Podcast: Le pouvoir de la narration - Qu'est-ce que «This Is My Brave?»

Jennifer Marshall est une mère, directrice exécutive, conteuse et une femme atteinte de trouble bipolaire. En 2011, elle a commencé à faire la chronique de ses défis de vivre avec une maladie mentale tout en élevant deux jeunes enfants.

Son histoire était puissante et liée à des gens de tout le pays, dont beaucoup lui ont écrit pour lui dire qu'ils avaient été inspirés après avoir lu son blog. Jennifer savait qu'elle était sur quelque chose et que la narration était un puissant outil de guérison.

C’était le début de ‘This Is My Brave’ - une organisation à but non lucratif dont la mission était de faire sortir de l’ombre des histoires de maladie mentale et de toxicomanie et de les mettre en lumière.

Écoutez maintenant pour découvrir comment ce puissant spectacle sur scène a transformé la vie des habitants des villes américaines.

INSCRIPTION ET EXAMEN

Informations pour les invités pour l'épisode du podcast «This is My Brave»

Jennifer Marshall est cofondatrice et directrice générale de This Is My Brave, une organisation à but non lucratif qui raconte des histoires sur la santé mentale. Depuis sa création en 2014, This Is My Brave a accueilli 59 productions uniques mettant en vedette plus de 750 personnes racontant leurs histoires vraies de lutte contre la maladie mentale et la toxicomanie par l'expression créative. Jenn vit avec un trouble bipolaire de type 1 et a souffert d'un épisode de psychose post-partum et d'un épisode de psychose prénatale au cours des années où elle avait ses enfants, maintenant 8 et 10 ans. Son blog primé - BipolarMomLife.com - qu'elle a lancé en 2011, est devenu une source d'inspiration pour beaucoup et c'est le chemin qui l'a amenée à créer une plateforme pour que d'autres puissent également partager leurs histoires. Dans ses temps libres, elle adore lire, faire du yoga chaud et passer du temps à la plage.

Transcription générée par ordinateur pour l'épisode "This is My Brave"

Note de l'éditeur: Veuillez noter que cette transcription a été générée par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs de grammaire. Je vous remercie.

Annonceur: Bienvenue sur le podcast Psych Central, où chaque épisode présente des experts invités discutant de la psychologie et de la santé mentale dans un langage clair et simple. Voici votre hôte, Gabe Howard.

Gabe Howard: Bonjour à tous et bienvenue dans l’épisode de cette semaine du podcast Psych Central. Aujourd'hui, je vais parler à Jennifer Marshall, une mère qui vit avec un trouble bipolaire et qui est cofondatrice et directrice exécutive d'une organisation à but non lucratif très cool appelée «This Is My Brave». Jennifer bienvenue à l'émission.

Jennifer Marshall: Merci, Gabe. C’est bon d’être avec vous aujourd'hui.

Gabe Howard: Eh bien, nous sommes très très très heureux que vous soyez ici. La première question que je veux vous poser est la suivante: vous avez en quelque sorte pris de l'importance en étant une sorte de maman blogueuse qui a parlé de vivre avec un trouble bipolaire, est-ce exact?

Jennifer Marshall: Ouais, j'ai commencé à bloguer quand mes enfants avaient environ 1 et 3 ans parce que j'avais eu du mal à accepter ma maladie et à apprendre à la gérer et à élever des enfants. J'avais donc subi quatre hospitalisations. À ce moment-là, lorsque mes enfants avaient 1 et 3 ans et que j'avais besoin de trouver des histoires d'autres personnes, je cherchais des histoires en ligne d'autres personnes qui avaient traversé des problèmes similaires. Et quand je les ai trouvés, ils m'ont inspiré à partager également mon histoire. Alors j'ai pensé que je pouvais aider une autre personne en mettant mon histoire là-bas. Je voulais le faire.

