L'inconscient contribue à la poursuite d'objectifs à long terme

Une nouvelle étude suggère que, même si vous ne le savez peut-être pas, vos sentiments inconscients à propos des objets de l'environnement inspirent vos objectifs à long terme.

Sarah Moore, Ph.D., chercheuse à l'Alberta School of Business, et ses collègues ont étudié la manière dont l'inconscient réagit aux objets en relation avec les objectifs d'un individu. De plus, comment l'inconscient continue d'influencer les sentiments à propos de ces objets une fois que les objectifs sont atteints - que le résultat soit réussi ou non.

«Au cours des dernières années, nous avons reconnu que certaines des idées de [Sigmund] Freud sur l'inconscient étaient, en fait, correctes et que beaucoup de nos prises de décision et beaucoup de nos sentiments sont basés sur des choses que nous pas vraiment au courant », a déclaré Moore.

«Dans notre étude, nous avons examiné comment nos sentiments inconscients à propos des objets dans l'environnement influencent la façon dont nous poursuivons nos objectifs.»

Moore a noté que des études antérieures ont montré que lorsqu'il s'agit d'objectifs finis à court terme, tels que la réponse aux besoins de base (par exemple, la soif ou la faim), l'inconscient évaluera les objets et formera des préférences en fonction de la question de savoir si l'individu atteint l'objectif.

Par exemple, en cas de soif, des articles tels qu'une fontaine à eau ou une bouteille de Coca seront vus favorablement, alors qu'une barre de chocolat ou un signe KFC ne le ferait pas.

Cependant, elle explique qu'une fois l'objectif atteint, ces mêmes objets seront évalués différemment.

"Une fois que votre soif est étanchée, vous n'évaluez plus la fontaine de manière positive parce que vous avez atteint l'objectif", a-t-elle dit, "mais il y a des différences lorsque nous examinons les objectifs à long terme."

Moore a étudié comment notre inconscient influence nos objectifs à plus long terme, comme se mettre en forme ou entreprendre des études.

Pour les deux types d'objectifs, dit-elle, le processus est similaire en ce que l'inconscient identifie et répond ensuite positivement aux objets et déclencheurs dans l'environnement qui soutiennent l'objectif.

Cependant, l'inconscient traite différemment les objectifs à court et à long terme. Les objectifs à court terme sont limités et ne se poursuivent pas dans l'inconscient.

Pour les objectifs à long terme, l'inconscient continuera à valoriser positivement les objets liés aux objectifs même après qu'un niveau de succès a été atteint.

Elle dit que ce phénomène souligne la nature indéterminée de l'objectif.

«Dans un certain sens, nous n’avons jamais« terminé »nos objectifs à long terme», a déclaré Moore.

«Si nous réussissons les petits pas vers nos objectifs à long terme, cela devient un cycle: nous faisons un petit pas, nous réussissons, nous nous sentons bien; par conséquent, nous continuons d'être satisfaits de l'objectif à long terme. Ce processus nous rend plus susceptibles de faire le prochain petit pas vers cet objectif. »

Ce qui était surprenant pour les chercheurs, c'était la façon dont les participants à leur étude réagissaient aux objets après un échec. Alors que les chercheurs s'attendaient à ce que les participants ne réagissent pas négativement ou n'expriment pas d'aversion pour les objets liés à leur objectif de test, Moore et ses collègues ont constaté que l'échec aboutissait à une vue neutre des objets.

"Vous ne détestez pas les objets liés à l'objectif, car cet objectif est très important pour vous à long terme", a déclaré Moore.

«Votre inconscient vous dit:« Ce n’est pas le moment de poursuivre l’objectif. Vous venez d’échouer, laissons les choses tranquilles pendant un moment. Nous n’allons pas poursuivre ces objets dans l’environnement; nous allons passer à un autre objectif. ""

Source: Université de l'Alberta