Miracle sur la 38e rue: micro-changements et moments majestueux dans un taxi de Philadelphie

Les résultats de l'élévation, lorsque le bon type de ton et le bon type d'émotions, avec le bon type de rythme et de respect, s'intègrent au bon type de thèmes pour former une ligne de pensée philosophique de la vie vibrante. - Philosophe pratique finlandaise Esa Saarinen

«Ne sors pas; il fait trop froid », ai-je dit au chauffeur de taxi. «Ouvrez simplement le coffre.»

Il a fait. J'ai mis mes sacs à l'arrière et me suis glissé dans la cabine. "38e et Walnut, s'il vous plaît."

"Comment allez-vous monsieur?" il a offert.

"Très bien. Une bonne journée, oui? J'ai entendu dire que nous allons avoir de la neige », ai-je répondu.

«J'espère que c'est bon pour les affaires», sourit-il, jetant un coup d'œil dans son rétroviseur pour m'apercevoir - puis il ajouta: «Pourquoi es-tu si heureux?»

La question m'a pris au dépourvu. Je ne m'étais pas considéré comme particulièrement heureux, j'étais juste ce qui est devenu ma nouvelle norme au cours des dernières années.

«Vous donnez de l'amour», dit-il, n'attendant pas ma réponse.

Pendant qu'il conduisait, il a parlé au rétroviseur qui était devenu notre portail de communication.

«Au moment où je vous ai vu, vous étiez préoccupé par moi. Tu m'as donné de l'amour et tu m'as donné du bonheur. Vous partagez votre bonheur avec moi et maintenant je l'ai à donner aux autres », m'a-t-il dit.

«Merci,» dis-je, un peu perplexe.

«J'ai parcouru 42 pays; Je parle cinq langues. Je suis un Indien », a-t-il commencé. «Partout où je suis allé, je vois des gens qui essaient d'être heureux en prenant de l'argent, en prenant de la drogue, en prenant un verre. Ils n'obtiennent jamais le bonheur. Mais ce sont les gens qui donnent le bonheur - ils ont qui sont les gens les plus riches du monde. Ils sont vraiment heureux. Ils aiment ce qu'ils font et qui ils sont - et ils partagent leur bonheur avec d'autres personnes. J'ai appris à repérer ces personnes. Ils peuvent m'apprendre, ils peuvent m'aider à transmettre le bonheur à ma femme, à mon fils, à mon entreprise. Vous êtes très riche en cela parce que vous pouvez le donner et je vois qu'il y en a toujours plus. Y enseignez-vous?

«Je travaille avec le programme de psychologie positive», ai-je répondu, essayant de tout comprendre.

«Ah, oui, la psychologie. Je lance une ONG pour aider les jeunes atteints de TDA à se trouver - à trouver ce dans quoi ils sont bons. Je ne suis pas psychologue, mais je sais ce que je sais. Trop souvent, les gens vous regardent et voient ce qui ne va pas: vous ne pouvez pas faire cela, vous ne pouvez pas faire cela. Mon fils avait les cheveux bleus et un pantalon ample. Personne n'a prêté attention à lui parce qu'il était ADD. Il était trop enthousiasmé par ce qu'il aimait faire. Je lui apprends à être heureux avec lui-même, à l'intérieur. Je lui apprends à donner son bonheur et cela permet aux gens de l'aimer aussi. Il a maintenant beaucoup de succès. Je veux faire de même pour d'autres comme lui. Partagez le bonheur - et vous êtes riche », dit-il en souriant.

«Vous le faites. Vous partagez le bonheur que vous avez trouvé avec votre fils », ai-je dit.

«Être humble lorsque vous donnez le bonheur est le plus important. Dans mon pays, la couleur safran consiste à être humble. Dieu dit "Je suis moi, qui êtes-vous?" Et cela doit être rappelé », a-t-il répondu.

«Oui», ai-je accepté.

Nous sommes arrivés à destination et il a mis la voiture dans le parc, et s'est retourné pour me regarder. «Votre trajet est gratuit; tu m'as payé de ton bonheur.

Nous avons atteint par la fenêtre de séparation entre les sièges et nous avons serré la main. J'ai préparé un billet de 20 $ dans ma paume, plus de trois fois le tarif. Il voit l'addition et nous sourions et hochons la tête aux gestes réciproques d'appréciation: Notre moment partagé: le bonheur partagé.

Il a fait sauter le coffre et est sorti de la cabine et je suis sorti de l'autre côté. Lorsque nous nous sommes rencontrés à l'arrière de la voiture, nous nous sommes spontanément étreints et tenus l'un l'autre. Tout cela avant 9 heures. Le voici: au coin de la 38e et de Walnut à l’université de Pennsylvanie, deux hommes qui ne se connaissaient pas il y a sept minutes s’embrassent. Comment est-ce possible?

Barbara Fredrickson dirait que nous venons de passer un micro-moment. Selon son dernier livre, Amour 2.0, nous venions de partager un moment qu'elle avait surnommé «résonance de positivité». C'est une confluence d'émotions positives partagées entre les gens qui est brève, intense et, selon ses recherches, active trois éléments d'amour qui sont biochimiquement «virtuellement identiques» s'ils se produisent.

C'est la même chose, peu importe si c'est entre parent et enfant, amis, amants ou totalement inconnus. Pour en savoir plus sur ce qui se passe pendant ces moments, cliquez ici.

Mais il y a une autre lentille à travers laquelle ce micro-moment peut être vu. C'est comprendre notre moment partagé comme une série de micro-changements. Quand j'ai dit au chauffeur de taxi de ne pas sortir et j'ai mis le sac dans le coffre; quand il a demandé ce qui me rendait heureux; son offre de ne pas me facturer; mettre un billet de 20 $ dans sa main. Ce sont des micro-changements: de petites transformations dans notre comportement qui se sont accumulées pour créer le changement d'attitude les uns envers les autres.

Esa Saarinen, philosophe pratique finlandaise, est la championne des micro-changements. Il propose quelque chose appelé «réflexion élevée», qui peut fournir la clé de ce qui sera «des processus d'épanouissement individuel améliorant la vie». Ses conférences et écrits visent à élever la pensée dans le but d'une vie meilleure. Curieusement, Saarinen utilise la même idée de résonance, mais c'est celle qui résonne entre «la pensée d'un thème et le sentiment d'émotions» au sein de l'individu. Un micro-changement est un petit geste qui résulte de cette réflexion élevée. Lorsque cela se produit entre les personnes, le résultat, comme il le dit si éloquemment, est un «moment majestueux d'expérience partagée».

Les expériences majestueuses partagées pour Saarinen sont-elles les mêmes que la résonance de positivité pour Fredrickson? Je laisserai aux philosophes et aux chercheurs le soin de régler cela, mais l'idée que les micro-moments et les micro-changements se chevauchent semble férocement importante. Les micro-changements prolongent notre bonne volonté et notre bien-être et se répercutent pour affecter positivement les moments de notre journée. Peut-être que personne ne le savait mieux que Mère Teresa. Elle a réalisé ce que signifiaient les micro-changements lorsqu'elle a expliqué: «Nous ne pouvons pas tous faire de grandes choses. Mais nous pouvons faire de petites choses avec beaucoup d'amour.