Gabe Howard: L’une des choses que j’ai toujours vraiment respectées à votre sujet Jennifer, c’est que vous parlez d’être une mère qui vit avec un trouble bipolaire et si souvent à cause de la stigmatisation et de la discrimination. Les gens qui ont des enfants dont vous savez qu’ils ne veulent pas en parler parce qu’ils ont peur de ce qui va arriver à leurs enfants et comme vous l’avez souligné, cela signifie que cela vous isole en quelque sorte. Était-ce une préoccupation pour vous lorsque vous avez commencé?

Jennifer Marshall: Tu sais, Gabe, quand j'ai commencé à écrire, je voulais écrire ouvertement avec mon vrai nom. Mais j'ai parlé à mon mari et il m'a soutenu. Mais ma mère et mon père étaient juste nerveux. Vous savez qu’ils craignaient que je sois jugé et discriminé si je décidais de retourner travailler. Parce qu'à ce moment-là de ma vie, j'avais pris un congé et j'étais maman au foyer. Et donc ils pensaient à mon avenir et ils ne savaient pas à quoi cela ressemblerait si je devais m'ouvrir. Et donc, quand j'ai commencé mon blog, j'ai écrit de manière anonyme et ce n'est que lorsque j'ai pris la décision de m'ouvrir avec mon vrai nom que j'ai réalisé à quel point cela faisait une différence non seulement pour moi. J'ai enfin senti que je pouvais être moi-même. J'ai finalement eu l'impression de pouvoir parler publiquement de tous les aspects de ma vie si je le voulais. Pas seulement les belles choses qui se passaient dans ma vie, les bonnes choses que je pouvais parler des luttes que j'avais traversées et quand j'ai partagé mon premier article de blog avec mon vrai nom, des parents sont venus me voir même à l'école maternelle de mes enfants en disant comme oh mon Dieu. Donc votre histoire. Merci pour le partage. C’est tellement courageux de votre part et si courageux et. Mais avant cela, je veux dire ma mère, c'était l'une de ses préoccupations. Elle a dit: «Jen, qu'est-ce que c'est? Les parents des autres enfants d'âge préscolaire ne veulent pas que leurs enfants jouent avec vos enfants parce qu'ils savent que vous avez un trouble bipolaire. » Je veux dire que tout mon truc à l'époque était maman, je ne voudrais pas m'associer avec eux et s'ils sont si proches d'esprit, je veux les éduquer en mettant mon histoire là-bas comme les gens qui vivent avec un trouble bipolaire sont juste des gens ordinaires et ils peuvent mener une belle vie lorsqu'ils travaillent sur leur traitement et qu'ils font ce qu'ils doivent faire pour rester en bonne santé. Et c'est ce que j'ai vu à l'époque, quand j'ai ouvert, tous ces parents étaient simplement reconnaissants d'en parler. Et vous savez que mes enfants étaient si petits à l’époque qu’ils ne comprenaient pas vraiment ce que je faisais. Mais au fur et à mesure qu'ils grandissaient et qu'ils commençaient à voir mon travail et ils venaient à nos événements et nous en parlions et j'essayais d'en parler avec eux à leur niveau pour qu'ils puissent le saisir comme ils le faisaient. plus âgée. Et maintenant, je veux dire que vous devriez entendre la façon dont ils parlent de la maladie mentale et de mon état et vous savez qu'ils en parlent comme si c'était n'importe quelle condition physique. Et c'est ce que je pense qu'il doit se produire.

Gabe Howard: Je peux vraiment comprendre cela. C’est en quelque sorte l’une des choses qui se sont produites dans ma famille, vous savez, lorsque j’ai reçu un diagnostic de trouble bipolaire. Personne dans ma famille ne savait rien du trouble bipolaire. J'ai été diagnostiqué et nous apprenons tous donc il y a vraiment cette démarcation dans nos vies, vous le savez avant le bipolaire de Gabe et après le bipolaire de Gabe, même dans la façon dont nous parlons de maladie mentale de santé mentale tout sauf mes nièces et neveux. Ils sont venus après que vous sachiez que l'oncle Gabe a été diagnostiqué, alors ils ont grandi avec ça. Ils ont grandi en apprenant à ce sujet et la façon dont ils le gèrent et en discutent est tellement différente. Et cela me donne tellement d'espoir pour l'avenir.

