Pourquoi suis-je déprimé lorsque je suis en couple?

J'ai eu 5 relations et j'en suis actuellement une, nous ne sortons ensemble que depuis environ un mois et je suis vraiment déprimée, j'ai arrêté d'aimer les choses que j'aimais et je ne ressens aucune motivation pour avoir le matin et je suis tellement fatiguée tout le temps. Je suis passé de si heureux avec ce gars à redouter absolument la mention de son nom, je ne veux plus le voir et chaque fois qu'il me parle ou m'envoie des textos, je me sens nauséeux. Je ne comprends pas pourquoi j'ai développé une haine envers lui alors qu'il y a quelques semaines je ne pouvais pas arrêter de parler de lui. Ce n’est pas la première fois que cela se produit. Les trois dernières relations, j'étais à peu près obsédé par ces gars et puis, comme un basculement, je suis devenu déprimé et j'ai développé une haine envers eux. Cependant, une fois que je romps avec eux, c’est comme si de rien n'était et je me sens instantanément rafraîchi et je suis revenu à la normale.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-12-5

UNE.

Je connais très peu votre situation personnelle donc je ne peux que spéculer. Les nouvelles relations sont souvent excitantes, mais cette excitation peut s'estomper. Au début, vous vous connaissez à peine. Peut-être que plus vous en apprenez sur l'individu, moins vous l'aimez. De cette façon, il se peut que vous choisissiez les mauvaises personnes.

Il est également possible que vous ne soyez pas prêt pour une relation. L'adolescence est une période mouvementée. C’est une période d’auto-exploration, et ainsi de suite. Il vaudrait peut-être mieux éviter de sortir ensemble jusqu'à ce que vous ayez une meilleure compréhension du type de personne que vous pourriez aimer.

Parce que vous décrivez un modèle répétitif de votre comportement, vous devriez envisager de le conseiller. Vous avez également mentionné le fait de se sentir déprimé dans les relations et ce n'est pas la norme. Un thérapeute serait le mieux placé pour répondre à vos questions sur les relations. Essaie. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle