Problèmes liés à l'amitié

J'avais été trompé par mon copain en 2014. Il me l'a dit 4 mois après notre rupture. J'ai une meilleure amie (depuis l'école) et 5 meilleurs amis (de l'université) avec qui je partage tout. J'ai toujours choisi de garder les 5 autres au pair en termes de partage. Je n'ai pas parlé immédiatement à mes meilleurs amis de la trahison parce que je me souciais davantage de mon ex. Je l'ai dit à ma meilleure amie. Mais l’une de ces 5 meilleures amies avait déjà vécu une expérience similaire, et je me sentais «mal» de ne pas la partager avec elle (étant donné qu’elle était la première personne à qui je révélais mes secrets à l’université). Ce sentiment me harcelait depuis longtemps. Et un soir, nous avons discuté sur WhatsApp, et je me suis senti proche et connecté avec elle sur le moment, alors je lui ai dit. J'ai commencé à trembler de manière incontrôlable après que je lui ai dit. J'ai demandé si je pouvais lui envoyer un courrier, et elle m'a dit d'écrire autant que je voulais. J'ai fait la même chose ... je l'ai ouverte par courrier. Mais elle n'a pas répondu. C'était un très long courrier, il est donc possible qu'elle soit fatiguée ou peut-être qu'elle se soit sentie trop débordée pour dire quoi que ce soit ... était à court de mots. Quoi qu'il en soit, elle a compris ma douleur. Mais j'aurais aimé qu'elle ait répondu au courrier.
Maintenant, ce qui me dérange, c'est que je n'ai pas dit aux 4 autres de mes meilleurs amis que mon ex m'avait trompé.
Je comprends pourquoi mon ex a triché ... et donc je trouve ça un peu bizarre d'en parler. Deuxièmement, ces 4 et moi sommes un groupe ... et dans un groupe, il est inévitable que la vie personnelle de quelqu'un devienne un sujet de discussion. Troisièmement, je ne veux pas réduire mon ex à rien à leurs yeux (non pas qu’ils le connaissaient beaucoup, mais quand même) ... ça fait un peu mal.
Il y a un meilleur ami dont je suis le plus proche dans ce groupe. Je ne me sens pas coupable de ne pas l'avoir dit aux autres, mais je me sens coupable de ne pas lui avoir dit. Mais elle a tendance à discuter naïvement ou devrais-je dire, des potins sur les gens. J'ai peur que quelque chose puisse affecter la réputation de mon ex à l'avenir (le monde est un petit endroit après tout). Cela me dérange également.


Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Si vous ne voulez pas qu’ils parlent de vous ou de votre relation de manière inappropriée, il est préférable de ne pas partager avec eux. Comme vous l'avez noté, ils sont susceptibles de bavarder ou de mal comprendre la relation. De plus, ce qui s'est passé entre vous et votre ex est personnel. C'est entre vous et lui. Ce ne sont pas leurs affaires. En règle générale, plus vous partagez d'informations personnelles, plus elles risquent d'être partagées de manière inappropriée.

Je ne pense pas que ce soit toujours intentionnel ou même quelque chose dont les gens sont conscients. N'oubliez pas que plus vous partagez d'informations personnelles avec les autres, plus les autres auront à utiliser contre vous. Les gens ont tendance à être compétitifs. Entre de mauvaises mains, des informations personnelles peuvent être utilisées contre vous.

Vous ne devriez pas vous sentir mal à cause de votre manque de partage avec le reste du groupe. Faites attention à ce que vous partagez et avec qui vous le partagez. Le counseling serait le lieu idéal pour discuter de vos préoccupations relationnelles. Les thérapeutes sont des spécialistes des relations. Ils ne portent pas non plus de jugement et peuvent vous guider concernant vos défis relationnels. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle


!-- GDPR -->