L'imagerie peut aider à réduire les faux souvenirs

Une nouvelle étude suggère que l'imagerie peut être utilisée comme méthode pour améliorer la mémoire et diminuer certains types de faux souvenirs.

Les chercheurs ont examiné comment la création d'images affectait la capacité de rappeler avec précision des listes de mots conceptuellement liés ainsi que des listes de mots qui riment.

Les personnes chargées de créer des images des mots de la liste dans leur tête ont pu se souvenir de plus de mots que les personnes qui n’ont pas créé d’images, et elles ne se souviennent pas aussi souvent de faux souvenirs.

«La création d’images a amélioré la mémoire des participants et les a aidés à commettre moins d’erreurs, quel que soit le type de liste que nous leur avons donnée», a déclaré Merrin Oliver, auteur principal de l’étude et titulaire d’un doctorat. étudiant dans le programme de psychopédagogie de la Georgia State University.

Dans l'étude, 102 étudiants de premier cycle ont vu 10 listes de mots, une à la fois, sur un projecteur et on leur a demandé de rappeler les mots immédiatement après chaque liste. La moitié des listes étaient liées par le sens et l'autre moitié par le son.

Les participants ont été divisés en deux groupes, un groupe recevant des instructions pour imaginer chaque mot visuellement et l'autre groupe recevant des instructions pour se souvenir des mots.

Après les tests de rappel, les participants ont effectué une recherche de mots pendant sept minutes pour se vider l'esprit.

Ensuite, ils ont terminé un test de reconnaissance, dans lequel ils ont vu certains des mots des listes précédentes ainsi que des mots auparavant invisibles, et ont dû indiquer les mots qu'ils ont étudiés.

"Nous ne sommes pas doués pour juger de la source de nos souvenirs", a déclaré Oliver. "Ces listes rappellent généralement aux gens un mot qu'ils n'ont pas réellement étudié, alors ils se souviennent à tort d'avoir étudié des mots similaires à ceux de la liste."

Par exemple, après avoir étudié une liste de mots conceptuellement liés (par exemple, bonbon, sucre, chocolat, cœur, goût, dent, miel, gâteau), de nombreuses personnes se souviennent à tort du mot sucré.

Lorsqu'on lui a demandé d'étudier des listes confuses liées au son (par exemple, poupée, caution, rechigne, mur, chute, chauve, pâle, facture), le mot balle est un faux souvenir commun.

Le cerveau semble avoir une capacité d'éclaboussure. Les experts expliquent que lorsqu'une personne active des mots connexes dans son cerveau, cette activation se propage à d'autres éléments connexes et entraîne des erreurs de mémoire. Dans cette étude, l'imagerie a aidé à arrêter cette activation de propagation.

Bien que l'imagerie ait diminué les faux souvenirs lors du rappel immédiat, les procédures d'imagerie simples de cette étude n'étaient pas suffisantes pour réduire les faux souvenirs pour les listes conceptuellement liées pendant le test de reconnaissance retardée.

Le cerveau développe de fortes traces de mémoire pour l'activation de concepts connexes et n'oublie pas facilement ce type d'informations.

«Notre étude suggère que des instructions d'imagerie plus détaillées sont nécessaires pour aider à filtrer les faux souvenirs lors d'un test de reconnaissance, où les faux souvenirs sont généralement très élevés», a déclaré Oliver.

«Les gens doivent créer des images détaillées avec des caractéristiques uniques pour éviter d'approuver de faux souvenirs lors de tests basés sur la reconnaissance comme les évaluations vrai / faux ou à choix multiples, où vous êtes tenté par des leurres et d'éventuels faux souvenirs.»

Les résultats sont publiés dans le Journal de psychologie générale.

Source: Université d'État de Géorgie