerveau se concentre sur le traitement de nouvelles informations, comme participer à une activité inconnue avec des personnes inconnues dans un nouvel endroit, moins de« puissance cérébrale »est disponible pour se concentrer sur les relations familiales», a déclaré l'auteur principal Karen K. Melton, Ph.D., professeur adjoint d'études sur l'enfance et la famille à l'Université Baylor.
Alors que les résultats de la recherche suggèrent que tous les moments de qualité ensemble contribuent à la satisfaction de la vie de famille, «tous les loisirs familiaux ne sont pas égaux», dit-elle.
«Le meilleur indicateur du bonheur pour les familles peut être de passer du temps de qualité ensemble dans des activités familières à l'intérieur de la maison. Et c'est une excellente nouvelle pour les familles qui ont peu de temps ou de ressources. »
L'étude est publiée dans Journal des loisirs mondiaux.
Les chercheurs ont effectué la recherche en ligne en commençant par un échantillon de 1 502 personnes dans 884 familles au Royaume-Uni. Chaque cellule familiale participant à la recherche en ligne avait au moins un enfant âgé de 11 à 15 ans.
Les participants ont répondu à la question de savoir s'ils avaient participé à des loisirs familiaux au cours de l'année écoulée et, dans l'affirmative, quelles activités (dans 16 catégories) ils ont pratiquées, combien de temps ils ont passé à les faire et à quelle fréquence.
Melton a déclaré que l'expression accrocheuse "La famille qui joue ensemble reste ensemble!" porte deux idées fausses: que tous les loisirs familiaux apportent des résultats positifs et que toutes les activités familiales sont égales.
«Les membres de la famille peuvent également exprimer le stress et les conflits ainsi que le plaisir pendant les loisirs», dit-elle. «Les activités à elles seules ne guérissent pas les cicatrices des familles blessées.»
Melton a noté que certaines études soutiennent l'idée que manger ensemble est l'un des meilleurs prédicteurs du fonctionnement des familles, tandis que regarder la télévision est considéré comme inefficace pour le bonheur individuel ou les fonctions familiales. Melton avertit, cependant, que chaque famille est différente et qu'une notion universelle est souvent incorrecte.
«Pour certaines familles, une convivialité de qualité consiste à dîner ensemble ou à jouer à des jeux; pour d'autres, il peut s'agir de passe-temps, de vidéos ou de télévision, de musique », a déclaré Melton.
«En fin de compte, ce qui compte, c'est que nous soyons des êtres sociaux qui aspirent à un sentiment d'appartenance et de connectivité.»
Source: Université Baylor