Jennifer Marshall: Ouais, je pense que c’est aussi une question de génération. Vous savez, je pense que nous en parlons très souvent dans les cercles de santé mentale, mais comme l’étaient les générations plus âgées, elles n’en savaient pas grand-chose. Et donc plus nous en savons, plus je pense que cela élimine cette peur. Et nous pouvons commencer à nous débarrasser de cette discrimination. Plus on en parle.

Gabe Howard: Que pensez-vous de vos parents. Je ne veux pas dire qu'il pleut sur votre défilé mais plutôt qu'il pleut sur votre défilé. Vous savez que vous étiez ravi de plaider et de sortir et de connecter les gens et ils étaient comme Whoa whoa whoa whoa whoa ralentir. Cela a-t-il causé des tensions?

Jennifer Marshall: C'est donc en 2011 que j'ai commencé à écrire et ils m'ont encouragé à rester anonyme. J'avais l'impression qu'ils avaient honte et j'en avais honte. J'aime bien, donc je ne peux pas en parler. Et nous devons cacher cela. Mais pourtant, j'étais fier de la façon dont je vivais ma vie et de la façon dont je gérais la maladie et jonglais aussi avec deux jeunes enfants et c'était donc difficile. Cela n'a pas nui à notre relation. Je veux dire, j'ai juste essayé de les faire comprendre. Et cela leur a pris du temps. Finalement, quand j'ai ouvert, c'était au printemps 2013. Donc, environ un an et demi plus tard, j'ai su qu'ils n'étaient toujours pas à cet endroit. Ils n’étaient toujours pas avec moi pour être prêts à être ouverts, mais j’ai juste fait le saut. Comme j'ai eu la bénédiction de mon mari et il a toujours été si favorable et on m'a demandé d'écrire pour un site Web majeur. Et j'ai dit que j'avais fini de me cacher. Je suis fier de ma vie et je vais en parler. Et mes parents, je sais qu’ils finiront par revenir. Quelques semaines après mon ouverture, il y avait beaucoup de tension. Mais finalement, ils ont commencé à comprendre. Et quand je dis boucler la boucle, je veux dire ma mère finalement, alors vous savez quand j'ai lancé l'organisation à but non lucratif, puis elle a commencé à grandir et à grandir. Elle a finalement rejoint le groupe en tant que productrice. Un de nos événements. C'était donc chouette de voir ce changement. Et je veux dire qu'ils m'ont toujours soutenu ainsi que mon parcours, mais aimer les voir s'exprimer si publiquement à ce sujet maintenant est vraiment inspirant pour moi.

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Gabe Howard: C’est un excellent témoignage de ce que signifie en quelque sorte se montrer, faire participer les gens et changer d’avis. Je sais que nous serions ravis de vivre dans un monde où ce n’est pas grave, où ce n’était pas considéré comme courageux ou où il n’était rien considéré et je sais que nous y travaillons. Mais j’adore les histoires de personnes qui ne sont pas à bord et qui ne comprennent pas qui changent d’avis, car cela montre que c’est possible. Cela montre vraiment que les gens qui sont ancrés dans cette croyance que la maladie mentale est honteuse ou stigmatisante et ils ne savent même pas pourquoi, mais ils croient que cela peut voir un chemin différent et voir une manière différente et changer. Jennifer, l'une des choses que vous avez dites, c'est que vous aimez les histoires que vous avez lancées dans une organisation à but non lucratif. Pouvez-vous nous parler de This Is My Brave?

