Une exposition précoce à un conflit verbal peut aider à faire face au stress des adultes
Bien que la période des fêtes soit un moment pour renouer avec la famille et les amis, elle peut aussi être une période de stress.
Bien que la possibilité d'être en contact étroit avec la famille et les amis soit la bienvenue, l'environnement peut donner lieu à des débats passionnés ou à des opinions divergentes sur des sujets que quelqu'un peut soutenir avec passion.
Pour certains, le stress est potentiellement dommageable, tandis que d'autres semblent capables de l'ignorer.
Une nouvelle étude, publiée dans la revue Recherche en communication humaine, explique pourquoi certains peuvent mieux gérer ces événements stressants que d'autres.
Des chercheurs du Rollins College et de la Pennsylvania State University ont découvert que les personnes exposées à une intense agression verbale pendant leur enfance sont capables de gérer des conflits intenses plus tard dans la vie.
Les chercheurs Lindsey Aloia et Denise Solomon ont étudié 50 couples amoureux et ont constaté que plus l'interaction conflictuelle était intense entre les couples, plus la réponse au stress physiologique au conflit était forte.
Cette relation, cependant, était affaiblie pour les personnes qui ont déclaré un niveau plus élevé d'exposition de l'enfance à l'agression verbale.
Pour l'expérience, les couples ont fourni des échantillons de salive pour déterminer leurs niveaux de cortisol de base. Ils ont ensuite été interrogés séparément sur les domaines de conflit les plus stressants dans leur relation et ont rempli un questionnaire qui posait des questions sur les expériences de leur enfance en matière d'agression verbale.
Après l'entretien, les partenaires ont été invités à s'asseoir ensemble et à discuter seuls d'une zone de conflit pendant 10 minutes. Les séances ont été enregistrées sur vidéo. Après la discussion, les couples ont été séparés à nouveau et ont fourni deux échantillons de salive supplémentaires sur une période de 20 minutes après le conflit.
Des juges formés ont ensuite regardé des enregistrements vidéo des couples et évalué l'intensité de la communication conflictuelle de chaque couple. Enfin, les niveaux de cortisol ont été calculés pour évaluer les expériences de stress à l'aide des échantillons de salive prélevés.
Des recherches antérieures ont examiné l'expérience du conflit dans une multitude de relations.
Les études antérieures ont clairement montré que les conflits peuvent produire un certain nombre de résultats négatifs. Par exemple, l'exposition aux conflits a été liée à la dépression, à la détresse et à l'anxiété; sentiments de douleur et de colère; insatisfaction relationnelle; et la violence physique consécutive.
Des recherches émergentes mettent en évidence le rôle des processus physiologiques dans la compréhension de la variation des expériences individuelles des conflits interpersonnels.
Considérer les implications physiologiques du stress et considérer les interactions interpersonnelles de conflit comme des facteurs de stress potentiels met en évidence la façon dont les expériences de conflit se produisent.
La manière dont un individu réagit au conflit est façonnée à la fois par les exigences de l’interaction et par la capacité d’adaptation des personnes à gérer ce facteur de stress.
«Les expériences de conflit peuvent être bénéfiques, en atténuant les tensions et en évitant l'escalade du conflit, en réduisant l'appréhension de la communication et en contribuant à la proximité au sein de la relation», a déclaré Aloia.
«Compte tenu de la diversité des résultats associés aux conflits interpersonnels, les efforts visant à comprendre la variation de la négativité vécue des expériences de conflit sont extrêmement importants pour aider les gens à naviguer dans ces interactions.»
Source: Association internationale de la communication / EurekAlert
