La dépression et les facteurs de santé peuvent entraver la mémoire - à tout âge

Les chercheurs ont découvert que la dépression, un exercice inadéquat ou une pression artérielle élevée peuvent amener des personnes de tous âges à éprouver des problèmes de mémoire.

Pour l'étude, des chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles (UCLA) et l'organisation Gallup ont interrogé plus de 18000 personnes sur leur mémoire et une variété de facteurs liés au mode de vie et à la santé qui augmentaient auparavant le risque de maladie d'Alzheimer et de démence.

Ils ont constaté que bon nombre de ces facteurs de risque augmentaient la probabilité de troubles de la mémoire auto-perçus dans tous les groupes d'âge adultes.

Comme discuté dans le journal PLOS ONE, les chercheurs estiment que les résultats aideront les scientifiques à mieux identifier l'impact des choix de mode de vie et de santé précoces sur la mémoire plus tard dans la vie.

Selon les chercheurs, l'examen de ces relations potentielles pourrait également aider à identifier les interventions visant à réduire le risque de problèmes de mémoire.

Les 18 552 personnes interrogées étaient âgées de 18 à 99 ans. Les facteurs de risque connus sur lesquels les chercheurs se sont concentrés comprenaient la dépression, un niveau d'éducation inférieur, l'inactivité physique, l'hypertension artérielle, le diabète, l'obésité et le tabagisme.

Les chercheurs ont été surpris par la prévalence des problèmes de mémoire chez les jeunes adultes.

«Dans cette étude, pour la première fois, nous avons déterminé que ces facteurs de risque peuvent également être indicatifs de troubles de la mémoire précoces, qui sont souvent des précurseurs d'un déclin de la mémoire plus important plus tard dans la vie», a déclaré l'auteur principal de l'étude, Gary Small, MD, professeur. de psychiatrie et des sciences biocomportementales à l'Institut Semel pour les neurosciences et le comportement humain à l'UCLA.

La dépression, le faible niveau d'éducation, l'inactivité physique et l'hypertension artérielle augmentaient la probabilité de troubles de la mémoire chez les jeunes adultes (18 à 39 ans), les adultes d'âge moyen (40 à 59 ans) et les adultes plus âgés (60 à 99 ans). chercheurs ont trouvé.

La dépression était le facteur de risque unique le plus important de troubles de la mémoire dans tous les groupes d'âge.

Le fait de n'avoir qu'un seul facteur de risque a considérablement augmenté la fréquence des troubles de la mémoire, quel que soit l'âge, selon les chercheurs. Les problèmes de mémoire augmentaient lorsque le nombre de facteurs de risque augmentait.

Dans l'ensemble, 20% des personnes interrogées avaient des problèmes de mémoire, dont 14% des jeunes adultes, 22% des adultes d'âge moyen et 26% des adultes plus âgés.

Les chercheurs ont noté qu'en général, les problèmes de mémoire chez les personnes plus jeunes peuvent être différents de ceux qui affectent les personnes plus âgées.

Pour les jeunes adultes, le stress peut jouer un rôle plus important, et l'omniprésence de la technologie - y compris Internet et les appareils sans fil, qui peuvent souvent entraîner un multitâche constant - peut avoir un impact sur leur capacité d'attention, ce qui rend plus difficile la concentration et la mémorisation.

Small note que des études antérieures ont montré que l'éducation est un élément clé de la «réserve cognitive», la capacité de compenser une pathologie cérébrale progressive. Ces résultats suggèrent que la poursuite d'activités éducatives à n'importe quel stade de la vie peut être utile.

«Nous espérons que nos résultats sensibiliseront les chercheurs, les prestataires de soins de santé et le grand public à l'importance de réduire ces facteurs de risque à tout âge, comme se faire dépister et traiter pour la dépression et l'hypertension artérielle, faire plus d'exercice et faire progresser son éducation », a déclaré Stephen Chen, MD, le premier auteur de l'étude.

«Nous prévoyons d'utiliser ces résultats comme base pour de futures études afin de mieux comprendre comment la réduction de ces facteurs de risque peut éventuellement réduire la fréquence des troubles de la mémoire», a déclaré l'auteur Fernando Torres-Gil, Ph.D., professeur à l'UCLA's Luskin École des affaires publiques.

Le sondage Gallup utilisé dans l'étude a eu lieu entre décembre 2011 et janvier 2012 et faisait partie de l'indice de bien-être Gallup – Healthways, qui comprend des questions de sondage liées à la santé et au mode de vie.

Les sondeurs ont mené des entretiens par téléphone fixe et cellulaire qui ont capturé 90% de la population américaine, ont déclaré les chercheurs.

Source: Sciences de la santé UCLA