Jennifer Marshall: Ouais j'adorerais. So This Is My Brave a commencé après que j'ai réalisé l'effusion de soutien. Quand j'ai ouvert mon histoire en ligne, toutes ces personnes me remerciaient et j'ai dit que vous savez quand elles m'ont remercié, j'ai remarqué que la même chose se produisait chaque fois qu'elles me remerciaient de partager mon histoire et elles me racontaient leur histoire sur le fait d'être affectées. par maladie mentale, que ce soit eux-mêmes vivant avec une maladie mentale ou quelqu'un qu'ils aimaient. Et donc je me suis dit qu'il y avait quelque chose à cela. Comme ça, la narration et c'est en l'espace de six mois que j'ai rencontré une femme qui est devenue ma co-fondatrice et je lui ai dit que j'avais cette idée mais que j'avais besoin d'aide pour la lancer. Et elle a dit que sa famille avait été profondément touchée par la maladie mentale et elle a dit que vous savez quoi. Vous avez raison. Je veux faire quelque chose, je veux me joindre à vous et essayer de changer cela. Parce qu’elle était à l’épicerie et que quelqu'un lui disait «Comment va ton fils?» Parce qu'il avait traversé une lutte. Et mais ils l'ont dit dans des chuchotements et ne devraient pas être comme vous savez que nous devrions être en mesure de parler de cela comme de toute autre condition que les gens traversent. Et donc elle m'a rejoint et nous avons lancé le concept qui était le spectacle de théâtre où nous pouvions célébrer des histoires de récupération afin que les gens racontent leur histoire de manière créative à travers la poésie et la musique originale et l'essai et nous avons lancé l'idée sur Kickstarter qui est un site Web de financement participatif. Donc, vous présentez votre idée et dites aux gens combien d'argent vous avez besoin pour y arriver, ils contribuent et ils en retirent des avantages. Donc, ils feraient un don de 20 dollars pour obtenir un billet pour le spectacle. Six mois plus tard, quand tout est dit et fait. Nous avons donc lancé l'idée dans un délai de 31 jours. Nous avions amassé plus de dix mille dollars pour financer le tout premier spectacle et ce fut un grand succès. C'est à ce moment-là que nous étions à la fin de 2013 et ensuite nous avons eu six mois pour monter le spectacle et nous avons lancé un appel aux conteurs et nous avons rencontré 13 personnes qui étaient si talentueuses et nous avons réuni tout le monde, nous avons fait quelques répétitions. et puis nous avons fait le spectacle et nous avons vendu près de 400 places de théâtre, nous avons couvert dans les nouvelles locales quelques stations différentes, un magazine et le résultat final était que plus de gens disaient que nous voulions cela dans notre communauté. Ainsi, l'année suivante, nous nous sommes développés et nous sommes allés dans plus de villes, six villes, puis nous sommes allés dans neuf villes, puis 15 17. Je viens de grandir à partir de là. Chaque année.

Gabe Howard: C'est incroyable. Et le nom. Ceci est mon brave. Pouvez-vous nous dire d'où vient ce nom?

Jennifer Marshall: Ouais si juste à l'époque où j'ai décidé de parler publiquement de mon histoire, c'était à peu près au même moment où la chanson de Sara Bareilles «Brave» était sortie à la radio et j'étais tellement amoureuse de la chanson. Les paroles ont beaucoup d'importance pour moi. Elle disait pourquoi tu ne dis pas la vérité aux gens. Vous savez, être silencieux ne vous aide plus. Vous savez pourquoi vous ne dites pas la vérité aux gens. Et donc je lui avais tweeté et lui ai dit avec le lien vers mon premier article de blog ouvert publiquement et j'ai dit: «Sara, je suis amoureuse de votre nouvelle chanson. C'est à quel point mon courage est grand. Et j'ai le lien et j'utilise le hashtag qu'elle utilisait pour la nouvelle chanson et elle m'a retweeté. Et je me suis juste senti validé, j'avais l'impression que quelqu'un comprenait et les paroles, je suppose, avaient beaucoup signifié. Et le mot brave signifiait beaucoup parce que les gens. C’est ce que les gens me disaient lorsque je me suis ouvert. Ils sont comme si tu étais si courageux et j'avais donc besoin de m'incorporer, je savais que je voulais incorporer, qu'au nom d'une organisation à but non lucratif, je ne savais tout simplement pas comment et j'étais en quelque sorte en train de réfléchir avec une amie et elle a dit: «Pourquoi ne pas l'appeler" Ceci est mon brave? "» Et j'ai dit que c'était si parfait. Et maintenant, quand nous faisons nos spectacles et que les gens racontent leur histoire à la fin, beaucoup d'entre eux disent que vous savez que je m'appelle Jen et que c'est mon courage et c'est vraiment puissant.

