Je perds tout ce pour quoi j'ai travaillé

J'ai souffert de dépression sévère pendant la majeure partie de ma vie. Je suis aussi un mangeur excessif. Je suis très obèse morbide. Je suis en invalidité depuis près de 8 ans. J'ai des moments où je me débrouille très bien, alors que l'invalidité, je me suis inscrit au plan de pass. Il paie pour la scolarité afin qu'une personne puisse suivre une formation pour trouver un emploi. Je suis allé dans une école professionnelle pendant 3 mois et j'ai été formé pour devenir bijoutier. Mon premier entretien, j'ai trouvé un emploi chez Tiffany. Une entreprise de joaillerie haut de gamme. Je suis sorti d'invalidité et j'y travaille depuis 4 ans maintenant. J'ai commencé à y travailler et j'ai été maltraité. J'ai été victime d'intimidation par les entraîneurs et je me suis sentie sans valeur. J'ai gardé la tête baissée et j'ai travaillé dur. J'ai si bien travaillé, je suis devenu entraîneur et je me suis démarqué parmi mes pairs. Je me suis dit que si je réussissais bien, je gagnerais le respect, mais tout ce que cela a fait était d'attiser plus de haine. J'ai dû aller deux fois aux RH car je ne supporte pas l'intimidation. Ce qui est pire, c'est qu'en dehors de ces quelques personnes, la majorité des travailleurs sont formidables. Je ne peux pas gérer les quelques hauts supérieurs qui me rabaissent. Quand je pense arrêter de fumer, je pleure, parce que l'idée de quitter toutes les gentilles personnes qui y travaillent me rend triste. Je viens de faire une panne et j'ai demandé à mon psychiatre si je pouvais avoir un mois de congé de maladie. J'ai des accès de colère au travail, je perds tout ce pour quoi j'ai travaillé. Je commence à me demander si je devrais simplement revenir sur le handicap. Je n'arrive pas à le tenir ensemble, je m'effondre. Pour aggraver les choses, ma fiancée est dans un autre pays en raison de son travail. Nous sommes séparés depuis presque 3 ans, nous nous visitons mais ce n'est pas une relation. Nous prévoyons de nous marier en juillet, mais j'ai besoin de lui maintenant. Quand nous sommes ensemble, je suis très heureux. C'est quand nous avons commencé à sortir ensemble que j'ai décidé de faire le plan de passe et de me ressaisir. J'ai bien fait, la nourriture n'était pas une béquille et j'étais heureuse, normale. Ce qui me dérange, c'est que je ne veux pas dépendre de qui que ce soit pour mon bonheur, pour résoudre mes problèmes… parce que je ne pense pas que cela résout les problèmes. Et si je le masquais? Je me sens complètement vide, je me sens tellement mal aimé. Je me sens vide et je passe de haut fonctionnement à complètement décimé. Je ne sais pas quoi faire, je suis tellement fatiguée de me battre pour tout dans ma vie. Je trouve que tout ce que je veux, tout ce que j'ai toujours voulu, c'est être aimé, être accepté. Comment tenir le coup? Que faites-vous quand vous ne pouvez pas continuer à prétendre que tout va bien? Quand des années de thérapeute et de psychiatre ne semblent pas aider. Il ne semble pas y avoir de remède, et quoi qu'il arrive, je ne pourrai jamais être libéré de la dépression, de la dépendance alimentaire. Pourquoi ne puis-je pas être normal? Pourquoi ne puis-je pas être traité comme tout le monde?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous avez tout à fait raison sur une chose. Vous ne pouvez pas rechercher le bonheur et le contentement en dehors de vous-même. Votre bonheur et votre satisfaction personnelle doivent venir de l'intérieur. Votre bonheur ne devrait jamais dépendre de quelqu'un au-delà de vous-même. D'après ce que vous avez écrit et la brève histoire que vous avez fournie, il ne semble pas que vous ayez encore accompli ou atteint le bonheur personnel.

Ne faites pas d'erreur à ce sujet. Le bonheur que je décris est réalisable et devrait être le destin de chacun. Vous avez mentionné que vous aviez un thérapeute et un psychiatre et que ces personnes ne vous avaient pas aidé depuis plusieurs années de traitement.

Ma recommandation serait d'essayer de nouveaux thérapeutes. Aussi bien intentionnés que soient vos thérapeutes actuels, ils ne sont peut-être tout simplement pas les bons thérapeutes pour vous. Tout le monde que vous rencontrez ne peut pas être votre ami et tout le monde que vous essayez ne peut pas être votre thérapeute. Avec des problèmes de vie simples, peut-être que la plupart des thérapeutes feraient l'affaire, mais avec des problèmes plus complexes, il est très important que vous trouviez le bon thérapeute.

Êtes-vous prêt à changer? Travaillerez-vous avec votre thérapeute? Êtes-vous prêt à travailler dur? Reconnaissez-vous la nécessité d'apporter des changements dans votre vie? Si c'est le cas, avec le thérapeute approprié, votre vie changera lentement à celle que vous avez imaginée et que vous méritez richement.

Je peux sentir votre douleur à partir de ce que vous avez écrit. S'il vous plaît, ne pensez pas que c'est tout ce que la vie a pour vous parce que je vous promets que ce n'est pas vrai. Continue d'essayer. Ne perdez pas espoir. Recherchez les bons thérapeutes. Lorsque vous les trouvez, consacrez-vous au processus jusqu'à ce que vous croyiez que vous ne faites plus de progrès, puis cherchez un autre thérapeute. Les progrès seront lents, peut-être plus lents que vous ne le souhaiteriez. Vous devez être patient - Mais ne soyez patient que tant que vous faites des progrès. Les améliorations dans votre vie et votre bonheur et dans votre compréhension de la nature de vos problèmes devraient se produire lentement mais régulièrement.

Je vous souhaite bonne chance. J'espère vous avoir aidé d'une manière ou d'une autre. Si tel est le cas, n’hésitez pas à réécrire.

Dre Kristina Randle