La perte de poids peut nuire à une relation

Si la perte de poids est généralement bénéfique pour la santé d’une personne, la perte de poids peut avoir un effet négatif sur une relation.

Les découvertes curieuses proviennent de nouvelles recherches qui suggèrent qu'il peut y avoir un «côté sombre» à la perte de poids, si les deux partenaires ne sont pas d'accord pour adopter des changements sains.

Les experts conviennent que la perte de poids - qu'elle soit accomplie par l'exercice, un régime alimentaire ou une chirurgie - peut changer une relation.

«Les gens doivent être conscients que la perte de poids peut changer une relation pour le meilleur ou pour le pire, et que la communication joue un rôle important dans le maintien d'une relation saine», a déclaré le Dr Lynsey Romo, professeur adjoint à la North Carolina State University et auteur principal de le papier.

Pour l'étude, les chercheurs ont sondé 21 couples - 42 adultes - de partout au pays.

Un partenaire de chaque couple avait perdu 30 livres ou plus en moins de deux ans, avec une perte de poids moyenne d'environ 60 livres.

Les raisons de la perte de poids allaient des changements de régime alimentaire et d'exercice aux procédures médicales. Les questionnaires interrogeaient chaque membre du couple sur l'impact de la perte de poids sur leur relation.

Les chercheurs ont constaté qu’après la perte de poids, la communication des couples avait généralement changé pour le bien.

Le partenaire qui a perdu du poids était plus susceptible de parler de comportements sains et d'inspirer son partenaire à maintenir ou adopter un mode de vie sain.

Les couples dans lesquels les deux partenaires étaient réceptifs à ces changements sains ont signalé des interactions plus positives et une plus grande intimité physique et émotionnelle.

Cependant, dans certains cas, la perte de poids a entraîné une communication négative. Certains partenaires qui ont perdu du poids ont harcelé leur moitié pour suivre leur exemple, ce qui a provoqué des tensions dans la relation.

D'autres partenaires qui n'avaient pas perdu de poids ont déclaré se sentir menacés et anxieux par la perte de poids de leur partenaire. Ces participants étaient résistants au changement dans leurs relations.

Ils feraient des commentaires critiques envers leur autre significatif, seraient moins intéressés par le sexe ou tentaient de saboter leur partenaire avec de la nourriture malsaine afin de faire dérailler les efforts de leur partenaire et d'empêcher le partenaire - et la relation - de changer.

"Cette étude a révélé que le changement de mode de vie d'un partenaire influençait la dynamique de l'interaction des couples de diverses manières positives ou négatives, faisant basculer l'échelle des relations amoureuses dans une direction potentiellement ascendante ou descendante", a déclaré Romo.

«Lorsque les deux partenaires ont adhéré à l'idée de changements sains et se sont soutenus l'un l'autre, la perte de poids a semblé rapprocher les gens. Lorsque des personnes importantes ont résisté à des changements sains et ne soutenaient pas la perte de poids de leur partenaire, la relation en a souffert.

"Cette étude ne devrait dissuader personne de perdre du poids excessif, mais elle devrait encourager les gens à être conscients des avantages et des inconvénients potentiels de la perte de poids sur leur relation", a déclaré Romo.

«Il est vraiment important pour le partenaire d'une personne qui essaie de perdre du poids de soutenir son conjoint sans se sentir menacé par ses changements de santé. Cette approche aidera les gens à perdre du poids sans compromettre la qualité de leur relation.

L'article est publié en ligne dans la revue Communication sur la santé.

Source: Université d'État de Caroline du Nord