Gabe Howard: C'est génial. Et vous savez que nous ne nous connaissions pas en 2013 lorsque cette chanson était sortie et que tant de gens me l'ont envoyée. Je ne suis pas un grand fan de musique, mais les gens m'envoyaient des liens sur YouTube vers cette chanson et tout comme Gabe, quelqu'un a écrit une chanson sur toi et je suis comme Wha? Et vous avez raison. Je l'ai écouté et les paroles sont j'imagine que si vous laissez les mots sortir et j'étais comme Eh bien, j'ai laissé les mots sortir et j'étais comme je sais que vous dites toujours comme penser à la façon dont les gens comprendraient la maladie mentale si tout des gens qui vivaient bien ont pu en parler pour en quelque sorte équilibrer ces situations de crise et. C'est une chanson très inspirante et le fait que vous ayez été retweeté est tout simplement incroyable.

Jennifer Marshall: Ouais, c'est une artiste géniale et elle continue de faire des choses incroyables et nous sommes simplement reconnaissants d'avoir demandé la licence pour jouer la chanson à chacun de nos spectacles pour le lancer et cela donne le ton pour le spectacle. C'est vraiment cool.

Gabe Howard: Donc, chaque single This Is My Brave à travers le pays joue cette chanson avant qu'elle ne commence?

Jennifer Marshall: Ouais. Ouais.

Gabe Howard: Alors expliquez-nous cela. Donc, vous donnez en quelque sorte des licences ou des accords de franchise à diverses personnes partout au pays pour qu'elles les mettent en place. This Is My Brave, vous savez comme This Is My Brave Columbus ou L.A. ou San Francisco. Et ils suivent en quelque sorte votre modèle pour le mettre et nous expliquent à quoi cela ressemble.

Jennifer Marshall: Ouais, nous produisons des émissions de deux manières, soit un bénévole se présente et dit que j'aime votre émission. Je veux le faire dans ma communauté Je veux aider à l'organiser. Et nous les interviewons et s’ils conviennent bien, nous les mettons en place pour produire une émission pour nous. Ils fonctionnent donc comme une extension de notre personnel. Ils sont bénévoles ou nous travaillons avec d’autres organismes à but non lucratif pour vouloir utiliser notre émission comme modèle de collecte de fonds. Et c’est à ce moment qu’ils nous paieraient des frais de licence et qu’ils obtiendraient tout notre soutien. Vous connaissez les six mois qu'il faut pour monter le spectacle, mais ensuite, tout l'argent récolté au salon leur revient en grande partie, nous prenons un petit pourcentage, mais donc. Mais chaque manière est la même chose. Nous commençons par le début et nous lançons un appel aux conteurs et nous disons que nous recherchons des personnes qui veulent raconter leur histoire de manière créative sur la lutte contre la maladie mentale et / ou la toxicomanie également et nous organisons un week-end d'auditions et nous les appelons des auditions parce que nous devons savoir que quelqu'un est investi dans le processus, il doit créer une pièce de cinq minutes qui raconte son histoire, qui ne raconte pas toute l'histoire de sa vie mais qui raconte une tranche de ce qu'elle a vécu et cela nous montre non seulement la lutte, mais aussi la récupération et comment ils ont pu la surmonter.

Jennifer Marshall: Nous organisons donc des auditions, puis le producteur de cette ville a projeté la série avec environ 12 à 14 personnes, puis ces gens sont emmenés à travers une série de répétitions où ils se réunissent et se lient, se rencontrent et partagent leurs histoires et ils finalisent vraiment leur morceau. Parfois, ils ont de petits ajustements en cours de route, mais à la répétition finale, ils sont prêts à partir. Et puis nous faisons une répétition générale qui est généralement le jour du spectacle ou la veille et notre équipe ici à This Is My Brave, nous allons à chaque spectacle et nous ferons des remarques liminaires et en quelque sorte de donner au public une partie de L'histoire de l'organisation et pourquoi nous faisons ce que nous faisons et ensuite nous sommes là pour la logistique et nous tweetons en direct et nous vivons dans l'histoire tous les spectacles et puis tous les spectacles sont professionnellement filmés puis catalogués sur notre chaîne YouTube.

