La qualité du sommeil est-elle liée à la quantité de matière grise?
Les chercheurs ont découvert une association entre une mauvaise qualité du sommeil et une réduction du volume de matière grise dans le lobe frontal du cerveau, ce qui aide à contrôler des processus importants tels que la mémoire de travail et la fonction exécutive.
«Des études d'imagerie antérieures ont suggéré que les troubles du sommeil peuvent être associés à des changements structurels du cerveau dans certaines régions du lobe frontal», a déclaré l'auteur principal Linda Chao, Ph.D., professeur adjoint associé à l'Université de Californie à San Francisco.
«La chose surprenante à propos de cette étude est qu'elle suggère qu'une mauvaise qualité du sommeil est associée à une réduction du volume de matière grise dans tout le lobe frontal et aussi globalement dans le cerveau.
Les résultats montrent qu'une mauvaise qualité subjective du sommeil était associée à une réduction des volumes totaux de matière grise corticale et régionale du lobe frontal après contrôle des variables potentiellement confondantes telles que le trouble de stress post-traumatique, la dépression, la maladie de la guerre du Golfe, l'exposition aux traumatismes et l'utilisation de médicaments psychotropes.
L'étude peut aider à expliquer le lien entre une mauvaise qualité du sommeil et une altération du fonctionnement psychosocial, physique et professionnel.
«Cette étude met l'accent sur l'importance de rechercher une aide médicale si vous êtes troublé par la mauvaise qualité de votre sommeil», a déclaré le Dr M. Safwan Badr, président de l'American Academy of Sleep Medicine.
«Un médecin du sommeil certifié par le conseil d'administration peut identifier la cause de votre problème de sommeil et élaborer un plan de traitement efficace pour vous.»
L'étude transversale a été dirigée par l'auteur principal, le Dr Thomas Neylan, professeur au département de psychiatrie de l'Université de Californie à San Francisco et directeur de la recherche sur le SSPT et chef de cabinet adjoint adjoint pour la recherche au Department of Veterans Affairs Medical Center de San Francisco. .
Son équipe de recherche a effectué une analyse secondaire de l'imagerie et des données cliniques de 144 vétérans de la guerre du Golfe.
Les volumes totaux de matière grise corticale, lobaire et hippocampique ont été quantifiés à partir de l'imagerie par résonance magnétique (IRM), et la qualité subjective du sommeil a été évaluée à l'aide du Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).
Selon les auteurs, la conception transversale de l'étude ne leur a pas permis de déterminer une relation causale entre le sommeil et le volume du lobe frontal.
Ils ont noté que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si un traitement efficace du sommeil perturbé conduit à une amélioration de l'intégrité structurelle et fonctionnelle des lobes frontaux.
Source: Académie américaine de médecine du sommeil
