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Mesurer deux fois, couper une fois: comment faire des erreurs peut nous aider à apprendre et à grandir

Je ne peux pas compter le nombre de nuits à la fin des années 1980 et au début des années 1990, mon mari et moi avons passé à regarder l'une de ses émissions préférées sur PBS appelée Cette vieille maison. Prédécesseur des programmes de rénovation domiciliaire actuels, il offrait aux téléspectateurs un regard intérieur sur les projets avec une attention scrupuleuse aux détails. Barbu Bob Vila et Norm Abram étaient l'hôte et co-animateur, constructeur et maître charpentier de ce spectacle qui dégageait une atmosphère folklorique. L'une des lignes classiques, gracieuseté de Norm, était «Mesurer deux fois, couper une fois», ce qui impliquait de la prudence et du souci du résultat.

Malheureusement, à l'époque, cela ne faisait pas partie de mon code d'éthique. Souvent, je me précipitais dans mes activités, dans le but de respecter les délais, d'accomplir autant que possible dans un laps de temps aussi court que possible. Puis il y a eu ce cas chronique de FOMO (Fear of Missing Out), qui m'a fait tourner les roues sans aller nulle part. Je pensais que si je ralentissais, je ne suivrais pas. En conséquence, beaucoup de choses ont été laissées en suspens que mon mari / partenaire commercial a dû reprendre. Un perdant pour nous deux.

Les erreurs étaient monnaie courante - j'étais gêné de l'admettre. La vérité revenait toujours à la maison pour se percher et j'ai toujours juré de faire mieux. Je faisais beaucoup de coupes sans mesurer du tout, en supposant que tout se mettrait en place et que ce que j'ai fait devrait suffire.

Avance rapide, 28 ans après son diagnostic d'hépatite C et 21 ans depuis sa mort, je suis désormais ultra attentif aux détails. J'avais besoin de l'être quand il est tombé malade et j'ai dû gérer ses soins: médicaments donnés à une certaine heure, rendez-vous chez le médecin à planifier, prise de notes. Pas de place pour les erreurs. Tout cela en jonglant avec un travail à plein temps et en élevant notre fils. Ce qui a fait la différence, c'est de réaliser que j'avais la capacité d'être structuré et organisé - et que cela n'enlevait rien à ma créativité.

Ma chère amie et mentor, Dr. Yvonne Kaye a martelé en moi il y a 30 ans l'idée que la discipline est la liberté, à laquelle j'ai d'abord hésité, car je croyais à tort que cela me limiterait. Au lieu de cela, cela a ouvert la porte à encore plus de créativité.

Dans mon travail de thérapeute, je dois être méthodique avec la prise de notes, le retour des appels téléphoniques et la planification, en plus de la thérapie en cabinet. J'ai des systèmes mis en place pour que, bien que pas parfaits, je puisse tout gérer sans que les choses ne passent entre les mailles du filet. Dans ma carrière d'écrivain, je sais que j'ai des échéances à respecter avec peu de marge de manœuvre. J'ai lu et relu, édité et peaufiné, pour donner le meilleur à chaque article.

Dans ma vie personnelle, je laisse parfois glisser les responsabilités. Une expérience récente qui m'a presque coûté beaucoup de temps a été que j'ai laissé l'entretien programmé de ma voiture dépasser de loin la date et que le voyant du moteur de contrôle s'est allumé pour me faire savoir que j'avais négligé ses besoins. Je la prendrai la semaine prochaine pour cette remise des gaz à titre préventif. Leçon apprise.

La science nous dit que nos cerveaux sont câblés pour apprendre des erreurs et même nous aider à éviter de les commettre. Considérez-le comme un «oups» interne qui nous empêche de tomber dans des erreurs.

Peut-être, comme beaucoup de gens, quand vous étiez enfant, vous avez accidentellement touché une cuisinière ou une casserole chaude et vous avez brûlé la main. La première fois, c'était une erreur. La deuxième fois, s'il y en avait une, c'était un choix. C'était peut-être pour tester votre expérience en pensant: "Non, cela ne se reproduira plus." Combien de relations dans votre vie reflètent cette dynamique qui vous a fait brûler émotionnellement?

J'en suis venu à les considérer comme des erreurs nécessitant des remaniements. Si vous avez déjà été sur un film ou un téléviseur, vous savez qu'il faut parfois plusieurs «prises» pour que la scène soit parfaite. Bien qu'il puisse être frustrant de répéter des répliques plusieurs fois, cela donne une performance plus raffinée, bien qu'il soit amusant de regarder les prises et de rire avec elles.

Une analogie avec laquelle j'ai travaillé pendant des années est celle d'un cadran radio et de la fréquence qu'il émet. À une extrémité du cadran se trouve ce que j'appelle WLUV et à l'autre WFER (amour et peur) et je peux choisir à tout moment, quelle polarité habiter. WLUV (amour) joue des chansons et raconte des histoires qui sont inspirantes et nourrissantes et WFER (peur) diffuse de la musique et des messages destructeurs, en colère et durement critiques. Pourquoi quelqu'un choisirait-il consciemment de se brancher sur cette dernière station? L'habitude, l'indignité, l'auto-sabotage seraient ma réponse. Lorsque nous augmentons la fréquence et la vibration, la musique est d'autant plus douce. Le pardon est l'une des clés pour y parvenir. Pardon d'être humain même en prenant la responsabilité de nos erreurs.

Comment éviter les erreurs, les accepter lorsqu'elles se produisent (après tout, vous êtes humain) et vous en remettre:

Ralentissez votre rythme
Créer des systèmes pour maintenir l'organisation et la structure
Vérifiez et revérifiez votre travail
Soyez fier de ce que vous faites
Réalisez ce qui est évitable et ce qui est hors de votre contrôle
Faites votre propre inventaire et demandez si vous lui avez donné le meilleur de vous-même
Recherchez le soutien des autres pour travailler à travers eux et avec qui vous pouvez vérifier votre travail
Viens clair quand tu fais des erreurs
Soyez gentil avec vous-même
Riez d'eux quand vous le pouvez (Oups vous avez fait une erreur par Scott Kalechstein Grace)