Je ne sais pas qui je suis

Des États-Unis: il y a deux ans et sept mois, j'ai commencé à vraiment regarder qui j'étais et maintenant je ne sais plus qui je suis. J'ai pensé que j'étais hétérosexuel, homosexuel et bisexuel. Maintenant, je n'ai aucun intérêt sexuel.

Parfois, je me sens mal à l'aise dans le rôle de genre masculin mais je ne suis pas sûr de ce que je ressens à propos du rôle de genre féminin parce que je ne sais pas vraiment comment y penser. Je pense constamment à tout ce que je fais. Est-ce que je marche vers le féminin / masculin? Cette position est-elle trop féminine / masculine? Est-ce que j'ai l'air trop féminin / masculin? Ma voix est-elle trop féminine / masculine?

J'ai l'impression que mon identité est liée à d'autres personnes, mon frère jumeau en particulier. J'ai l'impression que tout ce que je suis, c'est sa copie décevante. Il est extraverti, bavard et semble content de qui il est. Je ne suis que le frère timide et antisocial qui cache sa dépression chaque jour douloureux. C'est comme si je n'avais pas de frère, personne ne me connaîtrait et je n'aurais pas le peu d'amis que j'ai. Je serais juste le type étrange et silencieux qui travaille à la caisse enregistreuse.

Mes pensées me trahissent depuis le moment où je me réveille jusqu'au moment où je m'endors enfin. Des pensées sur la sexualité au rôle de genre dans lequel je m'inscris. J'ai l'impression que je ne m'intègre nulle part. Chaque jour est la même chose encore et encore et je ne sais pas combien de temps avant que je ne puisse cacher mes pensées. J'étais content de qui j'étais, mais maintenant, la seule fois où je n'ai pas l'impression de devenir fou, c'est quand j'écoute de la musique. Ce n’est pas que la musique me calme, c’est juste qu’avec la musique, mes pensées sont concentrées sur la musique et pas sur tout le reste. Je sens que je n’appartiens nulle part et j’ai peur d’aller chez un thérapeute car cela me transformera en jumeau psychotique qui ne pourrait pas gérer la vie.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous êtes un homme angoissé. Cela ne vous rend pas psychotique. J'aurais aimé pouvoir dire quelque chose pour vous aider à ne plus vous soucier de ce que tout le monde pense et à commencer à prendre soin de vous.

Les relations jumelles peuvent être joyeuses, mais elles peuvent aussi être terriblement compliquées, surtout lorsque les personnalités sont plus différentes que les apparences. Parfois, les jumeaux développent inconsciemment des manières opposées d'être au monde juste pour avoir leur propre identité. C’est la solution évidente. Cela montre certainement que les deux personnes sont différentes. Mais parfois, les gens vont trop loin. Ils ne font pas cela exprès. Cela arrive juste. Il existe des façons plus subtiles et plus satisfaisantes d'être soi-même que d'être l'image miroir de son frère. Je pense que vous avez besoin d'aide pour les trouver.

La solution est de consulter un thérapeute. J'espère que vous pourrez le reconsidérer. Oui, nous, thérapeutes, voyons des personnes atteintes d'une maladie mentale grave. Mais nous voyons aussi des gens qui sont «bien inquiets» - des gens qui ne sont pas malades mentaux mais qui sont en difficulté et qui ont besoin des yeux objectifs et des informations et du soutien que nous pouvons offrir. Vous appartenez à ce groupe. Je crains que si vous continuez à vous retirer et à tourner en rond dans les mêmes pensées torturées, vous deviendrez de plus en plus déprimé. Vous avez besoin de quelqu'un pour vous aider à franchir le cap et vous lancer sur la voie d'une découverte de soi saine.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie