«Technoférence» liée à une qualité de relation inférieure
Dans une nouvelle étude, les couples qui ont permis à la technologie d'interrompre fréquemment leur temps ensemble (même si ce n'est pas intentionnel) ont également signalé une plus faible satisfaction relationnelle, plus de symptômes dépressifs et une plus faible satisfaction à l'égard de la vie en général.
Il y a un mot pour ce nouveau phénomène: «technoférence». Le terme, inventé par le chercheur Brandon T. McDaniel, doctorant en développement humain et études familiales à Penn State, fait référence aux intrusions et aux interruptions quotidiennes de la technologie dans les interactions d'un couple.
McDaniel et sa co-chercheuse Sarah M. Coyne, Ph.D., de l’Université Brigham Young, ont étudié la fréquence de la technoférence dans les relations amoureuses pour voir si ces interruptions quotidiennes affectent le bien-être personnel et relationnel des femmes.
Ils ont rapporté leurs découvertes dans le journal Psychologie de la culture médiatique populaire.
«Ces dernières années, des études se sont penchées sur la manière dont l'utilisation des médias peut se transformer en une utilisation problématique ou addictive pour certaines personnes et comment cela peut influencer négativement les relations», a déclaré McDaniel.
"Mais nous étions intéressés à réfléchir plus largement au sujet, en l'élargissant pour examiner toutes les interruptions quotidiennes qui peuvent survenir en raison d'appareils technologiques tels que les téléphones portables, les smartphones, les tablettes, les téléviseurs et les ordinateurs."
L'étude a porté sur 143 femmes mariées / vivant en concubinage qui ont rempli un questionnaire en ligne. La majorité ont signalé que les appareils technologiques tels que les ordinateurs, les téléphones portables ou les téléphones intelligents ou la télévision interrompaient fréquemment leurs loisirs, leurs conversations et leurs repas avec leurs partenaires.
«Il est clair que les interruptions seraient probablement plus fréquentes dans une relation où l'un des partenaires ou les deux ont développé des tendances de dépendance pour vérifier leurs appareils ou jouer à des jeux, mais même l'utilisation quotidienne normale de la technologie peut potentiellement provoquer des interruptions - souvent de manière totalement involontaire,»A déclaré McDaniel.
Dans l'ensemble, les participants qui ont évalué plus de technoférence dans leurs relations ont également signalé plus de conflits sur l'utilisation de la technologie, une plus faible satisfaction relationnelle, plus de symptômes dépressifs et une plus faible satisfaction à l'égard de la vie.
«C’est un réveil pour moi parce que j’ai réalisé que je fais ça aussi», a déclaré Coyne, professeur agrégé de vie de famille à l’université Brigham Young. "C'est insensé de dire cela en tant que professionnel qui fait des recherches sur ce sujet, mais nous pouvons laisser ces appareils prendre le pas sur toute notre vie si nous le permettons."
Selon les chercheurs, en permettant à la technologie d'interrompre les conversations, les activités et le temps avec des partenaires romantiques - même involontaires ou pour de brefs moments - les individus peuvent envoyer des messages tacites sur ce qu'ils apprécient le plus, conduisant à un conflit sur l'utilisation de la technologie qui peut ensuite déborder. en résultats négatifs dans les relations et la vie personnelle.
«Comme pour toute recherche corrélationnelle, nous ne pouvons pas présumer de causalité», a déclaré McDaniel. «Il est probable que la relation entre technoférence et bien-être soit bidirectionnelle.
«Cependant, nous émettons toujours l'hypothèse que lorsque les partenaires vivent ce qu'ils perçoivent comme une interruption due à la technologie, leur vision de la relation risque d'en souffrir, surtout si ces interruptions sont fréquentes.»
Les chercheurs notent qu'ils examinent des associations complexes et que des facteurs autres que la technologie sont susceptibles d'être impliqués.
«La technoférence est un concept simple en théorie, mais peut être complexe à mesurer», a déclaré McDaniel. «Ce n'est pas seulement la technologie qui est à blâmer pour les interruptions; les caractéristiques personnelles et le choix peuvent également jouer un rôle important, parfois invisible. »
«La technologie ne doit pas être considérée négativement en elle-même», a-t-il dit, «mais en raison de sa nature souvent toujours en arrière-plan, les limites de son utilisation doivent être envisagées.
«Nous devrions tous nous demander si notre propre utilisation quotidienne de la technologie pourrait parfois être frustrante pour les membres de notre famille. Les couples devraient en parler et établir des règles mutuellement convenues. Il peut être utile de bloquer les moments de la journée où ils éteindront leurs appareils et se concentreront simplement les uns sur les autres », a déclaré McDaniel.
Source: État de Pennsylvanie
