Domination féminine et contrôle des relations

La dynamique des relations n'est pas facile. Si quelqu'un vous domine ou a «une chance», vous n'aimez pas la relation et vous avez l'impression de la perdre.

Tomber amoureux et être hors de contrôle active la même partie du cerveau. Le problème est, au moment où quelqu'un commence à se sentir en contrôle, au moment où il commence à tomber amoureux.

Les relations vraiment équilibrées où les deux parties savent qu'elles s'aiment mais essaient toujours de s'imprimer mutuellement (parce qu'elles veulent garder l'autre partie satisfaite afin de les éviter de partir) ont tendance à être heureuses.

Parfois, les relations ne sont pas aussi équilibrées. En fait, souvent ils ne le sont pas. Cela peut être dû au fait qu'un parti craint de sortir avec quelqu'un hors de sa ligue, ou parce qu'il a peur en raison de son expérience passée, ou qu'il traverse une période où il a un besoin émotionnel. Il se peut également que l'autre partie ait une période où elle n'est émotionnellement pas disponible, ou n'a tout simplement pas beaucoup de temps pour investir dans la relation même si elle le souhaite. En conséquence, l'autre personne domine désormais la relation. Et plus vous en voulez, plus ils vous repoussent, sentant votre insécurité et / ou votre besoin émotionnel.

Ce type de dynamique relationnelle est parfois établi très tôt; certaines femmes prospèrent même en sentant qu'elles en ont un sur leur mec parce que cela fait appel à leur besoin biologique de savoir que l'homme sera là pour subvenir aux besoins de la famille. Cependant, c'est toujours un arrêt.

D'autres fois, des relations bien équilibrées changent lorsque des facteurs extérieurs changent. Peut-être que quelque chose arrive à perdre la confiance de l'un d'entre vous, comme l'incapacité de trouver un emploi ou la découverte de l'infertilité et soudain, vous vous sentez inférieur et avez peur de perdre l'autre personne, alors vous commencez à mettre leur bien-être et votre besoin de les garder au-dessus de votre propre bien-être. Ce n'est pas sexy et plutôt que de vous sentir mieux et plus confiant, cela vous fera vous sentir pire. Vous ne les gagnerez pas de cette façon.

Au lieu de cela, jetons un œil aux panneaux vous indiquant qu'elle en a un sur vous et comment changer cela.

Signes qu'elle domine la relation

Comment savez-vous qu'elle en a un sur vous? Il y a des signes révélateurs:

• vous l'appelez / lui envoyez un SMS plus qu'elle ne vous appelle / vous envoie un SMS
• vous êtes celui qui pousse pour les dates / plus de temps passé ensemble
• vous êtes impatient d'attendre qu'elle appelle / texte / montre des signes qu'elle est en vous / attirée par vous
• vous vous souvenez des anniversaires et consacrez plus d'efforts aux cadeaux qu'elle ne le fait
• vous vous concentrez plus sur la relation globale qu'elle ne le fait
• elle assume la vôtre, mais vous ne savez pas si elle est à vous
• vous commencez à sentir qu'elle est hors de votre ligue (de quelque manière que ce soit - financièrement, physiquement, intellectuellement…)

Bien sûr, au début, lorsque vous venez de rencontrer quelqu'un, vous vous sentez tous les deux de cette façon. Vous êtes tous les deux en insécurité / en quête d'assurance. Vous êtes amoureux, vous vous sentez hors de contrôle. Si l'équilibre soudain, ou se déplace progressivement vers l'un de vous essayant plus fort que l'autre, c'est alors que vous devez arrêter et réévaluer la situation, afin que vous puissiez prendre des mesures pour retrouver cette sensation magique…

Choses de base à faire pour retrouver l'équilibre

Vous donner la priorité est tout ce que vous avez à faire, mais si vous avez besoin de quelques idées sur ce que cela signifie, en voici quelques-unes:

• assurez-vous de réserver du temps pour votre propre bien-être, comme aller au gymnase, faire des randonnées, etc.
• passez du temps avec vos amis, il y a une tonne de groupes Meetup, d'événements InterNations, etc. dans toutes les grandes villes si vous avez envie d'élargir votre cercle d'amis aussi
• réserver du temps pour vos hobbies (les groupes Meetup agin ont aussi des événements sympas pour divers intérêts aussi)
• clarifiez vos objectifs de carrière et agissez pour les atteindre
• s'il y a des choses dans les relations que vous ne connaissez pas / ne comprenez pas, vous vous efforcez de les découvrir afin de renforcer la confiance
• arrêtez de vous morfondre sur tout ce qui a mal tourné hier et tentez de rendre le jour grand que pouvez-vous faire maintenant pour créer ce que vous aimez?