Gabe Howard: C'est ça. Est-ce difficile de choisir 12 à 14 personnes. Je connais. D'une part, je pense que wow vous savez que 12 à 14 personnes racontent toutes leur histoire est incroyable. Mais alors je pense Oh mon Dieu où vais-je trouver 12 à 14 personnes qui sont prêtes à raconter leur histoire? Qu'avez-vous trouvé à travers le pays?

Jennifer Marshall: Ouais, c'est drôle que tu dis ça parce que quand nous avons fait notre premier spectacle en 2014, ma co-fondatrice Anne Marie, elle a dit: «Jenn, tu penses vraiment que nous allons amener autant de gens à se manifester?» Et j'ai juste eu confiance dans le processus. Et lorsque vous lancez cet appel, vous êtes surpris. Je veux dire que les gens que vous rencontrez sont tellement talentueux, intelligents et drôles et ce sont simplement des gens formidables. Et nous avons généralement plus de monde que nous ne pouvons en accueillir. Et le casting est difficile. Vous savez que l’histoire de tout le monde est importante. C’est la partie la plus difficile de tout le processus. Mais nous jetons sur des choses différentes. Je veux dire que nous ne pouvons pas avoir une émission de 12 histoires sur la dépression. Vous devez montrer que la portée de la maladie mentale. C’est l’objectif de notre émission qui est de montrer de nombreuses conditions différentes, des origines et des médiums différents et comment ils présentent leur histoire. Nous aspirons donc à un mélange de musique et de poésie et à un essai. Nous avons déjà eu quelques danseurs dans nos spectacles et quelques comédiens. Et puis toutes les conditions de santé mentale différentes pour que les gens puissent vraiment venir au spectacle et être éduqués. Je veux dire, parfois, vous serez dans une émission, vous serez dans le public d’une émission et entendrez une histoire dont vous n’avez jamais entendu parler de cette condition particulière et vous en apprenez beaucoup.

Gabe Howard: Et j'imagine que vous vous efforcez également de vous assurer que vous n'avez pas 12 femmes ou 12 hommes ou

Jennifer Marshall: Ouais.

Gabe Howard: Vous connaissez l'âge de condition de race de genre. Je veux dire de cette façon, vous obtenez comme une très large section de la société.

Jennifer Marshall: Nous nous efforçons pour cela. C’était difficile. Je dirai que je veux dire que nous faisons cela depuis cinq ans et demi maintenant et que nous voyons beaucoup plus de femmes se manifester que d'hommes et que je pense que cela revient au stéréotype sociétal selon lequel les hommes ne peuvent pas être faibles ou les hommes peuvent '' t montrer leurs émotions ou bien ils sont faibles vous savez ce qui n'est pas vrai. Tout le monde a des émotions, tout le monde que vous connaissez ressent les choses et les hommes devraient pouvoir les exprimer de la même manière que les femmes. Et nous nous efforçons donc d'égalité dans nos émissions. C’est délicat parce que nous devons suivre les gens qui se manifestent. Et donc nous avons peut-être eu une poignée de spectacles qui étaient tous des femmes mais des hommes. Les hommes se manifestent plus souvent. C'est juste quelque chose sur lequel je pense que nous devons encore travailler.

Gabe Howard: Je suis complètement d'accord que je le suis. Je suis surpris du nombre de fois où les gens me disent qu'ils sont comme Oh tu es si courageux et je suis comme bienJe veux juste raconter mon histoire sur la vie avec le trouble bipolaire et ils disent non non non je veux dire parce que vous êtes un homme et je suis comme Whoa attendez quoi? Mais vous êtes là. Il y a beaucoup plus de femmes dans cet espace et cela me montre en quelque sorte que pour aussi durs que les hommes prétendent être, nous avons un peu peur de le faire, nous avons peur de l'intensifier et c'est le défi que J'ai toujours mis les hommes en garde. Je suis comme écouter si nous sommes censés être si durs et si nous sommes censés être si courageux. Pourquoi dire la vérité honnête sur votre vie. La chose qui vous tient sur vos fesses. Mais oui, les hommes ne sont souvent pas en contact avec leurs émotions et nous cachons des choses que nous ne devrions pas. Et je pense que c’est dangereux non seulement pour les jeunes garçons qui nous admirent, mais aussi pour les jeunes filles qui regardent le comportement des hommes.Alors j'aimerais vraiment voir ce changement et je crois que c'est parce que les hommes et les femmes sont atteints de maladie mentale. Également

