Après une vie entière, je me demande: "Est-ce tout ce qu'il y a?"

J'ai eu une vie incroyable. Je suis heureux et content et j'aime le soleil et la pluie, la brise qui souffle dans la fenêtre la nuit. J'ai vécu pleinement et passionnément et bien. Je fais un inventaire quotidien des choses pour lesquelles je suis reconnaissant. Ma vie a eu de grands sommets; 3 relations aimantes, un fils, une grande famille et plus d'amis que je ne peux en compter. Plusieurs carrières réussies accomplissant tout sur ma «liste de seau»; officier militaire et pilote, musicien et chanteur, prospère en affaires, diplômé en droit à 49 ans. J'ai vécu dans plusieurs pays et une douzaine d'États américains. J'ai accompli des choses qui n'étaient jamais des «objectifs», comme détenir plusieurs records du monde en parachutisme. J'ai vu Paris, Londres, Bangkok, la Place Rouge et des centaines d'autres endroits dont beaucoup ne rêvent que. J'ai accompli ou réalisé tout ce que j'ai toujours voulu ou pensé faire.

J'ai aussi survécu et surmonté de grandes blessures et ce que beaucoup appelleraient une tragédie; Mon enfant unique a été tué quand il avait 21 ans. Quatre ans auparavant, j'ai vu la femme que je savais être le plus grand amour de ma vie être tuée à 100 pieds devant moi dans un accident bizarre qui l'a décapitée, m'a laissé suivre et trouver son corps, puis entreprendre la tâche d'essayer de tout expliquer à ses 3 enfants. J'ai perdu deux autres relations en raison du divorce. J'ai eu des périodes de grande abondance financière et subi l'humiliation de la faillite. Toutes ces leçons sont, pour moi, des leçons à partir desquelles j'ai appris comment surmonter l'adversité de la vie et j'ai utilisé ces connaissances et cette expérience pour aider les autres.

Maintenant, je trouve que je n'ai ni buts ni rêves; il n'y a rien à quoi je puisse penser qui m'excite ou me motive. Je suis juste fatigué. Je ne veux rien faire que je n’ai déjà fait. Je me sens apathique à propos de tout, je me sens comme "Est-ce tout ce qu'il y a?" Bien que certainement pas suicidaire (pas une option pour moi), si j'étais diagnostiqué avec une maladie en phase terminale, cela serait le bienvenu comme un billet pour une nouvelle aventure.

Que puis-je faire pour me sentir à nouveau inspiré? Comment puis-je me motiver à découvrir quelque chose de nouveau qui me poussera à vouloir aller, faire, réussir, réussir à nouveau?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il ressort de la lettre que vous m'avez écrite, que votre vie a été centrée sur l'extérieur. Voyager, faire du parachutisme, aller à la faculté de droit, vivre à l'étranger, vivre dans plusieurs États, devenir officier militaire, devenir pilote, avoir une grande richesse, chanter et jouer dans un groupe, ce sont toutes des choses extérieures. L'inspiration vient d'au-delà de vous, mais elle est «interne».

Pour m'expliquer, nous devons regarder la théorie psychanalytique. Dans la théorie psychanalytique et très certainement en psychologie analytique, une séparation est faite entre l'esprit conscient et l'inconscient.

Vous, la personne qui se réveille chaque matin, êtes l'esprit conscient. L'inconscient est bien plus. Selon Freud, c'est la minuscule pointe de l'iceberg ou l'esprit conscient qui est exposé au-dessus de la ligne de flottaison tandis que la masse gigantesque de l'iceberg ou de l'inconscient reste cachée dans l'obscurité sous la ligne de flottaison.

Frederick Nietzsche, a donné un bon exemple de la relation des deux esprits dans son livre, Ainsi parlait Zarathoustra. Il écrit: «En vérité, sur des semelles souples, il vient à moi, le plus cher des voleurs, et vole mes pensées.

C'est le pouvoir de l'inconscient. Vous n'êtes jamais conscient de vous endormir. Ce n'est qu'au réveil que vous réalisez que le voleur a encore frappé. La partie que j'aime le plus, la partie qui est la plus illustrative est «vole mes pensées». C’est presque comme si l’esprit conscient était un évadé de l’inconscient et devait revenir toutes les 16 heures pour purger encore huit heures de sa peine.

L'inspiration vient de l'esprit conscient de l'inconscient. Vous devez attendre patiemment que cette inspiration arrive. Les artistes et les écrivains ne connaissent que trop bien cette frustration.

Votre question portait sur l'inspiration, mais peut-être que la vraie question n'a rien à voir avec l'inspiration. Il semblerait d'après ce que vous avez écrit que vous exprimez une insatisfaction à l'égard de la vie. Non, comme vous le faites remarquer, vous n'êtes pas suicidaire mais vous ne considérez pas la mort comme une grande perte. Il semble que la vie avait autrefois une grande valeur pour vous, mais perd maintenant une partie de cette valeur.

Vous avez fait beaucoup dans le monde extérieur et vous l'avez apprécié, mais maintenant cela ne vous procure plus le plaisir ou l'aventure qu'il a autrefois. C'est comme si vous maîtrisiez le monde extérieur. Si Carl Jung était vivant aujourd'hui, je crois qu'il vous suggérerait de commencer maintenant le processus d'exploration du monde intérieur.

La vraie excitation, le vrai mystère se trouve à l'intérieur.

Pour répondre pleinement à votre question, j'aimerais avoir la possibilité d'écrire plusieurs milliers de pages et peut-être pourrais-je alors fournir une réponse incomplète mais utile. Pour diverses raisons, je n'ai pas cette opportunité.

Je vous souhaite bonne chance.

Dre Kristina Randle