Cela, à son tour, devrait signifier:

• vous ne déplacez pas notre journal maintenant occupé pour accueillir votre date
• vous ne restez pas assis à attendre des SMS / appels parce que vous êtes trop occupé à vivre votre vie
• vous ne répondez pas immédiatement aux SMS et n'êtes pas toujours disponible pour les appels, car vous avez trop à faire
• vous vous sentez confiant parce que vous vivez conformément à qui vous êtes vraiment et que vous êtes occupé à créer une vie que vous aimez et que la confiance est sexy

Fondamentalement, votre relation devrait s'équilibrer en faisant cela, mais les déséquilibres dans les relations ont tendance à provenir de choses sous-jacentes dans notre esprit aussi. C'est pourquoi vous devriez continuer à lire…

Comment créer un équilibre en commençant par vous - Confiance

Créer un équilibre dans une relation commence par créer un équilibre émotionnel en vous-même. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour y parvenir.

Beaucoup de bien-être émotionnel découle de la vraie confiance en vous-même. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour créer la confiance:

• prenez soin de vous physiquement; faire de l'exercice, bien manger, bien s'habiller, passer du temps dans la nature et bien dormir
• passer du temps avec des gens qui vous apprécient
• fixer de petits objectifs chaque jour et les atteindre; des choses simples qui vous donnent un niveau de réussite
• rédige une liste de choses que tu apprécies chez toi
• obtenir un coach de vie pour vous aider à atteindre de plus grands objectifs et voir ce qui vous manque dans votre vie pour vous sentir satisfait
• faire la différence entre ce que vous voulez vraiment et ce que votre ego veut pour que vous arrêtiez de perdre du temps sur des objectifs inutiles
• faites comme Tim Ferriss dans la semaine de travail de 4 heures et commencez à vous mettre au défi de faire tout ce qui vous met mal à l'aise, c'est-à-dire les choses qui se trouvent en dehors de votre zone de confort (parce que si c'est inconfortable à un certain niveau, vous le craignez et les craintes persistantes renforcent la confiance ); vous pouvez même lire le point de vue de Tim Ferriss - c'est génial
• lire cet article que j'ai écrit sur les raisons pour lesquelles les femmes aiment les hommes dominants

Bien-être émotionnel

La plupart d'entre nous ont besoin d'un peu d'une mise au point émotionnelle dans nos vies de temps en temps. Même si nous n'avons pas besoin d'une mise au point, nous pouvons tous grandir; dès que les choses stagnent, elles commencent à mourir, alors ne vous laissez pas stagner! Plutôt toujours grandir et se développer en tant que personne. Cela garde les choses intéressantes et vous rendra heureux en vous; retrouvant ainsi votre équilibre. Voici quelques choses que vous pouvez essayer:

• la thérapie peut être un excellent moyen de dénicher des choses que vous ne pouvez pas voir vous-même, ou simplement d'obtenir le soutien dont vous avez besoin pour grandir… en plus, tout le monde à Hollywood a un psy, alors vous voudrez peut-être juste essayer de découvrir ce que ça fait d'avoir un Un style de vie star pendant un moment…
• tenir un journal pour découvrir comment vous vous sentez et pourquoi; voir vos propres déclencheurs émotionnels, puis fixer des objectifs et commencer à pratiquer ce que vous souhaitez vraiment ressentir dans différentes situations au lieu d'être l'esclave de vos propres réactions émotionnelles
• arrêtez d'agir / de parler lorsque vous êtes émotionnellement déclenché; allez vous promener, dormez dessus, etc. avant de le faire
• passer du temps à faire des choses qui vous rendent heureux
• se débarrasser des facteurs de stress inutiles dans votre vie
• faire de la méditation ou du travail respiratoire
• comme mentionné ci-dessus, bien manger et bien dormir, plus faire de l'exercice vous vous sentirez mieux et vous aidera à équilibrer les produits chimiques qui pourraient vous rendre grincheux, triste ou en colère
• prendre du temps pour soi très souvent

Il existe également des livres à lire lors de la recherche du bien-être émotionnel général et du bonheur:

• Les quatre accords par Don Miguel Ruiz
• La maîtrise de l'amour par Don Miguel Ruiz
• Arrêtez de penser et commencez à vivre par Richard Carlson

La relation globale

Il y a parfois d'autres choses manquantes dans une relation qui peuvent causer des problèmes. Si vous êtes émotionnellement fermé, si vous ne savez pas exprimer l'amour d'une manière qu'elle comprend, si vous lui permettez de vous dominer dans les mauvaises situations, si vous vous sentez sexuellement inadéquat, si vous n'êtes pas en mesure de communiquer de manière comme elle la comprend ou ne la comprend pas… tout cela peut conduire à des déséquilibres. Les relations sont délicates… mais elles en valent la peine lorsque vous vous élevez au-dessus des défis et en créez de merveilleux. Vous pouvez le faire.