Jennifer Marshall: Oui.

Gabe Howard: Vous pouvez l’ignorer autant que vous voulez, mais cela ne vous ignore pas. Jennifer, c'est toujours génial de passer du temps avec toi. Où pouvons-nous trouver juste Jennifer Marshall en ligne? Où est votre blog?

Jennifer Marshall: Je souhaite donc que nous ayons plus de temps pour bloguer ces jours-ci. Mais mon ancien contenu de mon blog est un nouveau site, JenniferMarshall.me. C’est M E, et mon pseudo Twitter reflète mon ancien nom de blog. C’est @bipolarmomlife.

Gabe Howard: Et où trouver This Is My Brave pour que les gens puissent savoir s’il arrive dans une ville près d’eux? En savoir plus sur le processus d'audition et également sur la chaîne YouTube?

Jennifer Marshall: Oui. Nous sommes vraiment faciles à trouver en ligne. Le site Web est ThisIsMyBrave.org. Et sur YouTube, nous ne sommes que YouTube.com/ThisIsMyBrave.

Gabe Howard: Et vous avez dit que toutes les émissions passées ont été archivées. Ils sont tous là-bas, vous pouvez les regarder et ils ont également été filmés par des professionnels. Donc, rien de tout cela, rien de tout cela tremblant et avoir mal à la tête cinq minutes. Ce sont des vidéos de qualité que les gens peuvent regarder gratuitement.

Jennifer Marshall: Exactement. Toutes les émissions complètes sont en ligne et nous aimerions que les gens les regardent et les partagent, re-tweet et ouais font passer le mot. Si quelqu'un a un intérêt à produire, c'est mon spectacle courageux dans sa communauté. Ils peuvent accéder à notre site Web et faire défiler la page jusqu'en bas. Un formulaire Contactez-nous suffit à le remplir et à exprimer votre intérêt. Nous vous contacterons pour discuter avec eux de ce que cela implique.

Gabe Howard: Merveilleux. Jennifer merci beaucoup d'être ici, nous l'apprécions vraiment beaucoup. Et pour nos auditeurs, vous devez vraiment vous rendre sur YouTube.com/ThisIsMyBrave. Il y a beaucoup de choses géniales à voir là-bas. Et je vous garantis que vous trouverez à peu près toutes les maladies mentales et les histoires racontées de la manière la plus intelligente, la plus unique et la plus intéressante. Alors merci. Et encore une fois, Jennifer, merci beaucoup.

Jennifer Marshall: Merci Gabe.

Gabe Howard: N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin d'être courageux pour partager le podcast Psych Central sur les réseaux sociaux. Donnez-nous un avis cinq étoiles. Utilisez vos mots; nous rendre célèbres. Nous ne devrions plus être le secret le mieux gardé du podcasting. Et n'oubliez pas que vous pouvez obtenir une semaine de conseils en ligne gratuits, pratiques, abordables et privés à tout moment et n'importe où en visitant simplement BetterHelp.com/. Nous verrons tout le monde la semaine prochaine.

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À propos de l'hôte du podcast Psych Central

Gabe Howard est un écrivain et conférencier primé qui vit avec des troubles bipolaires et anxieux. Il est également l'un des co-animateurs de l'émission populaire, A Bipolar, a Schizophrenic et un podcast. En tant que conférencier, il voyage à l'échelle nationale et est disponible pour faire ressortir votre événement. Pour travailler avec Gabe, veuillez visiter son site Web, gabehoward.com.