Mes parents ne me laisseront pas obtenir d'aide

J'ai des antécédents de maladie mentale dans ma famille - ma mère a diagnostiqué de l'anxiété, mon père est probablement déprimé et mon frère aîné a diagnostiqué des problèmes de dépression et de colère.
Je pense que j'ai besoin de voir quelqu'un, je suis incroyablement stressé tout le temps, j'ai beaucoup de mal à parler aux gens et j'ai essayé de me suicider. Mais ma mère refuse de me laisser demander de l'aide. Elle n’a pas eu de succès avec son propre thérapeute, et mon frère l’a convaincu que tous ses problèmes étaient la faute de maman, alors elle a arrêté de le prendre. Maintenant, elle déteste la psychiatrie et tous ceux qui y sont associés, et ne me laisse voir personne. Je ne peux pas l’organiser moi-même parce que je suis mineure, et je suis terrifiée de voir une autre panne et de me tuer cette fois.
Comment puis-je demander de l’aide sans l’implication de mes parents? Et si j'arrive à obtenir de l'aide, comment puis-je garder le secret pour ma mère? Si elle le découvre, elle ne me laissera pas partir.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé que cela vous arrive. Je recommanderais de parler à votre conseiller d'orientation scolaire ou à un autre membre de confiance du corps professoral. Ils peuvent vous aider à l'école. Ils peuvent vous conseiller et répondre à tous vos besoins ou trouver quelqu'un qui le peut. Le fait que vous envisagez de vous suicider est une preuve de la gravité de ce problème. Je vous exhorte à demander de l'aide immédiatement.

Si vous pensez que vous pourriez vous faire du mal, contactez les services d'urgence. Vous pouvez le faire de plusieurs façons, notamment en appelant le 911, en vous rendant à l'hôpital local ou en appelant ou en envoyant des SMS à la hotline nationale du suicide. Le numéro de téléphone de la hotline nationale pour la prévention du suicide est le 1-800-273-8255. Les informations sur la ligne de texte de crise sont les suivantes: envoyez HOME au 741741 aux États-Unis. Ils sauront comment vous protéger.

Beaucoup de gens ne sont pas nés dans des conditions de vie idéales, mais ils ont enduré et vous aussi. Il faut prospérer malgré nos conditions de vie déplaisantes. La vie ne sera pas toujours aussi difficile. Il y aura de meilleurs jours.

Le moyen le plus efficace de surmonter ces problèmes est de recourir à des conseils et à d'autres types de traitements éprouvés. Vous ne devriez jamais penser que mettre fin à vos jours est une stratégie efficace de résolution de problèmes. Ne me croyez pas seulement sur parole. Lisez des histoires sur des personnes qui ont survécu à des tentatives de suicide. Ils ne voulaient pas mourir; ils voulaient que leur douleur prenne fin et devaient apprendre à leurs dépens qu’essayer de mettre fin à sa vie était une erreur.

Découvrez l'histoire de Kevin Hines. Son histoire devrait vous convaincre que ce que je dis est vrai. Lui, comme d'autres qui ont survécu à leurs tentatives de suicide, était reconnaissant d'avoir survécu. Vous pourriez apprendre beaucoup en lisant leurs histoires.

J'espère que vous faites ce qu'il faut et que vous demandez de l'aide. Bonne chance.

Dre Kristina Randle