La participation aux arts améliore la santé mentale

Une nouvelle recherche a révélé que la participation à des groupes axés sur les arts profite aux émotions des adultes en bonne santé et de ceux qui souffrent de problèmes de santé mentale.

Dans l'étude, l'implication basée sur l'art comprenait la participation à des activités impliquant le chant choral et l'écriture créative.

Les enquêteurs ont découvert que les participants ont signalé une augmentation significative des émotions positives et une diminution des émotions négatives pendant l'activité artistique par rapport à d'autres moments de la journée.

Fait intéressant, l'influence sur les émotions positives a été de courte durée tandis que l'effet sur les émotions négatives a duré jusqu'au soir.

Fait marquant, les adultes souffrant de problèmes de santé mentale chroniques étaient tout aussi capables de tirer des avantages émotionnels que les adultes en bonne santé.

En outre, les participants à l'étude ont décrit de nombreuses façons dont leur participation à des groupes artistiques améliorait leur régulation émotionnelle individuelle et interpersonnelle.

«Les personnes atteintes de troubles mentaux chroniques ont tendance à éprouver des difficultés avec la perception et la régulation des émotions, ce qui peut avoir un impact important sur leurs relations sociales. Ces symptômes ne sont pas bien traités avec des médicaments ou une psychothérapie », explique la Dre Geneviève Dingle, auteur correspondante duJournal britannique de psychologie clinique étude.

«Les résultats de cette étude sont passionnants car ils montrent clairement le potentiel de participation à des groupes artistiques pour influencer les émotions et la régulation des émotions de manière positive.

Source: Wiley / EurekAlert