Le meilleur de nos blogs: 4 septembre 2018

Le week-end de la fête du Travail, j'ai été frappé par une multitude d'annonces de vente. C'était trompeusement addictif. Je suis passé du sentiment que j'en avais assez au sentiment que j'avais besoin d'une certaine crème ou d'un sac à main. C'était une bonne affaire. Il y avait un sentiment de victoire en achetant quelque chose avant la fin du temps imparti. Et je ne voulais pas manquer.

Il y a une partie de nous qui croit encore en la baguette magique et la fée marraine qui rendra tout meilleur. Il est beaucoup plus facile de cliquer sur acheter, puis de réaliser que ce que nous recherchons vraiment nécessite un travail interne qui dépasse les circonstances externes et les biens matériels.

Ces choses comme nos publications peuvent être des aides, fournir un soutien et des informations afin que nous puissions faire le changement. Mais le changement doit toujours venir de l'intérieur.

Un bref guide sur la honte toxique non traitée chez les enfants
(Psychologie de soi) - Saviez-vous que votre perfectionnisme et votre traînée de relations malsaines sont dues à une expérience passée de honte?

Honte: l'émotion la plus inutile de loin
(Négligence émotionnelle de l'enfance) - Il y a une émotion qui devrait être séparée du reste en raison de son potentiel de vous blesser. Voici comment en prendre le contrôle.

Pleine conscience: décrire
(La personne sensible aux émotions) - Découvrez comment la pleine conscience peut réellement augmenter la confiance et améliorer vos relations.

Quand le doute de soi vous empêche de faire, d'écrire et de créer
(Make a Mess: Everyday Creativity) - Coincé? Cet exercice créatif vous libérera de tous les obstacles internes qui vous empêchent de mener à bien un projet.

9 façons de prendre soin de vous-même
(En apesanteur) - Vous avez pris des mesures pour vous chouchouter, mais l’avez-vous fait?