Je lutte avec affection

D'un adolescent aux États-Unis: Aussi loin que je me souvienne, je me suis toujours senti mal à l'aise à la fois de recevoir et de donner de l'affection aux autres. Je n'ai jamais considéré cela comme un problème jusqu'à récemment. Ma copine et moi sortons ensemble depuis presque deux mois maintenant et c'est une personne très affectueuse et solidaire. Elle semble toujours trouver une excuse pour être près de moi et je n’ai pas de problème avec ça. Cependant, je crains de ne pas être aussi aimant envers elle que je pense que je devrais l'être.

J'admets que j'ai une estime de soi et une anxiété sociale plutôt faibles, alors peut-être que cela a quelque chose à voir avec la raison pour laquelle je vais parfois avoir des vertiges, des nausées et me sentir comme si j'étais sur le point de m'évanouir quand elle est affectueuse envers moi pendant de longues périodes. Cela n'arrive que lorsqu'elle est physique avec moi; jamais quand elle me fait un compliment. Cependant, nous ne nous voyons pas pendant des semaines à la fois à cause de l’endroit où nous vivons, donc cela ne se produit pas souvent. J'ai l'impression qu'elle a très probablement remarqué à quel point je suis toujours très prudent et hésitant lorsque je me trouve dans une situation où je dois lui donner de l'affection, comme quand elle me tient la main. Je ne sais pas si cela la dérange ou non, mais je détesterais si elle pensait que je ne me soucie pas d’elle simplement à cause de ma mentalité.


Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir écrit. Je pense que c’est un geste très aimant pour vous d’essayer de comprendre cela.

C’est juste vrai que différentes personnes ont différents niveaux de besoin de contact physique et d’expression physique. C’est un problème auquel presque tous les couples doivent faire face à un moment donné. Mais dans votre cas, vous dites que vous en avez toujours été mal à l'aise. Cela suggère quelques éléments qui pourraient vous être utiles:

Premièrement, il se peut que vous soyez «défensif tactile». Les enfants qui n'aiment pas beaucoup le contact physique ont souvent un trouble du traitement sensoriel qui rend le contact inconfortable. Faites des recherches et voyez si cela a du sens pour vous.

Ou il se peut que quelqu'un ait rompu votre confiance en ce qui concerne le contact physique lorsque vous étiez plus jeune. Si quelqu'un en qui vous avez confiance vous blesse d'une manière ou d'une autre, il serait logique que vous ne vouliez pas que quelqu'un soit trop proche.

Dans les deux cas, il existe des thérapeutes qui peuvent vous aider à régler le problème et à déterminer ce qu'il faut faire à ce sujet. Vous n'avez que 16 ans. Le moment est venu de vous en occuper pendant que vous êtes jeune et que votre cerveau et votre corps sont encore en développement.

J'espère que vous suivrez et parlerez avec un conseiller. Vous et votre partenaire méritez tous les deux la douceur qui vient de l'intimité physique.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie