Un lieu de travail flexible facilite le sommeil, augmente la productivité
Cette découverte est un autre coup dur pour la vieille croyance selon laquelle la productivité est liée au fait qu'un individu est sur place pendant 40 heures strictes - et, peu importe s'il est malheureux ou s'il a de mauvaises habitudes de santé.
Les sociologues de l'Université du Minnesota Drs. Erin Kelly et Phyllis Moen ont discuté de leurs conclusions dans le numéro de décembre du Journal de la santé et du comportement social.
«Notre étude montre que passer du temps de visionnage au bureau comme signe de productivité à la mise en valeur des résultats réels peut créer un environnement de travail qui favorise un comportement sain et le bien-être», a déclaré Moen.
«Cela a d'importantes implications politiques, ce qui suggère que les initiatives créant un large accès à la flexibilité du temps encouragent les employés à mieux prendre soin d'eux-mêmes.»
Les chercheurs ont analysé les données collectées auprès de 608 employés d'une organisation de cols blancs avant et après la mise en œuvre d'une initiative de travail flexible.
Les chercheurs ont examiné les changements dans les comportements favorables à la santé et les résultats pour la santé parmi les employés participant à l'initiative par rapport à ceux qui n'y ont pas participé.
Lancée au siège social de Best Buy à Richfield, au Minnesota, en 2005, l'initiative sur le lieu de travail - baptisée Results Only Work Environment (ROWE) - a redirigé l'attention des employés et des gestionnaires vers des résultats mesurables et loin du moment et du lieu où le travail est terminé.
Dans le cadre de ROWE, les employés étaient autorisés à changer régulièrement quand et où ils travaillaient en fonction de leurs besoins individuels et de leurs responsabilités professionnelles sans demander la permission d'un gestionnaire ou même en avertir un.
Parmi les principales conclusions:
- Les employés participant à l'initiative sur les lieux de travail flexibles ont déclaré avoir dormi près d'une heure supplémentaire (52 minutes) les nuits avant le travail;
- Les employés participant à l'initiative sur le lieu de travail flexible géraient leur santé différemment: ils étaient moins susceptibles de se sentir obligés de travailler lorsqu'ils étaient malades et plus susceptibles de consulter un médecin au besoin, même lorsqu'ils étaient occupés;
- L'initiative sur le lieu de travail flexible a accru le sens du contrôle des horaires chez les employés et réduit leur conflit travail-famille, ce qui a amélioré la qualité de leur sommeil, leur niveau d'énergie, leur état de santé autodéclaré et leur sentiment de maîtrise personnelle tout en réduisant l'épuisement émotionnel et la détresse psychologique des employés. .
«Les politiques de flexibilité plus strictes permettent certaines« adaptations »pour les besoins de la famille, mais sont moins susceptibles de promouvoir la santé et le bien-être des employés ou d'être disponibles pour tous les employés», a déclaré Kelly.
Source: Association américaine de sociologie
